-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
uykusuzluk
-
P
Kafamı yastığa koyduğum an , tilkiler birbirini kovalıyor resmen ..
Kızlar iyi geceler öncelikle .. ben kendimi bildim bileli geç uyuyan insanım en erken 3 sabah 5 kalksam hiç uyumadanda o günü geçirsem aynı ama şu 2 aydır beynimin içerisinde sesler susmuyor uykum geliyor ama uyuyamıyorum sürekli bir düşünce hali saçma sapan alakasız konular bir 5 yıl öncesinin...- patatessss
- Konu
- #psikoloji #anksiyete uyku bozukluğu uykusuzluk
- Yorumlar: 27
- Forum: Bir derdim var
-
Uyku Getiren Yiyecekler Ve İçecekler
Uyku getiren yiyecekler ve içecekler içerisinde triptofan gibi sakinleştirici etkide bulunan maddeler içeren besinlerdir. Bunlar tüketildiğinde kasları gevşeterek vücudun uykuya geçmesine yardımcı olur. Uyku Getiren Katı Gıdalar Hızlı uyku getiren şeyler su içerikli katı gıdalar olarak... -
Akşam yatmaz, sabah kalkmaz ben!
Merhaba güzeller, bekçilik yapsam para kazanırdım valla o derece bozuk bir uyku düzeni. Gece oturmalarını çok seviyorum, ama uyku saatimi belli bir saate sabitleyemiyorum. Her geçen gün 1 saat ileri atıyor. Haliyle öğle saatlerinde uyanıyorum ve gün bitmiş oluyor. Sabah erkenden gitmem gereken...- Clementine89
- Konu
- uyku uykusuzluk
- Yorumlar: 30
- Forum: Bir derdim var
-
T
bitkiselgıda
BİTKİSEL GIDA: ➡Tıbbi Nebevi'de tavsiye edilen ve asırlardır bütün hekimlerin çeşitli alanlarda kullandığı bitkilerin kök, tohum ve çekirdeklerin harmanlanması ile geliştirilen güçlü bir gıda takviyesidir. ➡İthal değildir, içeriğinde kimyasal, katkı, koruyucu hiçbir madde yoktur. ➡ tazelik...- Tugba Tanur
- Konu
- depresyon hamile kalamama hemeroid kadin hastaliklari kilo kontrolü migren romatizmal ağrılar uykusuzluk
- Yorumlar: 0
- Forum: Hiçbir başlığa uymayan yazılar !
-
Uyku İlaçlarının Olası Yan Etkileri Var Mıdır?
Uyku ilaçlarının zararlı olup olmadığı, uyku problemi çekenler tarafından oldukça merak edilmekte ve uyku ilaçlarının yan etkilere sahip olup olmadığı araştırılmaktadır. Günde en az 6 saat uyumak insanlar için bir ihtiyaçtır. Uykuya dalmada yaşanılan güçlükler, sık sık uykunun bölünmesi ve... -
T
9 haftalik hamileyim uyuyamiyorum:((
Merhaba arkadaşlar ikinci gebeligim gercekten cok zor geciriyorum.ilk hamileligimde surekli uyuyordum bunda ise son bir haftadir gece gunduz uyuyamiyorum uykuya daldiktan bir iki saat sonra uyanip bir daha uyuyamiyorum ve sabah 6 bucukta okula gitmek zorundayim.Arastirmalarim dogrultusunda...- tgbcll
- Konu
- hamilelik uykusuzluk
- Yorumlar: 9
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Uyku kaygım
Hamilelik dönemlimde kaygı ve depresyon hastalığımdan dolayı uykusuzluklarım başladı ve kronik hale geldi.özellikle hamileliğimde yapım gereği çok şeyi kafama takıyorum ve uyuyamıyorum Çok sorun (maddi sıkıntı,eş ile kavga iş sorunları ,ilaçları bırakma)üst üste geldi bu dönem ve uykusuzluktan...- Editor
- Konu
- anksiyete anksiyete bozukluğu hamilelik döneminde uyku sorunu hamilelik ve uykusuzluk hamilelikte uyku bozukluğu uyku bozukluğu uyku bozuklukları uyku düzeni uykusuz geceler uykusuzluk
- Yorumlar: 16
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
G
Fazla sütten sıkıntı cekenler
Sütün fazla bebeğim emerken boğazında kalıyor emdikten sonra huzursuz oluyor. Feci gazi oluşuyor.uykulari bölük pörçuk .sanirim sürekli ön sütü emdiği için doymuyor tekrar meme istiyor ve tekrar gaz oluşuyor. Bazen de uzun süre süt icmedigi halde meme istemiyor siskinlikten kaynaklı sanirim. Dün...- Gullisan
- Konu
- akış anne bebek çok fazla gaz hizli kaka kanli mukuslu problem sıkıntı süt uykusuzluk yeşil
- Yorumlar: 7
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Acil Bebek Yardımı!!
