- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
kilo verme
- P
Beylikdüzü megakent spor salonu üyelik devri 1 yıllık 400 TL
Beylikdüzü megakent spor salonu üyelik devri 1 yıllık 400 TL. Beyz city avm içerisindeki bss spor salonu uyelıgımı devretmek ıstıyorum. 1 yıllık 400 TL- pirinsis
- Konu
- adakent beylikdüzü kardiyo kilo verme pilates sporsalonu üyelikdevir üyelikdevri
- Yorumlar: 0
- Forum: Spor ile Sağlıklı Yaşam
-
Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenler İçin Pritikin Diyeti
Pritikin diyeti ne olduğu ve nasıl yapılacağı gün geçtikçe popülerleşen Pritikin diyetini uygulamak isteyenler için oldukça fazla araştırılan konu başlıkları olmanın yanında, diyetle ilgili doğru bilgiler alınması için de oldukça önem taşımaktadır. 1960’lı yılların başından itibaren tüm dünyada...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- kilo verme pritikin diyeti sağlıklı diyet zayıflama
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Greyfurt Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?
Greyfurt diyeti yapmak ideal kilolarına ulaşmak isteyenler için çok kolay uygulanabilen bir yöntemdir. C vitamini deposu olan bu faydalı meyveden yararlanarak kısa bir süre içerisinde zayıflamak mümkün olmaktadır. Greyfurt içerisinde bulunan lifler sayesinde kilo vermekte etkili meyveler...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- diyet greyfurt diyeti kilo verme zayıflama
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
- M
Acil diyetisyen önerisii??
Ankara’da öğrenciyim. Çok fazla kilom var ve polikistik över sendromuna sahibim. Tek başıma diyet yapamadığımı fark ettim artık. Hep verip geri alıyorum. Detaylı inceleme ve takibini yapan ve malum öğrenciyim ücretide makul bir seviyede olan diyetisyen biliyormusunuz?- mavimsi97
- Konu
- acil ankara diyetisyen kilo kilo verme kiloverememe önemli
- Yorumlar: 5
- Forum: Diyet Soru / Cevap
-
HERKES YAPABİLİYORSA, SENDE YAPABİLİRSİN!🌸
Herkese merhaba. Ne yazık ki; bende diyete, spora başlayıp, asla sonunu getiremeyenlerdenim. Aşırı istekli başlıyorum ama olmuyor işte mutlaka bir bahane üretiyorum. Biliyorum sizler de öylesiniz. ☺ Diyorum ki; hep beraber başaralıım. 💪 Birbirimize destek olalım, gerektiği yerlerde önerilerde...- melye01
- Konu
- #başaracağız #inanıyoruz #zayıflıyoruz fitbeden kilo verme yazabombagibigirelim
- Yorumlar: 2
- Forum: Diyet Günlükleri
-
İyilik, sağlık, güzellik için...
Merhaba Bir süredir zayıflama gruplarında yarışıyorum ama takip ve daha çok paylaşım amacıyla kendi konumu da açmak istedim. Kendimi iyi hissetmek, sağlıklı olmak ve güzel görünmek için kilo vermeye çalışıyorum. İyilik Doğru şekilde beslenince kendimi daha iyi hissediyorum, hem fiziksel...- ayvacicegi
- Konu
- dengeli beslenme diabet günlük kalori hesabı kilo verme şekersiz
- Yorumlar: 2
- Forum: Diyet Günlükleri
-
Düşük Karbonhidrat Diyeti Faydaları
Düşük karbonhidrat diyeti yapmak kilo vermeye yardımcı olmanın yanı sıra metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlar. Bu diyeti uygulayan kişilerin kan şekerlerini kontrol etmeleri mümkün olacaktır. Diyet listesinde düşük karbonhidrat tan meydana gelen meyve sebzeler ağırlıklı gıdalar...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- diyet düşük karbonat diyeti karbonhidrat diyeti kilo verme zayıflama
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)
Merhaba arkadaşlar. Şu an başka gruplarda aktif olarak yazmaktayım ama bir de kendime ait sayfam olsun istedim. 107 ile başladığım yolculuğumda şu an 100.1 kiloyum. (Güncel kilom 82.8- 15.03.2020) Bu yolda bana destek olacak benimle beraber zayıflamak isteyecek arkadaşlar arıyorum. Her gün menü...- Bulamiyorum
- Konu
- kilo verme zayıflama zayıflama akadaşı
- Yorumlar: 4.698
- Forum: Diyet Günlükleri
-
Ender Saraç Haşlanmış Yumurta Diyeti Menüsünde Neler Var?
