- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
vitamin
-
Güzelleştiren Vitaminler
Doğa bizim sağlığımız için tüm imkanları sunmuştur. Doğru vitaminleri içeren besinleri tercih ettiğinizde cilt sorunlarına neden olan bir çok problemi çözebilirsiniz. Cildinizdeki sorunlarla mücadele etmek için bu yazıyı mutlaka okumalısınız. A Vitamini Vitamin A'nın dokuların onarım sürecini...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- cilt bakımı vitamin
- Yorumlar: 1
- Kategori: Güzellik & Bakım
- S
İnofolic Combi Kızlar bakar misiniz
Merhaba hanımlar inofolic kombi kullanıp faydasını gören var mı ve ssk karşılıyor mu ? Benim sol yumurtalik da pco varmış ve biraz tuylenme de var ayni zamanda gebelik de istiyorum suan klomen ve folik asit kullanıyorum ama inofolic combi kullanmak istiyorum sizler ne düşünüyorsunuz- Susi96
- Konu
- combi gebelik inofolic polikistik over vitamin
- Yorumlar: 48
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
Bebek Beslenmesi Anne sütünü artıran yiyecekler / içecekler nelerdir ?
Emzirirken Nasıl Beslenmeli – Tatlı yemek anne sütü miktarını artırır mı ? – Emziren kadınlar sütlerinin artması için neler yemeli ? – Emziren kadınlar gaz sorunu yaşamamak için nelere dikkat etmeli ? – Emziren kadınlar neler yemeli ? – Emziren kadınlar hangi yiyeceklerden uzak durmalı ? –...- isabel
- Konu
- anne anne sütü anne sütü azsa anne sütünü artırmak anne sütünü artırmanın yolları anne sütünü arttırabilirmiyim anne sütünü arttıran yiyecekler anne sütünü arttırma yöntemi anne sütünü çoğaltmak anneler için beslenme annesütü bebeğim doymuyor bebek bebek doymuyor beslenme brokoli doğum sonrası doyma emziren anneler için beslenme emzirme emzirmek en sütünün yetersiz gelmesi gaz göğüs kalori karbonhidrat lahana lohusa meme meyve prolaktin sebze sıvı süt sütü artırmak sütüm az sütüm az ne yapmalıyım sütümü arttırabilirmiyim sütümü nasıl arttırırım sütümün artması için tatlı vitamin yasak yeni anne yenidogan yeşil yetersiz sütü
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Bebek Beslenmesi Omega Yağları Bebeğin Beyin Gelişimini Etkiliyor
Anne sütü, fındık, soya fasulyesi ve balık yağı gibi gıdalarda bulunan omega yağları, çocukların matematik zekasını geliştiriyor. Anne sütü, fındık, soya fasulyesi, kanola bitkisi ve yeşil sebzelerin yanısıra balık yağı, ayçiçek, mısır ve tahıl ürünlerinde bulunan omega yağlarının, çocuğun...- isabel
- Konu
- alzheimer balık balik yagi balık yağı nedir balık yağı tüketimi balık yağlarının yararları batı tipi beslenme bellek beslenme beslenme tarzı emzirme döneminde balık yağı fetusun nörolojik sistemi göz gelişimi hafıza hamilelikte balık yağı hamilelikte balık yağının yararları içecek kadın kadın sağlığı kadinlar kadınlar ve sağlık kola mineral nöroloji omega omega 3 omega 3 faydaları nedir omega 3 nedir omega 3 nelerde bulunur omega 3 nelerde var omega 3 yağ asiti omega 6 omega balık yağları omega balık yağlarının faydaları omega balık yağlarının yararları omega balık yağlarının zararları omega nelerde ar omega yağ omega yağları omega-3 ihtiyacı omega-3 yağ asitleri omega-3 yağının faydaları omega-6 içeren besinler omega-6 yağının faydaları parkinson pediatrik gastroenteroloji retina gelişimi sağlık haberleri sağlıklı beslenme sağlıklı hücre fonksiyonu vitamin
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Hamilelikte gaz şikayeti neden artar?
Hamile kadınların çoğu hamileliğin belli bir noktasında gaz ve şişkinlik sorunu yaşar. Gaz ise karın ağrısına veya rahatsızlık hissine yol açabilir. Ayrıca gaz çıkarma veya geğirme ihtiyacı hamile kadınların zor anlar yaşamasına neden olabilir. Hamilelikte gaz sorunu neden artar? Önlemek için...- isabel
- Konu
- anne bebek beslenme bitki çayı doğum gaz gaz çıkarma gaz hamilelik gaz problemi gaz şikayeti gaz sorunu gebelik gebelikte gaz geğirme hamile hamile kalmak hamilelerde gaz problemi hamilelik hamilelik gaz hamilelikte beslenme hamilelikte gaz hamilelikte gaz giderici bitkiler hamilelikte gaz giderme hamilelikte gaz gidermehamilelikte gaz sancısına ne iyi gelir hamilelikte gaz ne zaman başlar hamilelikte gaz sancısı nasıl giderilir hamilelikte gaz sancısı ne zaman başlar hamilelikte gaz sancısına ne iyi gelir hamilelikte gaz şikayeti hamilelikte gaz şikayetleri hamilelikte gaz sıkışması hamilelikte karın ağrısı hamilelikte şişkinlik karında rahatsızlık kilo mide şeker şişkinlik sıvı vitamin yemek yiyecek
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamileyken bunlara dikkat edin!
Hamilelikte saç boyatmak zararlı mı? Manikür yaptırmanın herhangi bir sakıncası var mı? Rujun bile tehlikeli olduğu doğru mu? İşte anne adaylarının en çok merak ettiği soruların yanıtları… Bunlara dikkat edin ! 1. Paraben: Hamileyken paraben içeren kozmetik ürünlerinden kesinlikle uzak...- isabel
- Konu
- anne adayı bebek beslenme cilt bakımı gebelik gebelik dönemi gebelikte dikkat edilmesi gerekenler göğüs ucu hamile hamilelerin soruları hamilelik hamilelik dönemi hamilelik maskesi hamilelikte hamilelikte akne hamilelikte cilt hamilelikte depresyon hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler hamilelikte diş hamilelikte diş beyazlatma hamilelikte formaldehit hamilelikte ilaç hamilelikte kıllar hamilelikte kozmetik hamilelikte krem hamilelikte makyaj hamilelikte manikür hamilelikte maske hamilelikte melazma hamilelikte metilbenzen hamilelikte nemlendirici hamilelikte oksibenzon hamilelikte paraben hamilelikte parfüm hamilelikte retinoid hamilelikte ruj hamilelikte saç hamilelikte saç bakımı hamilelikte sivilce hamilelikte tüyler hamilelikte varis hamilelikte vitamin hamilelikte vucud bakımı kozmetik makyaj oje ruj saç boyası varis vitamin www.anneleri.com
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
- L
sağlığımla birlikte işimi nasıl kazandım ?
Merhaba canlar. Sizlere bu yazımda eskisinden daha sağlam gücüme ve direncime ve iç huzuruma nasil ulaştığımıı bahsetmek istiyorum eminim ki sizler için de ışık olacaktır. Ben sahil kesiminde yaşayan , on seneye yakın yılını turizm sektörüne vermiş bir kadınım. Turizm sektörünü bilenler bilir...- likia
- Konu
- antioksidan antioksidan deposu besinler enerji güç meslek sağlık vitamin vitamin deposu vitamin desteği
- Yorumlar: 8
- Forum: Hiçbir başlığa uymayan yazılar !
-
Spirulina Mucisesini duyanlarınız??
