kilo

kızlar herkes kendi diyetini uygulıycak nisan sonuna kadar vaktimiz var bakalım kim daha fazla kilo verebilicek ben daha çok meyve yoğurt tarı beslenicem günlük 500 kalori gibi bir sınır koyucam kendime ve yapabildiğim kadar sapor yapıcam vakit kalırsa kimler var benimle malum yaz geldi :KK36:

09/08/2018 Tarihli ESB tarafından yollanan yazı gereği içerik kaldırılmıştır !

merhaba arkadaşlar bugün münir arıkanın 30 gün su diyetine başladım 80 kilo olmuşum 30 kilo vermem gerek :( daha önce su diyeti yapan varmı sağlıksız gözüksede aslında vücudu arındırıcı bir etkisi var kimler benimle başlar arkadaşarlar 30 gün beraber zayıflayalım lütfen diyeti aksaklıycaklar...

Selam kızlar bu topik yarışma topiği degildir... Kilo vermek istiyoruz birbirimize destek olalım grubu.... komik videolar kendimizi gevsetmemize yarayan güldüğünüz videolar paylaşabilirsiniz ve tabi ki olmazsa olmazimiz neler yiyip içiyoruz faydalı şeylerden ve ayrıca spor videolarından da...

Merhabalar.ben 1.56 boyundayım.33 yasındayım.fazla uzun sayılmam.lise yıllarında genelde kiloluydum.2011 de evlendim.evlendiğimde 55 kilo civarındaydım.gelinliğin içine girebilmek için birkaç kilocuk vermiştim.evlendikten sonra aldı basını yürüdükilolarım.etrafımdaki insanlar kilo almaya...

Merhaba Arkadaşlar, Açılan başka konulara dahil oldum ufakta olsa hikayemi anlattım ve başladığım bir nokta var o da şu, sağlıklı halimi kendime kazandırmak. Bu konuyu açmadaki amacım son beş yıl içinde aldığım fazla kilo ve yaşam içinde kazandığım sağlıksız beslenme şeklini bi kenara bırakıp...

Merhaba arkadaşlar. Yıllardır içinden çıkamadığım ve katlanarak artmış bir kilo problemim var. 25 yaşındayım. Şu an tamı tamına 89.7 kiloyum. İnanamıyorum aslında bu iş buralara nasıl geldi? Zaten hayatımın her döneminde kilolu biri oldum. Bir tek 2009 senesinde bilincimi kaybedecek kadar hasta...

BACAKLARINIZDA SELÜLİT ZANNETTİĞİNİZ YA LİPÖDEMSE? LİPÖDEM İLLETİNDEN KURTULMA LİPOSUCTION HİKAYEM Bacaklarımın artık normal bir şekli var ve artık ayaklarım fillerin ayakları gibi değil. Lipödem nedir? Lipödem, Ağrılı Yağlanma Sendromu” olarak da adlandırılan lipödem "Lipedema", kalça, uyluk...

1 hafta daha geçti yarın 39+5 oluyorum kontrolüm var ve bebeğim daha çok kilo alırsa doğuma kadar sezeryan olmak zorunda kalır mıyım yoksa doktor doğumu başlatır mı acaba böyle bir şey mümkün mü sezeryanı engellemek için ne düşünürsünüz

Merhaba arkadaşlar ben 4. Buçuk aylık hamile olmama rağmen hala 38-40 beden giysilerimi kullanıyorum. Kase pardesum 40 beden hala oluyor ama ileriki aylarda olacağını düşünmüyorum. Nasıl modeller tercih etmeliyim ve kaç beden olmalı. Çan modeli mi yoksa robali mi . Bunları gelecek yılda...

Kızlar boyum 1.58 Kilom 55 falandı evlendiğimde. Bir kaç kilo aldım evlendim evleneli, vermeye uğraşırken de hamile kaldım. Normalde kolay kilo veren biriyimdir. İstediğim zaman veririm kolayca. Şimdi ise hamileyim. Bir aylık. Kilo vermem mümkün mü? Ya da en az düzeyde kilo almam mümkün mü...

Merhaba. Kendimi disipline etme konusunda ciddi sıkıntılarım olduğu için burada bir dijital günlük kararı aldım. Aklımdakileri kısaca özetleyeceğim xox Kişisel bilgilerim; Yaş: 17 Boy: 170 cm Kilo: 92 Hedef: 65 ~ Hedeflerim: Haftanın dört günü Leslie yapmak Günde 3 litre su içmek Dukan birada...

-

Herkese iyi akşamlar arkadaşlar, Bugün sizinle diyetisyenimle başarımı, hem kişilik hem de bedenen değişimimi anlatmak istiyorum. Bursa da ikamet ediyorum. Diyetisyenim Gizem Tümay ile 1 yıl önce tanıştık. Ona gittiğimde hem birçok hastalık peşimdeydi hem de kendimi psikolojik olarak korkunç...

Kızlar sırf bu konuları sorup fikir almak için üye oldum. Kızarsınız belki ne varki yiyip içeceksin diye ama öyle olmuyor yemek seçmeden yiyorum yemekten önce ve yemek sırasında sıvı almamaya dikkat ediyorum midemi doldurmamak için. Her alışverişimde az da olsa bol beden kıyafet alıyorum...

Merhaba arkadaşlar... Ben 70 kiloyla hamile kaldım.. Şuan 8 haftalık hamileyim. Göbeğimde vardı zaten. Benim gibi kilolu hamile kalıpta göbeği daha da fazla büyüyen var mı ? Kilolu hamile kalanların göbeği pek kilodan belli olmaz diyorlar doğru mu ?

Merhabalaaar , 25. Haftanın içindeyiz bebek 837 gr sizce iyi mi ??

Merhaba , 25 haftalık hamileyim hamile kalmadan önce 62 -63 kilo civarındaydım. Hamile kaldığımda bulantı ve kusmalardan dolayı 59-60 a düştüm . 25. Haftada ise 66 kilo olmuşum. Şimdi ben 6 kilo mu almış oldum yoksa 3 kilomu :)

Küçük yaşlarda basketbol hayatım olmuştur.. hep sporla iç içeydim.. orta 2.3 arası bırakınca , aniden kilo aldim .. hormonlarım bozuldu.. 100 kg lara cıktım.. kaç yil boyunca başarısız sonu gelemeyen dietler yaptım sonra herşeyden vazgecmişken kendimi toparladım.. 25yasına geldıgımde kendıme soz...

Evlilik kilo aldırır derlerdi de hiç inanmazdım... Daha 3 ay dolmadan 6'ya yakın kilo almışım:oha: Sanırım en hızlı kilo alma yarışması olsa en önde ben olurum hahaha:sampiyon: Tartıdaki rakamı görünce şok oldum. Uzun bir süredir görmediğim rakamdı. Halbuki öyle fazla da yediğimi düşünmüyorum...