folik asit

  1. isabel

    Hamilelikte 6-11. Hafta

    Bu haftalarda kontrol ve dinlenme önemli… Bebeğiniz yaklaşık 3-4 milimetredir. Kalbi atmaktadır. Gestasyonel kese daha genişlemiştir. Plasenta dokusu daha da olgundur. Mide bulantısı, kusma şikayetleriniz daha baskın hale gelmiş olabilir. Düşük tehlikesi varlığında bir miktar lekelenmeniz...
  2. isabel

    Hamilelikte tüketilmesi gereken besinler

    “Sağlıklı bir gebelik dönemi için yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir. Ülkemizde beslenme sorunlarının yaşandığı grupların başında gebelik dönemi yer almaktadır” diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tolga Ecemiş, hamilelikte tüketilmesi gereken besin öğeleri hakkında bilgi...
  3. isabel

    Hamilelikte fosforun önemi ve en iyi fosfor kaynakları nelerdir ?

    Hamilelikte güçlü bir kemik yapısı ve sağlıklı dişler için hem sizin hem bebeğinizin fosfora önemli derecede ihtiyacı vardır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, Hamilelikteki fosfor ihtiyacını ve önemini anlatıyor… Fosfor, güçlü kemik ve diş yapısı için gerekli bir...
  4. Bilgemsi

    Gebeliğe Hazırlık Folik asit en fazla kaç ay kullanılır?

    Kızlar ben folik asiti 3 aydır içiyorum ve hamile kalamadım. İlaca devam mı etmeliyim yoksa ara mı vermeliyim ? Doktora gidipte bu konu hakkında bilgisi olan var mı? Acaba devam etsem sıkıntı olur mu?
  5. isabel

    Hamileler A vitamini almayı ihmal etmeyin!

    A vitamini özellikle gebe kadınlar için çok gerekli bir vitamindir. Çünkü doğum sonunda doku tamirine yardımcı olur, normal görme ve enfeksiyonlarla savaşmada yardımcı rol oynar. A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücre büyümesi...
  6. isabel

    Hamilelikteki beslenme ve bebeğin zeka gelişimine etkisi

    Hamilelikte beslenme, bebeğin zekâ gelişimini etkileyen unsurlar arasında yer alıyor. Bebeğin genel sağlığı ve gelişimi anne beslenmesiyle doğrudan ilişkilidir. Düzenli ve dengeli beslenme, bebeklerin haftalarına uygun ağırlığa ulaşmasını sağlarken; annenin genel sağlığı ile doğum sonrası anne...
  7. isabel

    Hamileler Nasıl Beslenmeli?

    Hamilelikte en önemli olan şeylerden bir tanesi iyi ve doğru bir beslenme. İlk kez hamile olanlar yada ilk hamileliğini acemi bir şekilde geçirenler doğru bir beslenme için yazımızı inceleyebilirsiniz.Hamilelikte doğru bir beslenme hem sizin hemde bebeğinizin sağlığı açısından çok...
  8. F

    2017 Kasım Anneleri Haydi Paylaşmaya

    Merhaba kızlar, Ben 25 yaşındayım ve bugün ikinci çizgiyi gördüm. 13 gün önce aşılama yaptırdım. Yarın kan tahlili vereceğim ama dayanamadım konuyu açtım. İnşallah hayırlı bi hamilelik olursa Kasım sonu doğum. Bana nasip olmazsa da sizler konuyu devam ettirirsiniz. Son adet tarihimin ilk günü...
  9. B

    Gebeliğe Hazırlık Folik asit ve anemi

    İyi akşamlar herkese..Bugün itibari ile folbiol marka(5mg) folik asit aldım doktor tavsiyesi olmadan. Aynı zamanda Akdeniz anemisiyim.bebek düşünüyoruz nasıl kullanmalıyım?tecrubelerinizden yararlanmak istiyorum.Simdiden teşekkür ederim.
  10. isabel

    Hamilelikte demir eksikliği

    Kadınlarda özellikle hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü demir eksikliği anemisi… İnsan vücudu için çok önemli bir element olan demir ve demir eksikliği kadınları erkeklerden daha fazla tehit ediyor. Kadınların erkeklere göre daha fazla demir eksikliğinden kayaklanan anemiye...
  11. isabel

    Hamilelikte anne adayının beslenme çantasında neler olmalı?

