Diyet arkadaşı arıyorum kızlar

Evet atıyo ama çekilen çileye değmio 7 gün tatsız çorbayı içiosun sonra hoopp geri alıosun verdiğini..bol su yeşil çay içsen ödem atamıo musun bu şekilde

su çok içemiyorum ama çay her türlüsünü içerim yeşil çayıda deneyeyim

Su mutlaka icmelisin. Suyun içine nane, salatalık veya limon dilimle tadı daha iyi oluyo bide bu şekilde su içmeye çalış

bugün zorlayarak 1 litreyi bitirdim akşamda 2 bardak içmeye çalışacam

kızlar iyi akşamlar ben kaçıyorum yarın görüşürüz evden pek giremiyorum da

İyi akşamlar

İyi akşamlarr

kızlar günaydın

nerelerdesiniz diyet nasıl gidiyor

Günaydınnnn şuanlık hala süper gidiyor.. :) İş dolayısıyla pek giremiyorum siteye

benim iş bitti rahatım şimdilik

inciakis .!.:

benim iş bitti rahatım şimdilik

Genişletmek için tıkla...

Çok iyi valla :)

Günaydın herkese pilatesimi yaptım gün itibariyle çok enerjinin :)

Bizde hava güzel diye bütün gün parktaydık daha yeni girdik eve..iyi spor oldu bana da :)

Yasminhzl .!.:

Bizde hava güzel diye bütün gün parktaydık daha yeni girdik eve..iyi spor oldu bana da :)

Genişletmek için tıkla...

Oh valla çok iyi yaa :)

o spor yapılmış ne güzel ben de bütün gün masa başında oturdum akşama bari ben de spor yapayım

merhaba 10 kilo da benim vermem gerekiyor. beni de alın aranıza:)

sezgie .!.:

merhaba 10 kilo da benim vermem gerekiyor. beni de alın aranıza:)

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin o zaman aramıza :)

hoşgeldin cnm

Valla ben bu kilo verme işine iyice sinir olmaya başladım yapıştı şu son kilolar ya gitmio bi türlü insan 1 haftadır 100 gr bile veremez mi yaaa..dün bütün gün dışardaydım geldim sadece meyve salatası yedim akşam 1 saat zumbaya gittim..akşam yemeğinde de sadece ufak bi kase kuruyemiş yedim tüm gün yediğim bi..tartıldım 100 gr bile değişiklik yok......