uyku bozukluğu

Ne yapsam uyumuyor rahatszlığı vardır dediler yok tamamen uykusunu actıgı an oynlar oynuyor gülüp eğleniyor gündüz çok uyuyordur dediler gündüz 2 kere 30 ar dk uyuyor çooook uykusuz bir bebek 10 aylığız zombi gibi geziyorum sabaha kadar ayagımda sallıyorum bacaklarmı hissetmiyırum artık üstne...

Merhaba herkese bu aralar burda takılıyorum nedense bunu dert olarak görmüyorum kesinlikle ama konuyu nerede açacagımı bilemedim... Bir bebek istedim Allahtan uğraştım olsun diye adet olmuyorken Allah bana yoktan var etti resmen onu ama kızlar o kadar uykusuz ki bence hayatınızda böyle uykusuz...

Arkadaşlar bebeğim gece 2 3 yatıyor gündüz 11 de uyanıyor ben gece ve sabahları kaç defa mama veriyorum yemiyor 11 de kendi uyanıyor yarim saat sonra mama ek gıda vs veriyorum sizce normal mi Yanı aramizda benim kız gibi olan bebeklerimiz varmi ?

Merhaba... 2 yıl önce kendimde bir gariplik sezdim.. İşe gitmek istemiyoreum sürekli bir şey olacak korkusu endişe veee huzursuzluk yaşıyordum en sonunda dr a gittim bana depresyon başlangıcı dedi ve lustral 50 mg yazdı... Başladım 7. Ayımda bıraktım doktora sormadan ve gene başladı napacağımı...

Merhabalar 17 aylık bebegimin 1 saat kesintisiz uykusu yok.hep boyleydı. Uykuya dalıyor 30 dk da yada 45 hemen uyanıyor . Sallanarak uyuyor salıncakta. Uyanınca meme de ya uyuyo yada 3 4 saat oturuyor oynuyor. Cıldırıyorum bazen. Cok zor bir süreç . Hala gece defalarca emıyo meme vermezsem...

Merhaba anneler 24 günlük bebeğim var altı temiz karnı tok gazı yok geceleri çok güzel uyuyor gündüz akşama kadar uyumuyor memede uyuyor yatağına koyduğum zaman 5-10 dk sonra uyanıp ağlıyor ne yapmam lazım acil yardım?

Hanımlar Merhaba, Ya bunu mu dert ediyorsun diyebilirsiniz ama gerçekten benim için bir sorun teşkil etmeye başladı ve yaşayan var mıdır merak ettim bu durumu? Okull yıllarında olsun iş gereği olsun yıllardır hep erken kalkarım. Lakin bazı günlerde ertesi gün önemli bir gün ise (mesela sınav, iş...

Kızlar iyi geceler öncelikle .. ben kendimi bildim bileli geç uyuyan insanım en erken 3 sabah 5 kalksam hiç uyumadanda o günü geçirsem aynı ama şu 2 aydır beynimin içerisinde sesler susmuyor uykum geliyor ama uyuyamıyorum sürekli bir düşünce hali saçma sapan alakasız konular bir 5 yıl öncesinin...

Haflardır her gün iki saat uyuyorum ilaç kullanmak istemiyorum psikolojik bir durum farkındayım ama ne bu süreçte hastaneye gidebilirim ne de yardım alabilirim. Lütfen bana doğal yollarla nasıl uyuyacağımı söyler misiniz :( lütfeeen 😢😢 🙏

Kızım 34 aylık oldu 2 yaşına kadar gece emerek uyuyordu.emmeyi bıraktık ama uyanmalari bitmedi ilk zaman süt için uyanıyordu artık sütte istemiyor gece 2 3 kez rüya görerek ağlayarak uyanıyor sakinleşiyor tepiniyor sinir krizleri geciriyor yarim saat suruyor nerdeyse sakinlestiremiyorum kucagima...

Cocuk boyuturken nelerde zorluk yasadik birlikde konsalim,Mesela ben böyük oğlumu tuvalete alisdirmkta ve yimek yedirmekde baya zorlandim.Cok zaman dışarı cikarirdim oyle bir elimde kase arkasınca kosa kosa yedirdim

Hamilelik dönemlimde kaygı ve depresyon hastalığımdan dolayı uykusuzluklarım başladı ve kronik hale geldi.özellikle hamileliğimde yapım gereği çok şeyi kafama takıyorum ve uyuyamıyorum Çok sorun (maddi sıkıntı,eş ile kavga iş sorunları ,ilaçları bırakma)üst üste geldi bu dönem ve uykusuzluktan...

Anneler Merhaba 4 aylık bir kızım var, sallanarak uykuya geçiyor. Geceleri 4-5 defa uyanıyor ya emerken uyuyakalıyor ya da tekrar sallayarak uyutuyoruz. Uyku danışmanlığı almayı düşünüyorum, bağımsız uyumayı öğrenebilmesi için ama ağlamasına dayanabilmem konusunda kendime pek güvenemiyorum...

Hanımlar merhaba öncelikle hemen konuya değinmek istiyorum son 3 aydır geceleri uyurken tam uykuya dalacağım zaman birden irkiliyorum heryerim uyuşuyor nefes alamıyorum bir hissizlik oluşuyor sanki öleceğim sanıyorum kalbim hızlı hızlı çarpıyor ve birdaha da uyuyamıyorum ertesi güne kadar 1...

Sağlıklı, orta yaşlı erişkinlerde sadece bir gece uykusuz bir geceyi kesintiye uğratmak, Alzheimer hastalığına bağlı beyin proteininde (amiloid) bir artışa neden oluyor. Washıngton’daki Louis Üniversitesi Tıp Fakültesi, Radboud Üniversitesi Tıp Merkezi ve Stanford Üniversitesi’nden yapılan...

Bilim insanları uyku düzenimizin atalarımızdan miras kaldığını ortaya çıkarttı. BBC’nin haberine göre, "Proceedings of the Royal Society of London B"de yayımlanan çalışmada, antropologlar, Tanzanya’da yaşayan ve hala avcı-toplayıcı hayat tarzına sahip Hadza insanlarının uyku düzenlerini...

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri kaliteli uykudur. Bu nedenle uyku ile ilgili yaşanan problemler kişinin tüm hayatını olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle 40 yaş üstü erkeklerde daha sık görülen uyku apnesi hakkında doğru bilinen yanlışları Nöroloji Uzmanı Dr. Keriman Oğuz anlattı...

arkadaşlar merhaba ; uyku konusunda sıkıntılar yaşıyorum. akşam 22-23 gibi yatıyorum gece 3 te uyanıyorum. aşırı gergin olarak ve huzursuz. 5 e kadara falan uyku tutmuyor. çalışıyorum ve 7 de evden çıkmam gerek. tabi ki uykusuz olunca gün de kötü oluyor. doktora gittim uyku ilacı verdi ama o da...

Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Bebeklerin ağlamalarının pek çok nedeni var; kolik, açlık, kulak iltihapları, karın ağrıları, gaz sancıları, altını kirletmiş olmaları ve bebeğin fazla yorgun olması gibi. Bebeklerinde...

Uzmanlar kivinin uykusuzluk sorununa karşı etkili bir meyve olduğunu belirtti. Uyku rahatsızlığı olan kişilerde oksidatif stres seviyesi yüksektir. Bu nedenle kivi gibi antioksidan seviyesi yüksek meyveler uykusuzluk sorununa karşı etkilidir. Ayrıca eksikliğinde uykusuzluk görülen folat da...