- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
afiyet olsun :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aeben'in Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
afiyet olsun :)
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
Merhaba günlügüm ..
Seni ihmal ettim biliyorum . çünkü diyete ara verdim biliyorsun . aslında tam arada sayılmaz. malum hayatım diyet diyorum .
bu arada 66 yı gördüm hatta biraz daha fazla . ama toparlıyorum . yasak yok diyetimde ama denge var ..
bakalım bu sefer bünyem ne diycek .
arada ugrarım sana .
tekrar bismillah dedigimi sanada kendimede ilan edeyim dedim .
Seni ihmal ettim biliyorum . çünkü diyete ara verdim biliyorsun . aslında tam arada sayılmaz. malum hayatım diyet diyorum .
bu arada 66 yı gördüm hatta biraz daha fazla . ama toparlıyorum . yasak yok diyetimde ama denge var ..
bakalım bu sefer bünyem ne diycek .
arada ugrarım sana .
tekrar bismillah dedigimi sanada kendimede ilan edeyim dedim .
Son düzenleme:
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
yok hasretim ekmeksiz yapamıyorum bir türlü. demir eksikligimde oluştu o yüzden cıs olmayan herşeyden yemeye çalışıyorum . ama ekmek olrak bana en zararsız olan çavdarı kulanmıyorum .
birde yogurtsuz yapamıyorum malum 0 gurubuna yogurt ekmek yok . bunlarıda yemesem ne yerim bilemedim .. ama kan gurubuna göre beslenme aklımın hep bir köşesinde . fakat migdemi doldurmuyorum nefsime hakim olmaya çalışıyorum kitapdaki sözler aklıma kazındı. doymayı fazla önemsemiyorum artık .
Son düzenleme:
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
anladim ablam kolay gelsin,bende beceremedim malesef ama dedigin gibi aklimdanda cikmiyor
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
sen nasılsın hasret .iyisin inşallah .?
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
Allaha sükür ablam Rabbim bugünümüzü aratmasin ins 70 kilo olmaktan baska bi SIKINTIM yok elhamdülillah
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
70 Mİ.? NE YAPTIN HASRETİM EN SON BIRİLDİGİM 65 DİN YAV .:26:VİDEOLAR İÇİNDE TEŞEKKÜR EDERİM . İLK FIRSATTA İZLİYCEM .SİZİN ORALARDA kontv İZLENİYORMU HASRETİM ?
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
VİDEOLAR İÇİNDE TEŞEKKÜR EDERİM . İLK FIRSATTA İZLİYCEM .SİZİN ORALARDA kontv İZLENİYORMU HASRETİM ?
yaa ablam iste anla halimi ben böyle manyak bir bünyeye sahibim iste yedigimi inkar etmiyorum yedim yemesinede benim gibi yiyip almayanlar cok sen veremiyon ben yerimde kalamiyom :) böyle degisik bünyelere sahibiz iste bi türlüde adapte olup baslayamiyom..
kon tv varmi bilmiyorum abla tvde bir sürü kanal var ama kon tv dikkatimi cekmedi
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
o tv de videodaki hoca çıkar birde başka hocam çıkar . eski konya müstüsü ..geçen sene rahmetli oldu tam bşir yıl önce onun vaazlarini dinle derim hasretim .
hasretim canım yememi bıraksam inan bende senden farksız olurum . ben dikkat etigim halde bu kiloda kalabiliyorum .. salsam oooo..
ama artık yemek yeme zevkini bi yana attım iyce doymadan kalkıyorum sofradan . kitap bende bu yönde işe yaradı . tekrarda 64 500 olmuşum . bi ara 66 geçmiştim . anlıycan ne yiyerek nede diyet yaparak mutlu oluyoruz ...
bizim çözümünüz yememizi çok kasmadan diyeti hayata yaymak . kilo alma sebebimizde diyete bir başlayıp bir bırakmamız .
Son düzenleme:
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
orasi kesin abla ya yani diyete baslayip birakmak kilo aldiriyor fena halde yazin 61 i begenmiyodum simdi olsa zil takip aynarim heralde :)
Benzer Konular
- Sabit
