magnezyum

  1. Nevreste

    Kabak Çekirdeği deyip geçmeyin

    Uzmanlar, kabak çekirdeğinin, bakır, çinko, magnezyum açısından çok zengin olduğunu, günde ortalama tüketilen bir avuç kabak çekirdeğinin çok geniş... Kabak çekirdeği, kabak sebzelerinin içindeki çekirdeklerin alınıp, kurutularak elde edilen bir besin çeşididir. Genelde çerez olarak tüketilen...
    • Nevreste
    • Konu
    • bağışıklık sistemi bakir bir avuç çinko kabak çekirdeği kabak çekirdeği deyip geçmeyin magnezyum prostat prostat kanseri sağlık
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  2. LinaMden

    Hamilelikte Balık Yiyemeyenler ve kullandığınız vitaminler

    Merhaba bayanlar,:anneadayı::KK46: Öncelikle herkese sağlıklı, huzurlu, mutlu bol kahkahalı gebeliklerrr :KK9::nazar: hamileliğim boyunca balık kullanımım çok az oldu. Gerçi İstanbul daki çoğu balık cıva içeriyor bu da bebeğe zararlı bu nedenle de yense de faydası zararı ne olur bilmek mümkün...