Merhaba arkadaşlar. Spirulina yı duyup kullananlar var mı? Birden fazla yararı olan bir yosun türü.Bu ürün vucüt direncimizi artırarak daha sağlıklı olmamızı sağlar iken,bunun ile birlikte düzenli kullanım ile zayıflamaya da yardımcı oluyor,zayıflama ürünü değil ama faydası çok bu konuda...- dxncennet
- Konu
- doğal besin takviyesi doğal bir bitki mineral protein sağlıklı yaşam sindirim sindirim bozuklukları vitamin
- Yorumlar: 7
- Forum: Diyet Günlükleri
-
Hamilelikte A vitamini eksikliği
Hamilelikte bağışıklık sisteminiz zayıfladıysa A vitamini eksikliği çekiyor olabilirsiniz. A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücre büyümesi, göz, kalp ve kulak gelişimi için önemlidir. Ayrıca sağlıklı bir cilt, iç zarlar...- isabel
- Konu
- a vitamini anne anne sütü annenin beslenme düzeni anti-aging antiaging b vitamini balik yagi balık yağı tableti bebek beslenme böbrek c vitamini çocuk d vitamini demir eksikliği demir takviyesi emzirme emzirmek flor takviyesi folik asit fosfor gebelik gençleşme güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile hamilelik hamilelik dönemi hamilelik gelişimi kadın kalsiyum kalsiyum takviyesi kansızlık magnezyum menopoz mineral multivitamin omega 3 potasyum süt vitamin vitamin eksikliği vitamin hapları vitamin ilaçları vitamin nedir vitamin takviyesi vücüt
- Yorumlar: 1
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte diş sağlığı
Diş sağlığı konusunda toplumumuzda yanlış bilinen bir kanı var. Bu kanı bebeğin anne karnında gelişimi sırasında annenin diş ve kemiklerinden kalsiyum kaybı olacağı yönündedir. Hamilelik sırasında ağızda bazı değişiklikler olur. Bu değişiklik östrojen ve progesteron hormon düzeylerindeki...- isabel
- Konu
- 3 ay ağız ve diş sağlığı anne bebek bebek diş beslenme çocuk çürük diş diş ağrıları diş ağrısı diş hassasiyeti diş hassasiyetleri diş hekimi diş sağlığı diş sorunları diş sorunu diş tedavisi dişçi dişin ağrıması dişte ağrı dişte ağrı olması dişte ağrıma dişte hassasiyet diyet dönem faydalı mineraller florid florid bebek florid hamile florid takviyesi gargara gebelerde diş hastalıkları gebelik gerekli mineraller hamile hamile diş sağlığı hamilelerde diş hassasiyetleri hamilelerde diş hastalıkları hamilelerde diş sağlığı hamilelik hamilelik diş hamilelikte ağız ve diş sağlığı hamilelikte diş çektirme hamilelikte diş dolgusu hamilelikte diş hassasiyeti hamilelikte diş sağlığı hamilelikte diş sorunları hamilelikte dişin hassas olması hamilelikte ilaç kullanımı hormon içinde kalsiyum olan besinler içinde kalsiyum olan yiyecekler kadın kalsiyum kalsiyum alma ihtiyacı kalsiyum eksikiği belirtisi kalsiyum eksikliği kalsiyum eksikliği belirtileri kalsiyum eksikliğinde belirtiler kalsiyum eksikliğinde takviye kalsiyum içeren besinler kalsiyum içeren yiyecekler kalsiyum ihtiyacı kalsiyum miktarı kalsiyum minerali kalsiyum olan besinler kalsiyum olan yiyecekler kalsiyum oranı kalsiyum takviyesi kalsiyum takviyesi alma kalsiyum yararı kalsiyum yararları kalsiyumun eksik olması kalsiyumun görevleri kalsiyumun takviye edilmesi kalsiyumun vücuttaki görevi kalsiyumun yararları kontrol mineral mineraller sıcak soğuk hassasiyeti süt tedavi vitamin vücuttaki kalsiyum miktarı vücuttaki kalsiyum oranı yararlı mineraller yoğurt
- Yorumlar: 1
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte ağız ve diş sağlığı
