• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

#sagliklibeslenme

  1. M

    Hurma diyetine başlıyorum!:)

    Arkadaşlar 3 ay önce doğum yaptım ve malum sezaryen göbeği dediklerinden şuan bende de mevcut. Aşırı derecede sinirlerim bozuluyor oturunca üç kat sarkmış bir göbek görmek çok sinir bozucu. Hurma diyetini bilmeyenler için; 7 gün boyunca 3 öğün olmak üzere her öğünde bir kase yoğurt ve sadece 7...
  2. Birprensess

    DİYET GÜNLÜĞÜM (Destek)

    Merhaba burasi benim günlük yediklerimi içtiklerimi paylaştığım diyet günlüğümdür.:KK19: BAŞLANGIÇ KİLO: 102.2 Kg (16.05.2018) 1. Hedef = 90 kg 2. Hedef = 80 kg 3. Hedef = 70 kg 4. Hedef = 65 kg *----Tartı günü Cuma----* 16.05.2018 = 102.2 Kg 25.05.2018 = 99.2 Kg 01.06.2018 = 98.4 Kg...
    • Birprensess
    • Konu
    • #diyet #diyet #diyettarifler #sagliklibeslenme #tatli #kilokontrolu #diyet #zayıflama #incelme#göbektenkurtul #faydalı bilgiler #kadınsağlığı #saglık #sagliklibeslenme #zayıflama kilo verme sağlıklı yaşam
    • Yorumlar: 99
    • Forum: Diyet Soru / Cevap
  3. A

    Dukan atak evresi başlayalım

    Merhabalar Su anda elimde dukan diyeti kitabı var ve okuyorum atak evresinde nasıl beslenecegime dair bilgiler edindim gelin beraber bu süreci başlatalım
Back
X