Kızlar, benim kız 1 aylık oldu. Valla burada azıcık kolaylaştı. Ben sadece anne sütü verdim, sarılık da oldu ama toparladı şükür
Başta 300gram kaybetmişti, şimdi onun üzerine 1 kilo almış sadece anne sütüyle, maşallah
seseryan olmasına rağmen. Ne yaptım onu yazayım, bence böyle mama kullananlar anne sütüne geçer.
İmom latte omega, demir ve d vitamini kullanıyofum. 3 litre su kesin içiyorum, az kafein ve bol yemek. Her emxirme sonrası yiyorum. Kek yaptı annem sağlıklı, onu yiyorum süt içiyorum gece kalkınca bile. Et bol, süt ürünü bol, sebzd bol, ben tatlı da yiyorum. Ancak kesiyor.
İlk ay en geç 3 satte bir emzirdim. 15-20 dakika birini 15-20 dakika birisini. Her iki meme de mutlaka her emxirmede uyarılcak. Bu süt yetecek diyin, kafada hazırlayın kendinizi. Arada ve sonunda mutlaka gark duyana kadar gaz çıkardım. Yatırmadan 15 dakika dik tuttum. Zatem emzirip pış pış yaparken geziyorum o sırada hem gaz çıkıyor hem dik duruyor. Bu 1 saat sürüyor, gece zor ama yapıyorum. Sabah 7-10 arası anneme verip uyuyorum. O uyku çok iyi geliyor ve kalkınca göğüslerim dolmuş oluyor. Ondan mutlaka bebek olmadan birkaç saat uyuyun bence. 10. Günden sonra süt çıkarıyor arada ve gazı oldu. Her bez değiştirmede gaz masajı yapıyorum ve akşamüzeri slingle dolaştırmaya çıkıyorum yoksa akşam gaz sancısı oluyor. Bir de akşamları ya banyo yaptırıyorum ya belden aşağı yıkıyorum. Annem bende, hepsini onunla yapıyorum yoksa çıldırırdım herhalde
Süt arttırmak için de şöyle yaptım. Eve geldik, emzirdikten sonra sağım yaptım pompayla ki artsın. Günde 1-2 defa yaptım. 2. Haftadan sonra bıraktık. Önce sıcak duş, sonra emzirme, hemen emzirme sonrası pompa iki memeye de. Bir memeyi emzirirken diğerinden de süt geliyor, onu topluyorum. Ben mochi kullandım, kalkan da olur, hiç olmadı çay bardağına toplayın. Ben o sütleri dondurdum ama yanlış yapmışım. Doktor hepsini kaşık biberonla ver dedi, biriktirme dedi. Şimdi akşamları vericem onu artık. Biriktirmek de iyi oldu, yedeğim var. Akşam süt daha az oluyor, o yüzden akşam vericem. Bir de artık mide kapasitesi genişlesin dedi, ama bu bir aydan sonra. Emzirirken c şeklinde memeyi tutup bebeğin kafasını diğer elimle tutuyorum. Süt aksın diye de mememi uyarıp azıcık sıkıyorum. Hem daha rahat emiyor hem de meme uyarılıyor.
Mart sonu doğuran anne olarak tecrübelerim bu kadar. Bol bol emzirin, ten teması olunca artıyor. Benİm kızım kucakçı, gündüz yatakta uymaz. Kucağımds uyutuyorum, o da arttırıyor bence sütü. Tem temasını arttırın. Tabi bunun için evde destek birisi şart. Ben uyuduğumda anneme verebiliyorum, uyanıkken de kucağımda.