Hamilelik döneminde birçok kişi ağız ve diş sağlığı hakkında kulaktan duyma bilgilerle dental tedaviler için yanlış kararlar alabiliyor. Her hamilelikte bir diş kaybedilir: YANLIŞ Halk arasında ‘Hamilelik sırasında bebeğin kendisi için gerekli olan kalsiyumu annenin dişlerinden alarak...- isabel
- Konu
- 3 ay ağız ve diş sağlığı anne bebek bebek diş beslenme çocuk çürük diş diş ağrıları diş ağrısı diş hassasiyeti diş hassasiyetleri diş hekimi diş sağlığı diş sorunları diş sorunu diş tedavisi dişçi dişin ağrıması dişte ağrı dişte ağrı olması dişte ağrıma dişte hassasiyet diyet dönem faydalı mineraller florid florid bebek florid hamile florid takviyesi gargara gebelerde diş hastalıkları gebelik gerekli mineraller hamile hamile diş sağlığı hamilelerde diş hassasiyetleri hamilelerde diş hastalıkları hamilelerde diş sağlığı hamilelik hamilelik diş hamilelikte ağız ve diş sağlığı hamilelikte diş çektirme hamilelikte diş dolgusu hamilelikte diş hassasiyeti hamilelikte diş sağlığı hamilelikte diş sorunları hamilelikte dişin hassas olması hamilelikte ilaç kullanımı hormon içinde kalsiyum olan besinler içinde kalsiyum olan yiyecekler kadın kalsiyum kalsiyum alma ihtiyacı kalsiyum eksikiği belirtisi kalsiyum eksikliği kalsiyum eksikliği belirtileri kalsiyum eksikliğinde belirtiler kalsiyum eksikliğinde takviye kalsiyum içeren besinler kalsiyum içeren yiyecekler kalsiyum ihtiyacı kalsiyum miktarı kalsiyum minerali kalsiyum olan besinler kalsiyum olan yiyecekler kalsiyum oranı kalsiyum takviyesi kalsiyum takviyesi alma kalsiyum yararı kalsiyum yararları kalsiyumun eksik olması kalsiyumun görevleri kalsiyumun takviye edilmesi kalsiyumun vücuttaki görevi kalsiyumun yararları kontrol mineral mineraller sıcak soğuk hassasiyeti süt tedavi vitamin vücuttaki kalsiyum miktarı vücuttaki kalsiyum oranı yararlı mineraller yoğurt
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Bebeğin Diş Gelişimi Anne Karnında Başlar
Diş Hekimi Semra Güler Beşer, ağız ve diş sağlığının devamlılığını sağlamak için yaşam boyu etkili ve yeterli bakım gerektiğini söyledi.Hamilelikte ise diş bakımının bir kat daha önem kazandığına işaret eden Beşer, bebeğin diş gelişiminin anne karnında başladığını kaydetti. Özel Bursa Bahar...- isabel
- Konu
- 3 ay ağız ve diş sağlığı anne bebek beslenme çocuk çürük diş diş ağrıları diş ağrısı diş eti tedavisi diş hassasiyetleri diş hekimi diş sağlığı diş sorunları diş sorunu diş tedavi dişçi dişin ağrıması dişte ağrı dişte ağrı olması dişte ağrıma dişte hassasiyet diş hassasiyeti diş tedavisi dönem gebe ağız ve diş sağlığı gebelerde diş hastalıkları gebelik gebelik ağız ve diş sağlığı gebelikte gebelikte diş gebelikte diş eti gebelikte diş sağlığı gebelikte diş tedavisi hamile hamile ağız ve diş sağlığı hamile diş sağlığı hamilelerde diş hassasiyetleri hamilelerde diş hastalıkları hamilelerde diş sağlığı hamilelik hamilelik diş hamilelik diş eti hamilelik ve diş sağlığı hamilelik ve dişler hamilelikte ağız diş sağlığı hamilelikte ağız ve diş sağlığı hamilelikte diş bakımı hamilelikte diş bakımı neden önemlidir hamilelikte diş çektirme hamilelikte diş dolgusu hamilelikte diş hassasiyeti hamilelikte diş sağlığı hamilelikte diş sorunları hamilelikte diş tedavisi hamilelikte dişin hassas olması hamilelikte ilaç kullanımı ilac jinekolog kadın kalsiyum sıcak soğuk hassasiyeti tedavi vitamin yoğurt
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte fosforun önemi ve en iyi fosfor kaynakları nelerdir ?