Haşlanmış yumurta diyeti yapmak zorlanmadan kısa sürede kilo vermek isteyenlerin tercihidir. Tüm Dünya’da olduğu gibi ülkemizde de uygulanan bu diyette yumurtanın uzun süreli tok tutma gücünden faydalanılarak program hazırlanmasına protein ağırlıklı beslenme tercih edilmiş ve kilo verme...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- diyet diyet listesi ender saraç haşlanmış yumurta diyeti kilo verme yumurta diyet listesi yumurta diyeti
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Ameliyatsız Mide Küçültme Diyeti
Ameliyatsız mide küçültme mümkün olup uygulanacak olan diyet ve egzersizler ile yapılabilmektedir. Cerrahi bir operasyon geçirmeden midenin küçültmesi için yeme alışkanlıklarının yeniden düzenlenmesi gerekmektedir. Mideyi genişleten yiyeceklerin tüketimi tamamen durdurulmalı ve diyet listesi...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- ameliyatsız mide küçültme diyet kilo verme mide küçültme zayıflama
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Diyet - Zayıflama Serüvenim
Kilo çizelgem aşşırı karışık farkındayım hep al ver şeklinde ama artık bu son olsun 3-5 kg ileri geri yapmak isterim 84.35 kg ile yeni yine yeniden baslangic yaptım 23 Eylül 2023 te hedefim ramazana kadar toplam 6 ayda 20 kg vermek şu ana kadar 6 haftada -6.450 vermiş bulunmaktayım kaldı 13...- Fit mutlu anne
- Konu
- diyet diyet arkadaşı arıyorum diyet hikayeleri kilo verme sağlık için zayıfla yürüyüş egzersizi zayıflamak için
- Yorumlar: 179
- Forum: Diyet Başarı Öyküleri
-
Dukan Diyeti Güçlendirme Ve Koruma Aşaması
Dukan diyet planı nasıl yapılacağı son dönemin popüler diyet uygulamalarından biri olan bu diyet listesi için oldukça merak edilen bir konu başlığı olmakla beraber, kişinin boy ve kilo endeksine göre uygulanan ve kalıcı kilo vermek için oldukça etkin uygulamalar içeren Dukan diyetinin...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- diyet dukan diyeti kilo verme zayıflama
- Yorumlar: 2
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Diyet Arkadaşı Arıyorum
Merhaba arkadaşlar, Geçen dönemde içinde olduğum ders yoğunluğum yüzünden yediğime içtiğime dikkat edemedim. 160 boyunda ve 65 kiloyum 52 kiloya ulaşmak istiyorum. Benimle diyet arkadaşı olmak isteyen varsa mutlu olurum.- Hyperborea17
- Konu
- diyet güzellik kilo verme sağlık zayıflama
- Yorumlar: 43
- Forum: Diyet Başarı Öyküleri
-
Patates Diyeti Nasıl Yapılır? Patates Diyet Listesi
Bu yazımızda patates diyeti zayıflatır mı sorusuna cevap vereceğiz ve patates diyetinde neler yenebilir, patates diyet listesi paylaşacağız… Patates Diyeti Nedir? Patates diyeti özellikle son yıllarda ortaya çıkmış ve patates diyeti ile zayıflayanlar her geçen gün daha fazla oranda duyulmaya...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- diyet kilo verme patates diyet listesi patates diyeti zayıflama
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
- B
Günde 1 öğün diyeti
Selam arkadaşlar:) Yeniyim adım Bahar Bir kaç ay sonra nişanlanıyorum ve vermem gereken bir kaç kilom var 64 kiloyum, 55 kiloya düşmek istiyorum. 1.65 boyundayım :) İnternette günde 1 öğün yemek yeme ile baya kilo verenlere rastladım. Kim benimle yarın başlamak ister. Çok motiveyim, kaçamak YOK :)- Baharyunus41
- Konu
- diyet kilo verme zayıflama
- Yorumlar: 2
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
-
Yağ Yakıcı Baharatlar
Yağ Yakan Baharatlar, yağ yakma ve kiloları giderme özelliğine sahip pek çok baharat bulunuyor. Lezzetli yemekler yiyerek daima fit olabilir, sağlığınıza muazzam katkılar sağlayabilirsiniz. Cilt güzelliği ve vücut sistemine iyi gelen baharatlar şu şekildedir; Yağ Yakıcı Baharatlar Zencefil...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- beslenme diyet kilo verme yağ yakan baharatlar yağ yakan besinler yağ yakan yiyecekler yağ yakıcı baharatlar
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
- L
Diyet arkadasi ariyorum
Ben 25 yasinda 155 boyunda ve 80 kiloyum evlenmeden once 55 kiloydum 1.5 yil icinde bu hale geldim ve artik eski halime donmek istiyorum onun icin beraber yapabilecegim arkadas ariyorum dr ayca kara nin diyetini uygulayacagim- Linanin annesi
- Konu
- diyet kilo verme kilo verme arkadaşlığı zayıflama
- Yorumlar: 29
- Forum: Diyet Listeleri
-
Yağ Yakan Yiyecekler Hangileridir? Yiyeceklerle Yağ Nasıl Yakılır?
Yağ Yakıcı Yiyecekler Nelerdir? Yiyeceklerle Yağ Nasıl Yakılır? Bu yazımızda hangi yiyecekler yağ yakmaya yardımcı olur konusunda çok önemli bilgiler ve ipuçları vereceğiz. Yiyeceklerle Yağ Nasıl Yakılır? Günümüzde birçok kişi yağ yakıcı kürler ile vücut yağlarından kurtulmaya çalışıyor. Bu...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- diyet kilo verme yağ yakan besinler yağ yakan yiyecekler yağ yakıcı yiyecekler yağ yakıcılar
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Obezliğe doğru yürüyorum..
Mrb kızlar bir konuda yardımınıza ihtiyacım var. Ben kendimi bildim bileli balık etliydim hep bi kilo al kilo ver olayım oldu. Geçen sene endometriozis amelyatı oldum ve sonrasında 4 ay kortizon kullandım onun yan etkisiyle antidepresan kullanmaya başladım ve tedavinin devamı olarak çocuk sahibi...- junet
- Konu
- herbalife kilo verme zayıflama
- Yorumlar: 13
- Forum: Zayıflama Kürleri
-
Karatay Diyeti Yasaklar Listesi
Bu yazımızda Karatay diyeti ile nasıl zayıflanır sorusuna cevap vereceğiz. Karatay diyeti ile ilgili önemli bilgileri yazımızda bulacaksınız. Karatay Diyeti Nedir? Prof. Dr. Canan Karatay’ın son senelerde çığır açan Karatay Diyeti temel olarak işlenmiş gıdalardan uzak durmaya, vücudun kas...- Editor
- Article
- 2 dakika ayır
- diyet karatay diyet listesi karatay diyeti karatay diyeti yasaklar kilo verme zayıflama
- Yorumlar: 1
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme