anksiyete

  1. tellme

    Sonsuza Kadar Arızalı!

    Selam Kızlar, Bugün biraz içimi dökmek hem de sürecimi anlatmak için bu konuyu açtım. Daha önce de paylaşmıştım, vajinismus ile mücadele ettiğimi. Geçen yıldan beri panik atak ve anksiyete sorunlarımla ilgili terapiye gitmeye başladım. Ve baya da yol aldım, terapistimin aynı zamanda vajinismus...
  2. H

    Gebeliğe Hazırlık Gebelikte Psikolojik İlaç Kullananlar

    Kızlar herkese merhaba, olumsuz eleştiri yapmayın lütfen aynı durumda olanlar var mı varsa nasıl başettiler bu durumla öğrenmek istiyorum ve kendime yol çizmek istiyorum. Soruma gelecek olursak; Yıllardır panik atak, anksiyete, depresyon,okb gibi psikolojik rahatsızlıklarım için ilaç kullandım...
  3. BraxtonHicksBaby

    İstanbul'da Anksiyete Bozukluğu Yaşayanlar

    Merhaba, ben Ezgi. İlk panik atağımı 8 sene önce geçirdim ve o zamandan beri anksiyete bozukluğum dönem dönem kendini hatırlatıyor. Bu sene de okul projem için anksiyete bozukluğu ve panik atak konulu bir belgesel çekiyorum. Belgeselde anlatmak istediğim şey hayatlarımız çok farklı bile olsa...
  4. Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilecek 9 Gıda

    Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilecek 9 Gıda

    İster durumsal kaygıyla uğraşın, ister bir kaygı bozukluğundan muzdarip olun, bu yiyecekleri diyetinize eklemek beyninizi (ve vücudunuzu) iyileştirmeye yardımcı olabilir. Antrenmanınızı hızlandırmanıza yardımcı olması için bir dilim fıstık ezmeli tost ekmeğine güvenmek gibi, muhtemelen yiyecek...
    • Editor
    • Article
    • 4 dakika ayır
    • anksiyete anksiyete bozukluğu beslenme beslenme piskolojisi diyet endişe piskoloji sağlıklı besinler stres
    • Yorumlar: 2
    • Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
  5. delibirselvi

    Anksiyete krizi, uykusuz geceler, iştahsızlık

    Arkadaşlar geçenlerde burda konu açmıştım bugün öğleden sonra üçte gece terlemelerim için dahiliye randevum var, telkin etmeye çalışıyorum kendimi ama inanılmaz korkuyorum bir yandan yüzümden ateş çıkıyo diğer yandan ellerim ayaklarım buz gibi, aklıma kötü kötü şeyler geliyo sadece burda sizinle...
  6. kriptok

    Titreme sorununa çözüm bulabilen var mı?

    Merhaba lisenin başından beri bir titreme durumum var. Normalde de evde otururken falan da ufak bir titreme hastalığım var yani mesela gülümsediğimde ya da çok hafif bir şey kaldırdığımda bile çok titrerim. Bardak falan dökmeden zor taşırım. Bir de üstüne anksiyetem var. Heyecanlandığımda...
  7. Zeynepze

    Anksiyete bozukluğu

    Merhaba arkadaslar. Son 3 aydır sürekli kendimi hasta ( özellikle covid ) sanıp sürekli test yapmaya basladım. Hep negatf cıkmasına ragmen vücudumda sürekli ağrı sızı hastalk hissedip haftada bir yapmaya basladım. Hc sakin kalamıyorum öncesnde hc bu kdar korkmuyordum hastalktan. Hep bi ağrım var...
  8. A

    Panik atağımı nasıl yendim

    Yıllarca boğuştugum en iyi zamanlarımın cehenneme döndüğü o günleri hatırlamak bile istemiyorum...yaşamayan bilemez..yaşadım ve sizi çok iyi anlıyorum.ve inanıyorum ki bizi bizden başkası da anlayamaz..ya güler geçer.. ya hiç bulaşmaz vs. Ama yasayan bizzat ilgilenir hele de benim gb izin yıllar...
  9. B

