• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

uyku bozukluğu

  1. D

    uykusuzluk

    arkadaşlar merhaba ; uyku konusunda sıkıntılar yaşıyorum. akşam 22-23 gibi yatıyorum gece 3 te uyanıyorum. aşırı gergin olarak ve huzursuz. 5 e kadara falan uyku tutmuyor. çalışıyorum ve 7 de evden çıkmam gerek. tabi ki uykusuz olunca gün de kötü oluyor. doktora gittim uyku ilacı verdi ama o da...
  2. isabel

    Çocuk Hastalıkları Bebeklik döneminde uyku sorunu

    Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Bebeklerin ağlamalarının pek çok nedeni var; kolik, açlık, kulak iltihapları, karın ağrıları, gaz sancıları, altını kirletmiş olmaları ve bebeğin fazla yorgun olması gibi. Bebeklerinde...
    • isabel
    • Konu
    • 1 aylık bebek bakımı :bebeğin nörolojik gelişimi :uyku problemi aç olma anne anne sütü ile beslenme anne sütü yetersizliği anne ve bebek anne ve çocuk baby sleep bebeğin burnunun tıkanması bebeğin günlük düzeni bebek bebek aç olmak bebek bakımı bebek gelişimi bebek sağlığı bebek sorunları bebek uyku bebek uyku düzeni bebek uyku saati bebek uyumak bebeklerde beslenme bebeklerde burun tıkanıklığı bebeklerde gece gündüz ayrımı bebeklerde nefes alma sorunları bebeklerde solunum sorunları bebeklerde uyku düzeni bebeklerde uyku sorunları bebeklerde yatış pozisyonu bebeklik döneminde uyku sorunu bebeklik uyku sorunu bebekte tıkanık burun bir aylık bebek bir aylık bebek bakımı burun tıkanıklığı çocuğun psikolojisinin bozulması çocuğun uyku düzeni çocuğun uyku düzeninin bozulması çocuğun uyku saatini ayarlama çocuğun uyku saatinin bozulması çocuğun uyku sorunu yaşaması çocuğun uykusunu alamaması çocuğun uykusunu almaması çocuğun uyumamakta direnmesi çocuğun uyumaması çocuğun yatmamakta direnmesi çocuk çocuk uyku çocuk uyku sorunu çocuklarda uyku çocuklarda uyku düzeni çocuklarda uyku saati çocuklarda uyku sorunu çocuklarda uyuma problemleri gözle takip kakasını yapamama psikolojik sorunlar uyku uyku bozukluğu uyku bozuklukları uyku düzeni uyku düzeni ayarlama uyku düzeninin ayarlanması uyku düzeninin bozulması uyku saati uyku saatleri uyku saatlerini ayarlanması uyku sorunları uykunun alınamaması uykuyu alamama yaş yeni doğan yeni doğan bakımı yeni doğan bebek yeni doğan bebek bakımı yeni doğan sağlığı yenidogan yenidoğan bakımı yenidoğan bebek yenidoğan bebek bakımı yenidoğanlarda uyku sorunları yeterli uyku alamama
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  3. Nevreste

    O soruna karşı bire bir!

    Uzmanlar kivinin uykusuzluk sorununa karşı etkili bir meyve olduğunu belirtti. Uyku rahatsızlığı olan kişilerde oksidatif stres seviyesi yüksektir. Bu nedenle kivi gibi antioksidan seviyesi yüksek meyveler uykusuzluk sorununa karşı etkilidir. Ayrıca eksikliğinde uykusuzluk görülen folat da...
    • Nevreste
    • Konu
    • kivi kivinin faydaları uyku uyku apnesi uyku bozukluğu uyku düzeni uyku düzeni nasıl olmalı uyku düzeninin nasıl olması gerekir
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  4. LeylaKaya

    Uykusuzluk kabusu

    Merhaba kızlar bu uykusuzluğu nasıl aşacağım bilmiyorum :) 5 dakika da uyuyan insanlara çok özeniyorummm :D uyumak için ne yapmamı gerek acaba yorum ve Öner'i
  5. Smoother

    Garip bir uyku çeşidi

    Nerden başlasam hiç bilmiyorum bu olayı 2 seneden beri yaşıyorum üst üste yaşadığımda oldu aylar sonra yaşadığımda o zamanlar cok fazla korku filmi izlerdim ondan dolayidir deyip umursamazdim. Tam uykuya dalacakken gözlerimin onunde bir pencere aciliyor halisulasyon gormeye basliyorum her yerim...
  6. C

    33 haftalik hamilelik uykusuzluk

    Hamileligin ilk haftasndan beri rahat bi uyku uyuyamadm .ilk zamnlar bulantidan uyuyamadm simdide uyuyamiyorum.cok uykum var.oturuyorum olmuyor yatiyorum hic olmuyor.kizlar normalmi bu durum vucudum yorgun ama gunduzde gecede uyuyamiyorum.varmi caresi?
  7. S

    Çocuk Hastalıkları Ne Önerirsiniz ?

    Sevgili anneler... Oglum 29 eylulde 3 aylik olacak nasipse ve ilk bebegim.gazli bir bebek kolik tanimina uyyormu emin degilim 15 gunlukten bu yana surekli agliyor ilk zamanlar kipkirmizi oluyordu gazdan aglarken suan daha rahatiz eskiye oranla ama hala aksam 6 dedimi uyutabildigim ana kadar...
  8. Nevreste

    Uykunuz yoksa yatağa girmeyin

    Psikolojik rahatsızlıklar, uyku kıyafetleri, kullanılan ilaçlar gibi faktörlerin uyku kalitesini düşürdüğünü söyleyen Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Üney, "Uykunuz gelmeden yatağa girmeyin" dedi... Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney yaşamın ortalama üçte birinin uykuyla geçtiğini belirterek...
  9. L

    Hamileyim uyuyamıyorum :'(

    4,5 aylık Hamileyim uyuyamıyorum. Şimdiden uyku sorunu başladı.sırt üstü yatamıyorum.alıştım sağ tarafıma yatmayı ama hamilelikte en sağlıklı pozisyon sola yatmakmış.ozamanda çok sık uyanıyorum ve sürekli bi idrar sıkışması gibi sancıyla baskıyla uyanıyorum.sonra bir bakıyorum idrarda yok...
  10. Turkuazevim

    Aşırı yorgunluktan uyuyamamak

    Selam güzel hanımlar O kadar yorgunum ki şuan uyanmam gereken erken bir saat olmasına rağmen yine uyuyamadım tabi bu ilk değil. Misafir ağırladım evimde kalabalık ne yemek yapıcam pişti pişmedi tuzlu oldu olmadı yemek çeşidi hangi tabak masa örtüsü yemek takımı salon mutfak çay tatlı meyve...
  11. Nevreste

    Yorgunluk halsizlik uyku bozukluğu belirtisi olabilir

    Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Öztürk uyarıyor, "Uyku bozukluğu gün içinde uyku ataklarına neden olabilir." Birçok kronik hastalığın yanı sıra günlük hayatta uyuklama halinde meydana gelebilecek kazalara da sebep olabilen uyku bozukluğunun teşhis ve tedavisinde uyku laboratuvarları...
Back