Hamilelikte güçlü bir kemik yapısı ve sağlıklı dişler için hem sizin hem bebeğinizin fosfora önemli derecede ihtiyacı vardır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, Hamilelikteki fosfor ihtiyacını ve önemini anlatıyor… Fosfor, güçlü kemik ve diş yapısı için gerekli bir...- isabel
- Konu
- a vitamini anne b vitamini bebek beslenme c vitamini çocuk d vitamini folik asit fosfor gebelik hamile hamileler hangi besinleri almalı hamilelerde beslenmenin önemi hamilelik hamilelikte alınması gerekli vitaminler hamilelikte vitamin desteği kalsiyum magnezyum mineral multivitamin potasyum vitamin vitamin eksikliği vitamin hapları vitamin ilaçları vitamin nedir vücüt
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte beslenme önerileri
Beslenme tavsiyeleri, Yediklerinizi ölçme …. Yiyecek piramidi nedir ve gebelikte nasıl yardımcı olur ? Yiyecek piramidinde her gün yemeniz gereken farklı tipteki yiyeceklerin porsiyonları gösterilmiştir. Bu rehber, ortalama olarak bir kişinin bir günde yemesi gerekenleri gösterir. Bunu gebelik...- isabel
- Konu
- anne az kilo bebek besin grubu besin grupları besin piramidi besin piramidi biyoloji besin piramidi öğeleri besin piramidi özellikleri besin piramidine göre besin grupları besin piramidinin özellikleri besin piramitleri besin zinciri besin zinciri ve besin piramitleri beslenme beslenme biçimleri beslenme modeli beslenme piramidi beslenme piramidi ve sağlıklı beslenme beslenme piramidine göre diyet beslenme piramidine göre rejim diyet diyet sırasında beslenme diyet ve beslenme doğum enerji gereksinimi enerji ihtiyacı enerji piramidi enerji piramidi özellikleri enerji piramidinin özellikleri enerji piramitleri gebelik günde alınması gereken besin günde alınması gereken enerji günlük besin günlük besin mikrarı günlük enerji gereksinimi günlük enerji ihtiyacı hamile hamile kalmak hamilelik hamilelik gelişimi hamilelikte beslenme ideal beslenme ideal beslenme biçimi ideal beslenme şekli kilo multivitamin rejim beslenme rejim sırasında beslenme rejim ve beslenme sağlıklı beslenme sağlıklı beslenme modeli vitamin
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Gebelik döneminde beslenme
Gebe kadının beslenmesinde amaç, annenin kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak, fetusun normal büyümesini ve salgılanan sütün gerektirdiği enerji ve besin öğelerini tam olarak karşılamaktır. Gebeliğin gerektirdiği enerji ve besin...- isabel
- Konu
- anne az kilo bebek besin grubu besin grupları besin piramidi besin piramidi biyoloji besin piramidi öğeleri besin piramidi özellikleri besin piramidine göre besin grupları besin piramidinin özellikleri besin piramitleri besin zinciri besin zinciri ve besin piramitleri beslenme beslenme biçimleri beslenme modeli beslenme piramidi beslenme piramidi ve sağlıklı beslenme beslenme piramidine göre diyet beslenme piramidine göre rejim diyet sırasında beslenme diyet ve beslenme doğum enerji gereksinimi enerji ihtiyacı enerji piramidi enerji piramidi özellikleri enerji piramidinin özellikleri enerji piramitleri gebelik günde alınması gereken besin günde alınması gereken enerji günlük besin günlük besin mikrarı günlük enerji gereksinimi günlük enerji ihtiyacı hamile hamile kalmak hamilelik hamilelik gelişimi hamilelikte beslenme ideal beslenme ideal beslenme biçimi ideal beslenme şekli multivitamin rejim beslenme rejim sırasında beslenme rejim ve beslenme sağlıklı beslenme sağlıklı beslenme modeli vitamin
- Yorumlar: 1
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamileler Nasıl Beslenmeli?