Kıymetli kardeşlerim sizden bir konuda acil yardım ve fikirlerinizi isterim zira çok zor durumdayım... Altı ay önce sezeryanla doğum yaptım yanımda kalacak kimsem yoktu birkaç gün eşimin yakınları kalıp memlekete döndüler ben üç bel günlük bebekle yalnız kalakaldım kırkımı evde yalnız çıkardım...- deren demirci
- Konu
- anne bakım bebek depresyon uykusuzluk
- Yorumlar: 3
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Bebeklere Anason Verilirmi ? Bebeğe Anason Çayı İçirilir Mi? Faydaları
Kolik, gaz sancısı çeken bebeklerde, kesintisiz ağlama krizleri görülmesi ile anneler çare arayışına girerler. Bebeklerde oluşan gaz sancılarının bazı sebeplerinden biri de anneden yeterli sütü alamaması ve bu sebeple hazır mamaların bebeğe verilmesi olabilir. Hazır mamalar sindirimi daha zor...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- anason çayı anason çayı tarifi bebeğe anason verilir mi bebek bebek anason çayı bebek bakımı gaz sancisi uykusuzluk
- Kategori: Anne / Çocuk
-
B
Bebeğime uyku eğitimi verme günlüğüm
Merhabalar Bu konu uykusuz anneler ve bebekler için, bebeğime nasıl uyku düzeni oluşturmaya çalıştığımı anlattığım uzun bir konu. Ilgilenmeyenler için vakit kaybı olabilir. Ben bir kasım annesiyim. Bebeğim 7 ay, 1 haftalık. Süt ürünleri ve yumurta alerjisi tespit edildi. Çok zor zamanlar...- Bebegimi uyutuyorum ben
- Konu
- bebek uyku uyku eğitimi uykusuzluk
- Yorumlar: 63
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Gebelikte uykusuzluk
5 haftalık gebe sayilirim ve uyku problemlerim had safhada. Saat başı uyanıp o yetmiyor gibi zor uyuyorum ya da hic uyuyamiyorum. Böyle bir şey yaşayan var mı?- EosAna
- Konu
- gebelik uykusuzluk
- Yorumlar: 17
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
S
Uykusuzluk
Merhaba ya anneler imdanima yetişin nolur artık çıldırmak üzereyim bebeğim on beş gün sonra altı aylık olacak ve asla uyku düzeni oturmuyor bı ara oturtmuştur harika gidiyordu her gece saat on da uyuyordu ama çok kısa sürdü ve geceleri aşırı sık uyanıyor cidden yıldimm mesela on ikide gece...- Saripapatya060844
- Konu
- bebek uykusuzluk
- Yorumlar: 8
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
İş kadınlarına sesleniyorum! Uyku problemim var, uykusuzluk iş hayatını nasıl etkiliyor?
Geceleri arada uykuya dalmakta güçlük çekiyorum. Bu yüzden işe başlama fobisi oluştu. Korkuyorum işe girdiğimde gece uyayamadığımda ertesi gün uykusuzluktan işime odaklanamıcam diye. O yüzden başvuru yapmıyorum hep erteliyorum. Gece uykusuzluk iş hayatını etkiliyor mu gerçekten yoksa kısır bir...- Trvatcat
- Konu
- cesaret iş hayatı uykusuzluk yorgunluk
- Yorumlar: 42
- Forum: Bir derdim var
-
Her Kadının Bilmesi Gereken Hormonal Dengesizlik Belirtileri
Kadınlarda birçok sağlık sorununa neden olan hormonal dengesizlikeler hakkında önemli bilgiler var. Her kadının bilmesi gereken hormonal dengesizlik belirtileri nelerdir? Sağlıklı bir kadın gözlemlemesi gereken önemli detaylar. Her Kadının Bilmesi Gereken Hormonal Dengesizlik Belirtileri... -
Yetersiz Uyumanın Yol Açtığı Hastalıklar
Sağlıklı ve genç vücuda sahip olabilmek için uyku uyumanın önemli olduğunu biliyoruz. Yetersiz uyumanın yol açtığı hastalıklar nelerdir? Az uyumanın vücuda zararlarını araştırdık. Uyku organların kendini onardığı, beynin dinlenme konumuna geçtiği bir evredir. Bu süreçte kalp atışları normale... -
B
Uyku sorunu
Selam kızlar benim sorunum çok büyük lütfen yardım bekliyorum:( 14 aylık bebeğim var geceleri sürekli uyanıyor emmek istiyor bir türlü kesintisiz uykuya geçemedi ne zaman geçecek onu da bilmiyorum çalışan bir bayan olduğum icin her gecem uykusuz dün gece bile nerdeyse 10 dakika arayla uyanıp...- blacksea27
- Konu
- bebek uyku uykusuzluk
- Yorumlar: 11
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Uzmanlardan "sabah erken yola çıkmayın" uyarısı
Türkiye Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Salepçi, "Sürücülerin özellikle uyku yoksunluğunun en fazla hissedildiği sabahın erken saatlerinde yola çıkmamaları gerekmektedir." dedi. Türkiye Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Banu Salepçi, yaptığı açıklamada, uykunun...- Nevreste
- Konu
- bayram tatil trafik trafik canavarı uykusuzluk yolculuk
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
H
Başim yaniyor!!? Ne yapsam olmadi?
