zayıflama

Merhaba. Dün itibariyle saxenda kullanmaya başladım ve buraya küçük bir günlük açayım dedim. 28 yaşındayım pcos ve insülin direncim var endokrinoloji doktoru bahsedene kadar bu iğneyi duymamıştım o kullanmamı söyledi ve reçete yazdı. Doktor kontrolünde başladım. Bugün ikinci iğnemi yaptım. 0.6...

Kızlar merhaba uzun bi aradan sonra tekrar buradayım. Zayıflamam lazım artık kendimi çok kötü hissediyorum hızlıca anlatayım evlendiğimde 57 kiloydum en fazla bu kadar olabiliyordum yesem dahi. Aktif bi hayatım vardı boş durmazdım. Evlendikten sonra tamamen evde kaldım misafirlikler sıfır...

Arkadaşlar merhaba. Benim meme büyüklüğüm gayet iyiydi fakat 70 kilodan aşağıya düştükçe (sağlıklı kilo versemde) mememin iç hacmi boşaldı. Ancak çap olarak büyük olan memenin tekrar kilo alındığında büyüdüğünü duymuştum. Şuan kas yapma sürecimdeyim ve bel için korse kullanıyorum. Sağlıklı bir...

Merhaba 3 senedirli selilüt porblemiyle uğraşıyorum masaj mı yaptırmadım spora mı gitmedim neler neler bezdim artık sonra doktan gittim aslında lipo ödemim olduğu için selilütlerimin daha çok olduğunu söylediler silivride oturuyorum bende napmam gerekiyor dedim yüzme ve yürüyüş dedi çalışıyorum...

Merhaba kızlar ben geçen avm de gezerken reemafit diye bi stand gördüm, ordaki plate denedim baktım her yerimi oynatıyor hareket ettiriyor, dayanamadım aldım. Satıcı zayıflarsın dedi ama deneyimleyen var mı zayıflayan var mı internette çok yorumda bulamadım insallah kandırılmamışımdır çok para...

Arkadaşlar selamlar, umarım hepiniz iyisinizdirrr! :) Evlendikten sonra aldığım kiloları verme sürecindeyim boyum 1.75 evlenirken 58 kiloydum daha sonra 75 e çıktım. Şu an kilo verme sürecindeyim ve 69 ları gördüm ama hedef kilom 60. Aralıklı oruç dene kilo ver geri al, motivasyon kaybet vs...

Arkadaşlar ben diyetisyenle görüştüm kan testi istedi ferritinim 3.9 çıktı bu şekilde kilo vermemin imkansız olduğunu bi süre ilaç kullanıp o şekilde gelmemi söyledi ancak başka bi diyetisyen de bu şekilde de diyete başlayabilirsin zaten biz beslenmeyle ve ilaçla o yükseltiyoruz dedi sizce ne...

Merhaba 26 yasındayım boyum 1.70 88 kg ile tüp mide ameliyatı oldum bu gün ameliyattan sonra 4. Günümm. Sizinle de paylaşmak sizden bilgiler almak istedim öncelikle ameliyat süreci kolay diyemem ben daha önce hiç operasyon geçirmemiş biri olarak ilk gün ölüm gibiydi benim için. Ama herkes te...

Merhaba ben evden çalışan ve evden dışarı çıkması pek mümkün olmayan bir hayatın içindeyim. eşimle birlikte kayınvalidem ve kayınpederim ile aynı evde yaşıyoruz. Evde hasta olan bir aile üyesi var makinaya bağlı onu bekliyorum. diğer bir sebebi evimin bulunduğu bölge tekinsiz bir yer, sokakta...

Kızlar merhaba, aranızda fazla kilolar için güzellik merkezinde bölgesel incelme yaptıran var mı? Sonuç, süreç hakkında bilgilendirir misiniz? Doğumdan sonra 20 kilo aldım yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama açıkcası hızlı ve daha etkili bir sonuç istiyorum, bölgesel zayıflatma cihazları...

Herkese Merhaba PCOS tanısı aldım doktor matofin, duphaston ve dienille verdi. Henüz dienilleye başlayamadım regl olmadığım için. Daha önce bu kombini kullanan var mı ya da sadece Dienille kullananınız var mı acaba? Etkileri nasıldı ve kilo verebildiniz mi? Özellikle kilo hakkında çok sorunum...

Merhaba hanımlar diyetle birlikte uyguladığınız kürler nelerdi sonuç aldığınız ben yeşil çay soda tarçın ve limon kürünü içiyorum Ayrıca maydonoz ve limon kürünü de kaynatatıp tüketiyorum sonuç aldığınız başka kürler var mıdır ❤️

Sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş yapmanın en heyecan verici yollarından biri, doğru diyeti seçmektir. 2024 yılında uzmanlar tarafından önerilen en iyi 5 diyet, kalp sağlığınızı korumaktan kilo kontrolüne kadar birçok sağlık hedefinize hitap ediyor. Akdeniz'in lezzetli dokunuşlarından DASH'ın...

Merhaba kızlar tüp mide olmak istiyorum insülin direncim ve pcos (polikistik over) var artık kilo almaktan psikolojim bozuldu dışarıya çıkmak istemiyorum nefret ediyorum kendimden gerçekten tiksiniyorum. Akapuntur , mide botoksu ,diyet ,spor , herbalife herşeyi denedim hepsi olumsuz bıktım 2 ay...

merhaba. Aralıklı oruç yapmaya çalışıyorum ama 2.5 yaşında sendromlu oğlum beni öyle yoruyor ki gücüm takatim kalmamış durumda. Geceleri uyumaya çok direniyor gece 12-1 de uyuyor ve ben o uyuduktan sonra evi topla falan derken daha da geç uyuyorum. Ve aralıklı oruç yapınca artık o saatlerde elim...

Herkese merhaba, Bu benim ilk paylaşımım. 26 yaşına yeni girdim, temmuz ayında mezun oldum ağustosta işe başladım ve işte beşinci ayım, işe başladığımda 64 kiloydum ve pilates yapıyordum. Sonra pilatesi bıraktım, kilo almaya başladım. (pilates geç saatteydi ve zaten evim pilatese çok uzaktı...

Merhaba, 05.12.2023 sabah 9:00 endoskopik 450 cc 6 aylık mide balonu taktırdım istanbul da 168 boy 84 kilo ile yaptırdım daha önce kendim diyet yaparak yine benzer kilolardayken kendi başıma diyet yaparak 63 kiloya düşmüştüm evlendikten sonra ne yazık ki aynı iradeyi sağlayamadım sürekli diyet...

Arkadaşlar, İlgilenen varsa uygun fiyatlı İzmir imperial şubesinden zayıflama ve sıkılaşma paket devri yapmak istiyorum.

Başlangıç kg Güncel Kg Hedef Kg toplam Verilen kg 18/12/2023 96.900 kg 15/01/2024 89.500 kg 65.00 kg 7,400 21/01/2024 87.00 kg 2.500 16/02/2024 84.00 kg 4.000 28/02/2024 83.800kg 200gr 13/03/2024 81.500 2.300 😍😍😍😍 16,400...

Merhaba, Bi youtube kanalında güvendiğim birinin yapmış olduğu yumurta diyetine başladım bugün.. gün gün paylaşacağım etkilerini.. benimle yapmak isteyenler buyursunlar efenim. başlangıç kg; 59 diyet 10 gün yapılacak, vereceğiniz kilo fazlalığınıza göre değişir elbette ama 10 günde 10 kg...