kızlar selam, son zamanlarda sürekli yorgun hissediyorum özellikle sabahları zor uyanıyorum, enerjim hiç yok ayrıca zaman zaman kas ağrıları da yaşıyorum( bu dönemsel oluyor genelde ama 3ü birden olunca gerçekten gün içinde kafamı kaldıramıyorum. araştırırken magnezyumun bu tür sorunlara iyi...
Sinüzitten rahatsizim antibiyotiğe başlayacağım ama magnezyum takviyesi almam gerek ikisi birlikte alınabilir mi? Herhangi bir sorun çıkar mı? Bilgisi olaaan
Merhaba, bir kaç cilt problemi ve bilgisayar başında oturmaktan kaynaklı kas ağrıları sebebiyle arkadaşlarım magnezyum ve kolajen haplarından önerdi. Eczanelerde ve trendyolda satılıyormuş sanırım ancak kimisinden için bağımlılık yapıyor diye söz ediliyor kimisinden için boşa para deniyor ve ben...
Kızlar doktor bana magnezyum verdi suda eriyen başta günde bir vermişti ağrılarım geçsin diye geçmeyince ikiye çıkardı sabah ve akşam ama ben sabahları içemiyorum çünkü uyku halindeyim kalkamıyorum 1-2 gibi anca uyanıyorum kahvaltı yapayım içeyim bazen 2-3 ü buluyor örnek
Sabahı 1 de içsem...
Selamlar, 1 haftadır aksatmadan diyet ve spor yapıyorum. Diyete girmeden önce tuvalete çıkma sıkıntılarım yoktu. 2 yıl önce Anal Fissür olduğunda kabızlık yaşadım ama doktor ve insanlar tavsiyelerinde atlattım. Diyete girmeden önce rahatça tuvalete çıkabiliyordum yani.. Şimdilerde 2 3 günde...
Magnezyum minerali, vücut için gerekli olan ve eksikliğinde çeşitli sağlık sorunlarına neden olan değerli minerallerden biridir. Kemik ve iskelet sisteminin ideal biçimde gelişmesi ve devamlılığı için günlük magnezyum ihtiyacı karşılanmalıdır.
Diş ve diş yapısının oluşması, gelişmesi ve güçlü...
Merhaba, doktorum bugün ara sıra kasığımda hafif hafif ağrı oluyor dediğimde Magnesium Diasporal saşe verdi. Forumda şöyle bir baktım da, herkes 4. ayında falan kullanmaya başlamış. Erken döneminde kullanan var mı bu takviyeyi?
Vücudunuzun su toplamaması için bilmeniz gerekenler var. Vücutta ödem oluşmasını engellemek için neler yapılmalıdır? Vücuttaki fazla suyu atma yöntemlerini sıraladık.
Vücudunuzda ödem oluşmaya başladıysa yaşam tarzınızda ve tükettiğiniz besinlerde değişiklik yapmanız gerekir. Uygulamanız...
Tombul bir çocuk ince yapılı bir çocuktan daha sağlıklı değildir. Bir hastalık sırasında, yağdokuları gelişmiş tombul bir çocuğun daha fazla yedek güce sahip olacağı kanısı doğru değildir. İnce yapılı çocuklar daha dayanıklıdır ve genelde pek çok hastalığı daha kolay atlatabilirler. Çocukluktaki...
a vitamini
albümin
b vitamini
beslenme
beslenme bozukluğu
bmi
böbrek
boy
c vitamini
çocuk
çocuk beslenmesi
çocuk gelişimi
çocuklarda beslenme
çocuklarda beslenme alışkanlıkları
çocuklarda beslenme problemleri
çocuklarda dengeli beslenme
çocuklarda obezite
çocuklarda yemek yeme
d vitamini
dengeli beslenme
enerji ihtiyacı
fast-food
fosfor
genetik
kaş
kemik
kilo
kilo almak için
kilo almak için özel bir diyet
kilo almak için özel bir diyet programı bulunuyor mu?
kilo problemi
kilolu
magnezyum
mineral
mineraller ve mikro besin maddeleri
multivitamin
obez
obezite
obezite nedenleri
okul çağındaki çocuklarda beslenme
potasyum
sağlıklı beslenme
şişman
şişmanlık
sıvı ihtiyacı
vitamin
vitamin eksikliği
vitamin hapları
vitamin ilaçları
vitamin nedir
vitaminler
vki
vücüt
vücut kitle indeksi
yağ
yağlı
yaş
yediği halde kilo
yediği halde kilo alamayan
yediği halde kilo alamayan çocuklar
yemek
Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi?
Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, annelerin, çocuklarının beslenmesiyle ilgili en çok sorduğu 4 soruyu yanıtlıyor. Bir Ölçek Balık Yağı, İki Kaşık Balın Kalorisine...
a vitamini
b vitamini
balik yagi
balık yağı çocuk
beslenme
böbrek
c vitamini
çocuk
çocuk balık yağı
çocuklar balık
d vitamini
fosfor
magnezyum
mineral
multivitamin
potasyum
şişmanlama
vitamin
vitamin eksikliği
vitamin hapları
vitamin ilaçları
vitamin nedir
vücüt
Gözünüz dönmüşçesine çikolata yemek istiyor musunuz?(Çikolata aşığı dışındakiler) Gecenin bir vakti kas spazm mı nedeniyle kendinizi halının üstünde buldunuz oluyor mu? Ya da ne yaparsan yap çözüm bulamadığın uyku problemin? Sebebi önemsemediğin magnezyum minerali olabilir. Çünkü magnezyum...
Hamilelikte bağışıklık sisteminiz zayıfladıysa A vitamini eksikliği çekiyor olabilirsiniz.
A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücre büyümesi, göz, kalp ve kulak gelişimi için önemlidir. Ayrıca sağlıklı bir cilt, iç zarlar...
a vitamini
anne
anne sütü
annenin beslenme düzeni
anti-aging
antiaging
b vitamini
balik yagi
balık yağı tableti
bebek
beslenme
böbrek
c vitamini
çocuk
d vitamini
demir eksikliği
demir takviyesi
emzirme
emzirmek
flor takviyesi
folik asit
fosfor
gebelik
gençleşme
güvenli bir hamilelik için
güvenli hamilelik
hamile
hamilelik
hamilelik dönemi
hamilelik gelişimi
kadın
kalsiyum
kalsiyum takviyesi
kansızlık
magnezyum
menopoz
mineral
multivitamin
omega 3
potasyum
süt
vitamin
vitamin eksikliği
vitamin hapları
vitamin ilaçları
vitamin nedir
vitamin takviyesi
vücüt
Gebelik sırasında anne adayının hiçbir şikayeti olmasa bile rutin olarak kullanması gereken bazı ilaçlar ve vitaminler vardır. Ayrıca gebelik sırasında meydana gelen şikayetler ve bazı hastalıklar karşısında gerektiğinde kullanılan bazı ilaçlar vardır. Normal insanlarda kullanılan her ilaç...
antibiyotik
b vitamini
folik asidin yararları
folik asit
folik asit nedir
gebelik
gebelik dönemi vitamin
gebelik döneminde mide ilacı kullanma
gebelik ilaç
gebelik vitamin
gebelik vitamin eksikliği
gebelikte kullanılan ilaçlar ve vitaminler
gebelikte kullanılan vitaminler
gebelikte kullanılması gereken vitaminler
hamile ilaç
hamile kadının ilaç kullanması
hamileler a vitamini almayı ihmal etmeyin!
hamileler için tehlikeli olan ilaçlar
hamilelik
hamilelik öncesi ve hamilelikte folik asidin önemi
hamilelik vitamin
hamilelikte ağrı kesici kullanmak?
