psikoloji

İlk olarak merhaba arkadaşlar, ben yeni bir üyeyim ve size sorunumla ilgili danışmak için bir konu açmak istedim. Ben küçüklüğümden beri çoğunlukla yalnız olan bir insandım. Yani etrafımda birçok arkadaşım vardı ama onlara derdimi hiç anlatmaz, duygularımı açmaz her şeyi kendi içimde yaşardım...

Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Yürüyüş * Sabah akşam 30-60 dk lık normal yada hızlı adım yürüme gebelikte yapılabilecek en iyi egzersizdir. * İlk kez gebelikte egzersiz yapmaya başlayacak bayanlar için en uygun egzersiz türüdür. HAMİLELİKTE YÜRÜYÜŞ YAPMANIN FAYDALARI Hamileler için...

Arkadaslar. Acilen toparlanmam lazim. Evlendim ve beni cok uzen ailemden uzaklastim. Gecen yil ailemden dolayi yasadiklarimi atlatamadigim icin yardim aliyorum. Esimi cok seviyorum. Eve gelmesini veya isten eve gitmek icin sabirsizlaniyorum. Hafta sonunu iple cekiyorum birlikte vakit...

Bebeğinizin doğumuyla birlikte çok güçlü duygular yaşamaya başlarsınız. Heyecan, korku, sevinç, sıkıntı hepsi bir aradadır. Bunların sonunda hiç beklemediğiniz bir durum gelişebilir ki, o da depresyondur. Çoğu yeni anne olan kadınlarda doğum sonu hüznü denilen durum ortaya çıkar. Yaklaşık %...

Psikolog Aslı Güneş, kadınların yüzde 15’nin hamilelik sonuna doğru çok yükselmiş olan östrojen, progesteron ve böbreküstü bezi hormonlarının doğumdan sonra birdenbire azalması sonucu “doğum sonrası hüznü” problemi yaşadıklarını söyledi. Güneş, yaptığı açıklamada, her kadının anne olmayla...

. Ben 6 ay öncesinde bir rahatsızlık geçirdim vajinamda aşırı yanma ve kaşınma vardı bende sürekli kaşıdım cahilce işte çünkü başıma ilk defa böle bir şey geldi. Ve ben tahrişten dolayı orayı kanattım ama çok küçük nokta nokta. Daha sonra çocukluğumuzdan beri hymen konusunda gerek aile gerek...

Günümüzde 100 çiften 15’i istedikleri zaman anne-baba olma yetisine sahip değildir. Bunu fark ettiklerinde, fark edip bu yola çıktıklarında ise aşmaları gereken psikolojik bir sürecine girerler. “Kimi zaman bu süreç ayrılıklarla noktalanır kimi zaman ise çiftler daha fazla birbirine kenetlenir.”...

günaydın kızlar Bana aymadı. Babamla annem 3 gündür bizde kalıyor evlerinde tadilat var. Bi sesle irkildim sonra dank etti ne yapacağımı şaşırdım benim evimde kocamla benim! Evimizde annemle babam! Şimdi diceksiniz kocaman evli barklı kadınsın evet ama bunu evlenmeden öncesi de ergenliğimden...

Nisanlanmadan once ve butun nisanlilik surecimde bana cektirmedigi sey kalmadi. Alttan aldim sustum, gunlerimi saydim. Evlenince hepsi gecer sandim. Dugunume iki hafta kala benim annem bir melege donustu. Herseyi tek basima anne babasiz desteksiz yapmis olsam bile son seylere cok yardim etti...

Ruh sağlığı her şeyden önemli kısaca İzmir'de psikolog ve psikiyatr önerileriniz ? Gerçekten işinde uzman birini arıyorum ayrıca fiyat hakkında da bilgi verebilir misiniz kızlar benim için çok önemli .Uzun zamandır arıyorum ,şimdiden çok çok teşekkür ederim :)

Merhabalar, alanda çalışan biri olarak, bu paylaşımı yapıyorum. Tedavilerde Sizi Umutsuz Yapan Düşünce Hataları Bizler, stresli olduğumuz zamanlarda birtakım düşünce hataları yapmaya meyilli hale geliriz. İnfertilite tedavisi oldukça zorlu ve ucu belirsiz bir dönemi kapsadığı için stresi...

bana en iyi yardımı en güzel fikri verecek insanlar desteklerinizi bekliyorum :(

kızlar merhaba uzun zamandır çok büyük şeylerle sınıyor beni allah önce kocam kanser oldu atlattı çok şükür ama tam o sırada annem beyin ameliyatı geçirmek zorunda kaldı. tam bitti derken anneannem kanser oldu offf çok ağır şeyler yaşadım.bi de bu terör olayları derken sürekli beynimde sesler...

merhaba arkadaşlar.. ben bi kişi veya istediğim bişeyi hayal etsem şöyle olsun böyle olsun diye hiç bi zaman olmuyo. bende hayal etmemek için kendimi sıkıyorum.. sıkıyorum ki olsun diye. ve yine aynı şekilde umut ettiğim hiçbişeyde olmuyor. düşünmemeye çalışıyorum. ama tabiki hiç tutamıyorum...

Arkadaşlar 7/24 düşünüyorum. zihnimi durduramıyorum hep ne yapmam gerektigine dair komutlar veriyorum kendime. Elini buraya koy, böyle dur, şöyle bak... Sürekli nasıl olmam gerektigini düşünerek yaşıyorum. Yolda yürürken dahi o baktı şu gördü bu böyle düşündü diye düşünmekten önümü göremiyorum...

kızlar artık kafamı duvarlara vurmak istiyorum. bu yıl ramazan bayramında birşey yasamaya basladım. kalbim sanki bir defa hızlıca vuruyor gibi sonra normale dönüyor bunu cok arastırdım ekstrasistol zararsız ek atımlarmış. ama delırecegım artık aylardır cekıyorum şöyle ki iş yaparken,kitap...

Arkadaşlar çok ağır şeyler yaşadım, hayatta çok fazla yoruldum, çok fazla darbeler aldım, çok bitkinim, uzuntuluyum. Psikolojik destek alıyorum, ailem yanımda, sevdiğim insan yanımda. Sürekli eski sevgilimden 1 yıl boyunca darbe yedım, hep dövdü beni. en sonunda mahkemeye gittim şikayetçi olduk...