Emzirme döneminde zayiflama

Merhaba ben zayıflamaya çalışıyorum, 5 aylik bebeğim, 21 günlük kamplara katıldım ikinci kampim, ilk 21 günde 2.7kg verdim.simdi bilmiyorum ama diyet yapıyorum
 
Yaa benimde 5 buçuk aylık bebeğim bende zayıflamak istiyorum. Diyetisyen yardımıyla mi yapıyorsun diyeti kendin mi birde sütünü etkiliyor mu.
 
Yaa benimde 5 buçuk aylık bebeğim bende zayıflamak istiyorum. Diyetisyen yardımıyla mi yapıyorsun diyeti kendin mi birde sütünü etkiliyor mu.
Evet diyetisyenle online genel olarak süt artırıcı şeyler veriyor, 6 öğün yapılıyor ve grup halinde olduğu için, hergun yedilerimizin fotosunu atiyoruz.liste.disinda.olacksa tavsiye soruyoruz ne yiyelim, ne kadar yiyelim diye, ben memnunum sütüm arti , herkesin durumuna göre liste hazrliyor, alerjisi olana ayrı, gazi olana ayrı yani ben memnunum tabi cok yavaş gidiyor ama süt azalmasan yavaş yavas veririm diyorum
 
Evet diyetisyenle online genel olarak süt artırıcı şeyler veriyor, 6 öğün yapılıyor ve grup halinde olduğu için, hergun yedilerimizin fotosunu atiyoruz.liste.disinda.olacksa tavsiye soruyoruz ne yiyelim, ne kadar yiyelim diye, ben memnunum sütüm arti , herkesin durumuna göre liste hazrliyor, alerjisi olana ayrı, gazi olana ayrı yani ben memnunum tabi cok yavaş gidiyor ama süt azalmasan yavaş yavas veririm diyorum
Bende biraz araştırıp basliyc bayramdan sonra bakalım. Diyetisyene gidemem malesef o yüzden kendim cabalamam lazım.
 
X