hamilelikte antibiyotik kullanımı
hamilelikte beslenme düzeni
hamilelikte folik asit
hamilelikte ilaç kullanmak
hamilelikte kullanılan
hamilelikte kullanılan ağrı kesiciler
hamilelikte kullanılan folik asit
hamilelikte kullanılan ilaçlar tedavisi
hamilelikte kullanılan ilaçlar ve vitaminler
hamilelikte kullanılan vitamin ilaçları
hamilelikte kullanılan vitaminler
hamilelikte kullanılmaması gereken ilaçlar
hamilelikte kullanılması gereken ilaçlar
hamilelikte vitamin eksikliği
ilaç kullanım oranı
kullanılan ilaçlar
magnezyum
sağlıklı hamilelik
vitaminler
zararlı ilaçlar
Hamilelikte güçlü bir kemik yapısı ve sağlıklı dişler için hem sizin hem bebeğinizin fosfora önemli derecede ihtiyacı vardır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, Hamilelikteki fosfor ihtiyacını ve önemini anlatıyor…
Fosfor, güçlü kemik ve diş yapısı için gerekli bir...
a vitamini
anne
b vitamini
bebek
beslenme
c vitamini
çocuk
d vitamini
folik asit
fosfor
gebelik
hamile
hamileler hangi besinleri almalı
hamilelerde beslenmenin önemi
hamilelik
hamilelikte alınması gerekli vitaminler
hamilelikte vitamin desteği
kalsiyum
magnezyum
mineral
multivitamin
potasyum
vitamin
vitamin eksikliği
vitamin hapları
vitamin ilaçları
vitamin nedir
vücüt
Neden magnezyum eksikliğine maruz kalıyoruz?
Eskiden günlük ihtiyacımız olan magnezyumu yediğimiz besinlerden rahatlıkla alıyorduk.
Fizlyoloji uzmanı Rune Eliasson, endüstriyel çiftçilik nedeniyle yediğimiz besinlerdeki magnezyum oranının ciddi şekilde düştüğünü ifade ediyor.
Eliasson, ABD’de...
“Erkek faktörü (=male factor)” terimi, infertilite nedenlerinin erkeğe bağlı olduğunun düşünüldüğü genellikle sperm anormalliklerinde kullanılan bir terimdir.
Kısırlığın nedenini araştırmaya öncelikle erkekten başlanmalıdır. Keza kadında kısırlık nedenleri çok çeşitli olabileceği için yapılacak...
alkol kısırlık
asteno
b3 vitamini
bebek
çinko eksikliği
cinsel gelişim
döl
ejakülasyon
erkek
erkek infertilitesi
erkek kısır
erkek kısırlık
erkek sigara kısırlık
erkek yaş
erkek yaş kısırlık
erkekler kısırlığa dikkat
erkeklerde kısırlığın yaş ile ilişkisi var mı?
erkeklerde kısırlık hangi sebeplerden olur?
erkeklerde kısırlık nasıl tedavi edilir?
erkeklerde kısırlık nasıl tespit edilir?
erkeklerde kısırlıktan nasıl emin olunur?
fertilite
fsh
fsh ve lh
hamile
ilaç kısırlık
kısır erkek
kısırlığın yaş
kısırlık
kısırlık yaş
magnezyum
meni
mikroenjeksiyon
oligo
prostat bezi
radyoasyon kısırlık
radyoterapi
scrotum
seminifer
sigara kısırlık
sperm
sperm hücresi
sperm sayısı
sperm sayısını artırmak
spermatogenez
spermi
tedavi
terato
tesa
tese
testis biyopsisi
testisler
tüp bebek
vejetaryenler
yaş
yumurtalik
Testisler(Yumurtalıklar)
Testisler skrotum adı verilen yumurtalık torbalarında yerleşmiş bir çift bezdir. Testisler erkek karakteristiklerinin gelişmesini sağlayan testosteron hormonunun (erkeklik hormonu) salgılanmasından ve sperm hücrelerinin üretiminden sorumludur. Testisler, seminifer...
alkol kısırlık
b3 vitamini
bebek
çinko eksikliği
cinsel gelişim
döl
ejakülasyon
erkek
erkek kısır
erkekler kısırlığa dikkat
fsh
fsh ve lh
hamile
kısırlığın yaş
kısırlık
kısırlık yaş
magnezyum
meni
prostat bezi
radyoasyon kısırlık
radyoterapi
seminifer
sigara kısırlık
sperm
sperm hücresi
sperm sayısı
sperm sayısını artırmak
spermatogenez
tedavi
testisler
tüp bebek
vejetaryenler
yaş
yumurtalik
Hamilelikte folik asit ne zamana kadar kullanılır folik asit ne zamana kadar kullanılmalı kaç ay kullanılır kullanılmalı günde kaç tablet alınmalı ?
Folik asit alimi hamilelikten en az 3 ay once ister hap olarak ister gunluk besinlerle arttirilmalidir. Hamilelik oncesinde alinan folik asit...
a vitamini
b vitamini
b12
çocuk gelişimi
d vitamini
folik asid
folik asidin yararları
folik asit
folik asit nedir
folik asiti
folikasit
gebelik
gebelik dönemi
gebelik dönemi vitamin
gebelik vitamin
gebelik vitamin eksikliği
gebelikte beslenme
gebelikte beslenme düzeni
gebelikte kullanılması gereken vitaminler
gebelikte vitamin eksikliği
gebelikte vitamin kullanimi
gebelikte vitamin takviyesi
hamile
hamile vitamin desteği
hamile vitamin eksikliği
hamile vitamin hapı
hamilelik
hamilelik dönemi
hamilelik dönemi vitamin
hamilelik öncesi ve hamilelikte folik asidin önemi
hamilelik öncesi vitamin
hamilelik vitamin
hamilelikte beslenme
hamilelikte beslenme düzeni
hamilelikte folik asit
hamilelikte folik asit desteği
hamilelikte folik asit kullanımı
hamilelikte sağlık
hamilelikte vitamin desteği
hamilelikte vitamin eksikliği
hamilelikte vitamin kullanımı
magnezyum
mineral
potasyum
vitamin eksikliği
vitamin takviyesi
Hamilelik döneminde anne adaylarına önemle tavsiye edilen folik asidin faydası şimdilerde cilt güzelliği ve hücre yenilenmesi konusunda da keşfedildi…
Bir tür B vitamini olan folik asit, biz kadınların hayatında çok önemli. Avrupa ve Amerika’da keklerin, kurabiyelerin bile içinde mutlaka...
a vitamini
b vitamini
b12
d vitamini
folik asidin yararları
folik asit
folik asit eksikligi
folik asit fazlalığı
folik asit içeren besinler
folik asit ne işe yarar
folik asit nedir
folik asit nelerde bulunur
folik asit yan etkileri
folik asiti
folik plus
folikasit
gebelik
gebelik dönemi
gebelik dönemi vitamin
gebelik folik asit eksikliği
gebelik vitamin
gebelik vitamin eksikliği
gebelikte beslenme
gebelikte beslenme düzeni
gebelikte kullanılması gereken vitaminler
gebelikte vitamin eksikliği
gebelikte vitamin kullanimi
gebelikte vitamin takviyesi
hamile
hamile vitamin desteği
hamile vitamin eksikliği
hamile vitamin hapı
hamilelik
hamilelik dönemi vitamin
hamilelik folik asit desteği
hamilelik öncesi vitamin
hamilelik vitamin
hamilelikte beslenme
hamilelikte folik asit
hamilelikte folik asit desteği
hamilelikte folik asit kullanımı
hamilelikte sağlık
hamilelikte vitamin desteği
hamilelikte vitamin eksikliği
hamilelikte vitamin kullanımı
magnezyum
ne kadar folik asit alınmalı
vitamin b 12
vitamin eksikliği
vitamin takviyesi
Tip 2 diyabet hastalığının prevalansı ne yazık ki dünya genelinde her geçen gün artış gösteriyor. Bu hastalığın etiyolojisine baktığımızda bunun altında yatan en önemli risk faktörünün yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklandığını görüyoruz. Yanlış beslenme alışkanlıklarına örnek vermek...