Hamilelikte en önemli olan şeylerden bir tanesi iyi ve doğru bir beslenme. İlk kez hamile olanlar yada ilk hamileliğini acemi bir şekilde geçirenler doğru bir beslenme için yazımızı inceleyebilirsiniz.Hamilelikte doğru bir beslenme hem sizin hemde bebeğinizin sağlığı açısından çok...- isabel
- Konu
- anne karnındaki bebeğin gelişimi bebeğin zeka gelişimi bebek bebek gelişimi beslenme çocuk diyet folik asit gebeler nasıl beslenmeli gebeler ne yemeli gebeler neler yemeli gebelerin beslenmesi gebelerin yememesi gerekeler gebelerin yemesi gerekenler gebelik gebelik dönemi gebelikte (hamilelikte) beslenme gebelikte beslenme gebelikte nasıl beslenilmeli gelişim hamile hamileler nasıl beslenmeli hamileler ne yemeli hamileler neler yemeli hamileler neler yemelidir hamileler neler yememeli hamileler neler yememelidir hamileler nelerden uzak durmalı hamileler nelerden uzak durmalıdır hamilelik hamilelik dönemi hamilelik sırasında beslenme düzeni hamilelikte beslenme hamilelikte ilaç tedavisi hamileyken neler yenmelidir hamileyken neler yenmemeli hamilyken neler yemeli mineral sağlık sağlıklı beslenme vitamin
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Emziren Annelere Beslenme Önerileri
Anne sütü,bebeğin sağlıklı bir şekilde tüm besin gereksinmesini karşılayan, kolaylıkla sindirilebilir ve enfeksiyonlara karşı koruyan yeri doldurulamaz bir besindir. Ayrıca, anne ve bebeğin duygusal bağ kurmasına da olumlu yönde katkı sağlar. Loğusa annenin salgıladığı süt, aldığı besinlerin...- isabel
- Konu
- anne anne sütü anne sütü emzirme anne sütünü artırmanın yolları annesütü bebek bebek doymuyor bebek emzirmek bebek nasıl emzirilir beslenme doğum sonrası emziren anne beslenme emziren anne beslenme gaz emziren anne beslenme listesi emziren anne beslenme programı emziren anne beslenmesi emziren anne beslenmesi programı emziren anne diyeti emziren anne nasıl beslenmeli emziren anne ne yemeli emziren annelerin beslenmesi emziren annenin beslenme rehberi emzirme emzirme beslenme emzirme pozisyonu emzirme teknikleri emzirmek en sütünün yetersiz gelmesi gaz gebelikte beslenme hamilelikte beslenme karbonhidrat lohusa meme meyve prolaktin sebze süt süt emzirme sütü artırmak vitamin yenidogan
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Hamilelikte demir eksikliği
Kadınlarda özellikle hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü demir eksikliği anemisi… İnsan vücudu için çok önemli bir element olan demir ve demir eksikliği kadınları erkeklerden daha fazla tehit ediyor. Kadınların erkeklere göre daha fazla demir eksikliğinden kayaklanan anemiye...- isabel
- Konu
- anemi anne anne adayı anne ve çocuk bebek demir demir eksikliği demir eksikliği için ilaç demir eksikliğini giderme demir takviyesi folik asit gebelik gebelikte demir eksikliği hamilelik hamilelik sorunları hamilelikte demir eksikliği kan eksikliği kan ilacı kan ilaçları vitamin
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte anne adayının beslenme çantasında neler olmalı?
İşte sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmek için anne adaylarının beslenme programının olmazsa olmazları… Annenin beslenmesi, döllenmeden başlayarak gebelik boyunca, bebeğin gelişimi ve sağlığı üzerine etki ediyor. Bu nedenle, annelerin dengeli beslenmeye ve bazı özel takviyeleri...- isabel
- Konu
- beslenme c vitamini demir folik asit gebelik gıda hamile hamile beslenme hamile beslenme çantası kalsiyum vitamin yiyecek
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız?
Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız? Kahvaltıda Nelerden Uzak Durmalıyız ? Hamur işleri Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir. Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan...- Ausencia
- Konu
- armut bal börek buğday ruşeymi buğday tohumu diyet hamur işleri kahvaltı kahvaltı sofrası kahvaltıda ne yemeliyiz kara buğday kilo verme muz poğaça protein kaynakaları sağlık sağlıklı beslenme şeker şeker diyeti simit vitamin yaban mersini yoğurt yulaf ezmesi
- Yorumlar: 5
- Forum: Sağlıklı Beslenme