• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

folik asit

  1. isabel

    Hamilelikte 1.Hafta

    Hamileliğinizin ilk haftası sizin en son adet periyodunuzun ilk günü olarak kabul edilir. Bu yüzden bebeğinizin yaşı doğduğu günden iki hafta sonrasına dayanır. 1. HAFTA GEBELİK TAVSİYELER - Henüz bir hamilelik olmamış olsa bile, sigarayı mutlaka bırakmalısınız. - İlaç kullanıyorsanız, mutlaka...
  2. isabel

    Hamilelikte 5. Hafta

    Tebrikler Hamilesiniz! Zaman zaman mide bulantısı belki de halsizlik çekiyorsunuz. Kolay yoruluyorsunuz. En önemlisi adetiniz gecikti ve gebeliğiniz onaylandı. Gestasyonel kese ve ilk dönemlerde onu besleyecek yolk kesesi izlendi. Bebeğiniz sadece 2-5 milimetre boyunda. Sadece başı ve poposu...
  3. melikeecgl

    HAMİLELİKTE VE ÖNCESİNDE B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ OLANLAR

    Arkadaşlar merhaba.. Geçen ay bebiş yapmaya karar verdik fakat öncesinde kırmızı et tüketemedigim için b12 vitaminini ölçtürdüm. Normalde 189-883 pg/mL referans aralığında olması gerekirken benim b12 değerim malesef 83 pg/mL çıktı:KK43: doktorum oldukça düşük olduğunu söyledi hap, folik asit ve...
  4. isabel

    Gebeliğe Hazırlık Hamilelik öncesi ve hamilelikte folik asidin önemi

    Hamilelikte folik asit ne zamana kadar kullanılır folik asit ne zamana kadar kullanılmalı kaç ay kullanılır kullanılmalı günde kaç tablet alınmalı ? Folik asit alimi hamilelikten en az 3 ay once ister hap olarak ister gunluk besinlerle arttirilmalidir. Hamilelik oncesinde alinan folik asit...
  5. isabel

    Gebeliğe Hazırlık Hamilelik öncesi Folik Asit Desteği

    Hamilelik döneminde anne adaylarına önemle tavsiye edilen folik asidin faydası şimdilerde cilt güzelliği ve hücre yenilenmesi konusunda da keşfedildi… Bir tür B vitamini olan folik asit, biz kadınların hayatında çok önemli. Avrupa ve Amerika’da keklerin, kurabiyelerin bile içinde mutlaka...
  6. isabel

    Vücudun verdiği sinyaller

    Vitaminler büyümemiz, hücrelerimizin yenilenmesi ve enerji üretimimiz için zorunlu maddelerdir..Vitamin gruplarının eksikliğinde ise vücut buna tepki verir,sinyaller verir..Her vitamin belli besin gruplarında bulunurken her vitaminin eksikliğinde vücudun belli yerleri sinyaller verir.Gelin hep...
  7. KadinlarKulubu

    Gebelikte Folik Asit Alabileceğiniz Yiyecekler

    Gebe bir kadın folik asit ihtiyacını ya vitamin takviyesi alarak karşılamalı veya doğal gıdalardan temin etmelidir, doğal olarak bu vitamini almak istiyorsanız Gebelikte Folik Asit Alabileceğiniz Yiyecekler yazımız size yardımcı olacaktır Hamile bir kadının beslenmesi fetüsün gelişmesi için...
Back
X