hamilelikte beslenme

Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aslı Alay, hamileleri yaz aylarında beslenme konusunda uyardı. İHA'da yer alan habere göre besin zehirlenmesinin su ve kirli gıdalar yoluyla bulaşan, ani başlayan, salgınlar oluşturabildiği gibi bir kişiyi de etkileyebilen halk sağlığı sorunu olduğunu anlatan...

Arkadaşlar malum yaz gelince balık sezonu bitiyor. Piyasada ya dondurulmuş balık var ya da çiftlikte yetişmiş alabalık. Havuzda yetisen bu alabalıklara bildiğim kadarıyla uygunsuz yemler ya da ilaçlar verilmiş olabiliyor o yüzden sakıncali. Geriye bir de konserve hamsi sardalya uskumru kalıyor...

Hanımlar merhaba, Hamileliğimin sonlarına doğru yaklaşırken bir yerde bir yazı okudum http..... ancak ben hiç böyle beslenemedim. Bir tek folik asit almıştım bir de durumumuz yok. Çocuğumda ileride bir sorun olur mu? Çok yoğurt falan da yiyemedim kemik erimesi yaşar mıyım. Evlatlarımı dünyaya...

Hamilelikte beslenme, takviyeler ve hamileyken spor konularinda yardimlasalim bilincli anneler olarak saglikli olup saglikli bebekler dunyaya getirelim:anneadayı:

Hamilelikte mutlaka tüketilmesi gereken 15 besin Hamilelikte beslenmenin bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için çok önemli olduğunu ifade eden Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, hamilelik döneminde tüketilmesi gereken en iyi 15 sağlıklı besini açıkladı. İŞTE HAMİLELİKTE TÜKETİLMESİ...

Gebelikte ağızdan alınacak her tür yiyecek ve içecek sadece anne üzerinde değil bebek üzerinde de iyi veya kötü etkilerde bulunacağı için yiyip içilecek herşeye dikkat etmek gerekir. Gebelikte neler yiyebiliriz? neler içebiliriz? neler yenilmemeli? neler içilmemeli? hangi bitki çayları...

hamilelik dönemindeki beslenmenin önemi tartışılamaz. bende elimden geldiğince iyi beslenmek istiyorum.. yalnız son zamanlarda yapıcak yemek bulamamaya başladım. malum kış mevsiminde böyle olur.. sizler neler yapıp yiyorsunuz, paylaşalım kızlar..

Arkadaşlar 19 haftalık hamileyim ve doktorumdan hariç duyduklarım işe yarayabiliyor 2 günde bir balık yiyenler hergün yarım kilo yoğurt yiyenler bana göre biraz abartıor siz hergün rutin neler yiyiyorsunuz bunları paylaşmanızı istiyorum.Bende önerilerimi paylaşmak isterim bebeğimin kemikleri...

Merhaba arkadaşlar, acaba aramızda doktoruna danışarak gebeliğinde balık yağı kullanan var mı? Varsa hangi markayı kullanıyorsunuz? Bir kaç kez doktoruma sordum, balığın kendisini yersen daha iyi olur dedi. Piyasada çok marka var ama özellikle gebelikte güvenli kullanılabileni hangisi merak...