    İşte ‪sağlıklı‬ bir ‎bebek‬ dünyaya getirebilmek için ‪anne‬ adaylarının beslenme programının olmazsa olmazları… Annenin beslenmesi, döllenmeden başlayarak ‪‎gebelik‬ boyunca, bebeğin gelişimi ve sağlığı üzerine etki ediyor. Bu nedenle, annelerin dengeli beslenmeye ve bazı özel takviyeleri...
  12. isabel

    Hamilelikte 7. Hafta

    7 haftalık gebelik döneminde, hormonlar hızla büyür ve yükseliş oluşur. Annede cilt farklılıkları gelişebilir. HAFTA HAFTA GEBELİKTE 7. HAFTA ANNE'DE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER - Bu hafta annede görülen değişiklikler hormoneldir. - Cilt yapısı bozulabilir, - Yumuşak bir cilt temizleyicisi ve...
  13. isabel

    Hamilelikte 6. Hafta

    Anne karnında oluşan değişiklikler ve kişide oluşan değişiklikler oldukça önemlidir. Bu haftada önemli olan şey, artık bir doktor tavsiyesine ulaşmanız olacaktır. Yani anne için en önemli detay, sağlıklı bir doktor iletişimi olduğu için, kişisel çalışmalarını ve yeniliklerini de bu süre zarfında...
  14. isabel

    Hamilelikte 4. Hafta

    Hafta hafta gebelikte 4. hafta'ya geldik. Gebelikte geçirilen 3 hafta geride kalmıştır ve 4. Hafta gebelikte hem annede, hem de bebekte belirli değişimler yaşanmıştır. Bu değişimler, ilk 3 haftaya göre biraz daha belirginleşmiştir. Lakin bebeğin gelişimi yine bir önceki haftayı takip eden...
  15. isabel

    Hamilelikte 3.Hafta

    Gebeliğin ilk dört haftasında, annede ve bebekte oluşacak gelişimler hemen hemen aynıdır ve birbirini takip eden bir süreç oluşur. HAFTA HAFTA GEBELİKTE 3. HAFTA ANNE'DE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER Hafta hafta gebelik takibinde annede görülen metabolik gelişimleri ve değişimleri şu şeklide...
  16. isabel

    Hamilelikte 2.Hafta

    Gebeliğin ikinci haftasında yumurta hücresi hızla gelişmeye devam eder ve rahim zarı da oldukça kalın bir hal alır. Bebeğin anne karnında rahat tutunabilmesi için rahimde kalınlaşma oluşur. Canlının gelişimine dair, ortamda kanlanma artar ve bu hafta sonlanır iken, kadından yumurtalıklar atılır...
  17. isabel

    Hamilelikte 1.Hafta

    Hamileliğinizin ilk haftası sizin en son adet periyodunuzun ilk günü olarak kabul edilir. Bu yüzden bebeğinizin yaşı doğduğu günden iki hafta sonrasına dayanır. 1. HAFTA GEBELİK TAVSİYELER - Henüz bir hamilelik olmamış olsa bile, sigarayı mutlaka bırakmalısınız. - İlaç kullanıyorsanız, mutlaka...
  18. isabel

    Hamilelikte 5. Hafta

    Tebrikler Hamilesiniz! Zaman zaman mide bulantısı belki de halsizlik çekiyorsunuz. Kolay yoruluyorsunuz. En önemlisi adetiniz gecikti ve gebeliğiniz onaylandı. Gestasyonel kese ve ilk dönemlerde onu besleyecek yolk kesesi izlendi. Bebeğiniz sadece 2-5 milimetre boyunda. Sadece başı ve poposu...
  19. melikeecgl

    HAMİLELİKTE VE ÖNCESİNDE B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ OLANLAR

    Arkadaşlar merhaba.. Geçen ay bebiş yapmaya karar verdik fakat öncesinde kırmızı et tüketemedigim için b12 vitaminini ölçtürdüm. Normalde 189-883 pg/mL referans aralığında olması gerekirken benim b12 değerim malesef 83 pg/mL çıktı:KK43: doktorum oldukça düşük olduğunu söyledi hap, folik asit ve...
  20. isabel

    Gebeliğe Hazırlık Hamilelik öncesi ve hamilelikte folik asidin önemi

    Hamilelikte folik asit ne zamana kadar kullanılır folik asit ne zamana kadar kullanılmalı kaç ay kullanılır kullanılmalı günde kaç tablet alınmalı ? Folik asit alimi hamilelikten en az 3 ay once ister hap olarak ister gunluk besinlerle arttirilmalidir. Hamilelik oncesinde alinan folik asit...