Hayırlısı olsun hakkınızda her zamanBakalım istiyorum aslında ikinciyi kardeşi olsun diye ama hayat ne göstericek bakıcaz
Günaydın katı kurallarımız yok çok kasmadan vermeye çalışıyoruz cuma günleri tartı günümüz bugünden tartılıp başlayabilirsinGünaydın çok sıkı kurallar yoksa bende aranıza geleyim.motive olmak ve motive etmek istiyorum.gitsin kilolar
66.6 kilo hergun tartıldığım içinHayırlısı olsun hakkınızda her zaman
Günaydın katı kurallarımız yok çok kasmadan vermeye çalışıyoruz cuma günleri tartı günümüz bugünden tartılıp başlayabilirsin
çalışıyorum bir yandan bir yandan emzirme olayı olunca katı diyet yapamıyorum.gobek gitse ne iyi olur ya
Bendr hergün tartılanlardanım66.6 kilo hergun tartıldığım için
Beraber verelim kiloları ozaman . Sabahtan bu yana 0.5 lt su icebildim.abur cubur ve ekmeği kestim bugun itibariyleBendr hergün tartılanlardanım
Göbek hepimizin sorunu inşallah gidecek66.6 kilo hergun tartıldığım için
Gene iyi canım vermişsin ya ona bakGünaydınnn
Başlangıç 82.9
Bugün 82.1 regl olmama bağlıyorum haftaya daha iyi olur inşallah
Ekmeği kesme de yerine tahıllı felan yiyebilirsin hem süte de faydası olur
Hepiniz benden zayıfsınız grubun şişmanı oldum azıcık kilo alınBen bu sabah kendi tartımda tartıldım 76.8
Aslında doğru düzgün bir şey yediğim yok, günüm daha çok oğlanı yedirmekle geçiyor. Şu tatlıyı kesip, harekete biraz daha ağırlık vermem lazım bir an önce
Süper bugün çok dikkat etmişsin
Ah bu eşler benimde frappe ler ondan bizimde bu haftasonu 2 gün evde rapor aldı zaten reglyim sonumuz hayır olsunHaftasonu da eşim evde kahvaltılar biraz karbonhidratlı oluyor ya üff
Bende liste yok canım hepimiz grupta emziren anneyiz çok kısıtlamadan bişeyler yapmaya çalışıyoruz
Mehtap yakutun youtube da emziren anne örnek diyet listesi var onunla başlmayı düşünüyorum fikirlere açığım