Çok uzun sureler uykusuz kaliyorum dun sadece 3-4, saat uyudum ve zorla uyudum. Telefonu bırakıyorum dusuncelere dalıyorum Stres yapiyorum gelecek hakkinda. Sonra telefonu aliyorum biseyler arastirirken uyuyamiyorum. Beynim acayip yoruldu ama uyuyamiyorum. Kediotu cayi yapiyorum olmuyor. Sari...- Hyuga hinata
- Konu
- uykusuz geceler uykusuzluğun zararları uykusuzluk
- Yorumlar: 42
- Forum: Bir derdim var
-
Çocuk Hastalıkları Çocuklarda kıl kurdu hastalığı
Kıl Kurdu Hastalığının Nedenleri ve Kıl Kurdu Hastalığının Tedavisi Kıl kurdu hastalığı, özellikle çocuklarda rastlanan bir parazit türüdür. Dişileri 10, erkekleri 3 mm boyunda olan ve Enterobius vermicularis adı verilen bağırsak parazitlerinin nematotlar sınıfından olan parazit, insanda kör...- isabel
- Konu
- aile apandisit bagirsak bağırsak kurdu bağırsak parazitleri çocuklarda kıl kurdu hastalığı enterobius vermicularis geçici ishal huzursuzluk ilac kadın kadın sağlığı kadinlar kadınlar ve sağlık kalın bağırsak kısımları karın ağrıları kıl kıl kurdu kıl kurdu belirtileri kıl kurdu belirtileri nelerdir kıl kurdu belirtisi kıl kurdu bitkisel tedavisi kıl kurdu bulaşıcı kıl kurdu bulaşır mı kıl kurdu çocuk kıl kurdu en çok nerelerde görülür kıl kurdu hangi ilaçlarla geçer kıl kurdu hastalığı kıl kurdu hastalığı bulaşıcı kıl kurdu hastalığı bulaşıcıdır kıl kurdu hastalığının belirtileri kıl kurdu hastalığının nedenleri kıl kurdu hastalığının tedavisi kıl kurdu hastalıkları kıl kurdu ilaç kıl kurdu ilaçları kıl kurdu nasıl anlaşılır kıl kurdu nasıl bulaşır kıl kurdu nasıl dökülür kıl kurdu nasıl düşer kıl kurdu nasıl düşürülür kıl kurdu nasıl geçer kıl kurdu nasıl iyileşir kıl kurdu nasıl olur kıl kurdu nasıl oluşur kıl kurdu nasıl tedavi edilir kıl kurdu neden olur kıl kurdu neden oluşur kıl kurdu nedenleri kıl kurdu nedenleri nelerdir kıl kurdu nedir kıl kurdu paraziti kıl kurdu tedavisi kıl kurdu tedavisi varmı kıl kurdu tedavisinde kullanılan ilaçlar kıl kurdunun belirtileri kıl kurdunun özellikleri kıl kurdunun tedavisi kıl kurdunun tedavisi kıl kurdunun nedenleri kıl kurdunun zararları kıl kurtları kör bağırsak kurdu kürt makat makat bölgesinde egzama makat iltihabı makat kaşınması makatta iltihabi yaralar makatta kaşıntı nematot nematot parazit parazit parazitler sağlık sağlık haberleri şerit sindirim sindirim sistemi tedavi tenya uykusuzluk yatağı ıslatma
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken