kilo

10+4üm ve 1.5 kilo aldım. Muhtemelen ilk 3 ayı 2 kilo alarak kapatırız diye düşünüyorum. Bakıyorum bu aralıkta hiç almayanlar var. 4-5 kilo alanlar var. Kilo verenler var. Bu arada 48 kiloyla hamile kaldım. Çok mu almışım ?

kızlar selamlar herkese.Tüp bebek tedavisine baslayacagim Allah kısmet ederse.doktorum kilona dikkat et vermeye calis dedi.siz kac kiloyla basladiniz?kilolu olup da pozitif sonuc alan var mi merak ettim.

Merhaba ben kendimi bildim bileli kilo alma konusunda zorlandım en fazla kilomu bundan 3-4 sene önce almıştım 52 kilo olmuştum ama tabi istemeden o kiloları geri verdim. Bir ara 47-49 arası gidip geldim şu an 45-46 arası gidip geliyorum ve bu durum beni üzüyor yapı gereği 45-46 bende aşırı...

Hayatimin 10 senesi kilo alip vermekle gecti. 35 kilo vermistim, hepsini geri aldim. Panik bozuklugum var. Antidepresana basladigimdan beri istahim o kadar acildi ki butun emeklerim cope gitti. Ciddi depresyondayim. Ve ben kotu hissettikce yemek yiyen biriyim. Teklikeli bir yola giriyorum. 170...

168 im 45 kiloyum kilo alamıyorum kilo almak icin ne yapabilirim

21.5 yaşında 160 boyunda ve 42 kiloyum. Çok yemek yiyebilen biri değilim çok çabuk doyarım ve hayatımın zor bir döneminde olduğum için iştahım hepten gitti. Çocukluktan beri hep çok zayıf bi çocuktum. Yemeklerimi iyi yediğim tek bir dönemim vardı o dönemde bile en fazla 45.5 olabildim. Birkaç ay...

Son zamanlarda kilo verimi ve sivilce artısının sebebi ne olabilir

Kaç kilo verip memnun olup olmadığınızı söyler misiniz 69 kiloyum doğum kilolarımı veremedim en az bı 60 olmalıyım bıraktıktan sonra kilo aliniyo mu tekrar

Iyi akşamlar hanımlar bugun hastaneue gittim vajinanal ultrasyon yapıldı pcos görünümlu cikti ve sag over de 17mm folikül var dendi bugun adetimin 16. Günü ne demek oluyor bu internetren baktigim da yumurta diyordu ama bilen varsa bir bilgilendirebilir mi adetten beri ovulasyon testi yapiyorum...

Merhabalar ben 6 aylik evliyim 3 ay once özelde kadın doguma gittigimde ultrasyondan bakıp pcos hastasısın dedi ben de tekrar simdi kadin doguma gittim emin olmak istedim ve adetin 4. Gunu kan verdim sonuclarim Fsh 4.9 Lh 2.720 Prolaktin 15.88 E2 41 HOMA 4.5 Sonuclar nasıl sizce VE HER AY...

17 Haftalık hamileyim 52 ile hamile kaldım şu an 56.400 olmuşum çok hızlı mı kilo alıyorum acaba :( yoksa normal mi… sağlıklı ve ideal kilo almak için neler yapıyorsunuz acaba paylaşır mısınız 🙏🏻

Merhabalar arkadaşlar geçtiğimiz cuma günü 35+4 haftalıkken doktora gittim ve bebeğimin kilosu normale göre iki hafta gerideymis çok üzgünüm 2200 gram falan cuma günü tekrar gidecem sizce neler yemeliyim siz neler yediniz bebeğe kilo aldırabilmek için yardımcı olursanız çok sevinirim..

Günde 2 sefer sağarak veriyorum sütümü 25 CC anca geliyo. Hem sütümü arttircak hemde zayiflamama yardımcı olcak bı diyet önerir misiniz?

10 yıldır diyet yapıyorum sevgili arkadaşlar fakat şu anki duruma bakacak olursak diyete başladığım kilodan da yükseğim... Son olarak aralıklı oruca başladım geçen ay diyetisyen eşliğinde. 80,6dan 77ye düştüm. Bakalım nasıl gidecek. Sizlerden de yorum, destek, dertleşme vs vs her türlü paylaşımı...

Merhabalar sevgili diyet sever . Hayatını zayıflama çabalarıyla geçiren bir kadınım. Yaşım 31 boyum 174,kilom 80. En fazla aralıklı oruçla üç sene önce 16 kilo vermiştim ama koruyamadım. Geliyorum 79-80 e takılıyorum . Zaman geçiyor ve ben harekete geçemiyorum , zaten boyum ve kemiklerim baya...

Selamlar. Bilmem bilir misiniz ağır yaşamlar diye bi program var. Morbid obez insanları konu ediniyor. Ben obez olmadığım halde kendimi aşşırı kilolu hissediyorum. Sanki dünyanın en kilolu insanı gibi hissediyorum. Kilo boy endeksine göre kilom normal,çevremdekiler de kilomun normal olduğunu...

Kızlar ben aralıklı oruç yapıyorum. Vaktiyle yaptığım zaman 12-18 arası besleniyordum. Şimdi evlendim falan eşimin işine göre ayarlıyorum akşam yemeğimi ve 12 ile 20.30 -21.00 arası beslenebiliyorum. Bu durum canımı sıkıyor sanki geç yiyince tartıda eksilme olmuyor gibi. Eşim tek yemekten memnun...

Kendime alakalı problemlerim var.. mutlu değilim özgüvenli hissetmiyorum. Özellikle kilom bunda çok etkili. Artık eşim, çevrem, ailem yani herkes kilomu dile getirir oldu.. 1.70 boyunda 92 kiloyum yazmaya bile utanıyorum..Daha 25 yaşındayım ki kendimi bildim bileli kiloluydum ama bu kadarı hiç...

Kızlar 1,5 ay oldundogum yapalı normal Doğum oldu sizce göbegimi şimdi bağlasam gecer mi öyle cok yok göbegim dar vücudu saran iç çamasırı giymiştim doğum sonrası çoğu gitti ama hala var biraz sizce korse şimdi giysem işe yarar mı ?bi de pilatese şimdi başlasam bi sakıncası olurmu?