    Hamilelik, anksiyete ve TMS

    Merhabalar ben 12 haftalık hamileyim ve daha önce de yaşadığım anksiyete gündeme geldi doktorum 20 mg paxil verdi, şikayetlerim biraz azaldı ama hala geçmedi. Alternatif yollar arıyorum, TMS yi araştırdım. Aranızda yaptıran ve memnun kalan oldu mu? Halihazırda psikoterapi alıyorum psikiyatri...
  10. W

    tuvalet takıntım

    2019da üniversite sınavına girmiştim. normalde tuvaletimi çok iyi tutan biriyim 1 günden fazla bile tutmuşluğum var. ama etrafımda herkes üniversite sınavında tuvaletin problem olabileceğini söyledikçe biraz stres yapmaya başlamıştım. ilk gün bi sıkıntı yaşamadım. ikinci gün sınav sabahı 3 kere...
  11. B

    Aniden başlayan sıkıntı :( Daralma, Gögüs ağrısı, Kaygı Bozukluğu...

    Arkadaşlar iyi geceler merhaba sizlerden yardım istemeye geldim. Eşimin bir ara sırt ağrıları vardı çok şükür geçti ama o sıralar o kadar stres oldu ki sanırım psikolojik yaprandı. dışarıya kahvaltıya gitmiştik eşim birden bunalıyorum ben çok dedi attı kendi dışarı yarıda kestik kahvaltıyı eve...
  12. papillon5158

    Bitkilerle İlgili Bir İşte Çalışmak İstiyorum Ama Nasıl

    Merhaba Arkadaşlar, Geçen sene pandemiden önce özel bi inşaat şirketinde muhasebeciydim. 6. yılımdaydım. ondan 2 sene önce bileğimde kemik tümörü tespit edildi ameliyat oldum ama kemoterapiye devam ediyordum. Tabii iş yerindekiler nerdeyse hiç umursamadı iş yükümü hiç hafifletmediler, aksine...
  13. Muzlu kurabiye

    Doğum sonrası anksiyete...

    Arkadaşlar merhaba öncelikle, 38 yaşımda anne oldum. 3 buçuk aylık bir kızım var. Kızım doğduğu günden beridir korkunç bir anksiyete sorunum var. Sürekli onun başına bir şey geleceğini, durduk yere öleceğini falan düşünüyorum... geceleri bir anda uykum kaçıyor, ruhsal acılar birer birer üzerime...
  14. M

    Kaygı bozukluğu depresyon olanlar buraya

    Benim gibi kaygı bozukluğu yaşayan var mı Allah düşmanımın başına vermesin çok zor hastalık heran kötü birşey olacak korkusuyla yaşamak bu rahatsızlıktan tamamen kurtulanlar kurtulmaya çalışanlar nasıl kurtuldunuz
  15. M

    Ankara psikolog önerisi

    Merhaba kızlarr, Ankara'da psikolog önerebilecek var mı aranızda? Özellikle kaygı bozukluğu ve depresyon için. Öğrenciyim bir de masrafları kendim karşılayacağım veya ücretsiz destek alabileceğim bir yer biliyor musunuz? Şimdiden hepinize teşekkür ettimm. Lütfen reklam yapmayın çünkü anlaşılıyor...
  16. 68siradanbiri68

    Depresyon anksiyete kaygi bozuklugu okb panik atak paranoya vesvese

    Kizlar cok agir piskilojik rahatsizligi yasiyorum 2 cocugum var. Artik okadar bunalima girdim ki yasamak istemiyorum. Hap almak istemiyorum hap alanlar daha cok yan etkisi oluyormus ne yapacami bilmiyorum ya😢😢
    • 68siradanbiri68
    • Konu
    • anksiyete depresyon intihar düşüncesi kaygı bozukluğu obsesif kompülsif bozukluk panik paranoid bozukluk türleri nelerdir
    • Yorumlar: 12
    • Forum: Kadın Hastalıkları
  17. Anksiy

    Anksiyete ve ataklar iyilesmeyi istemek

    Ilk anksiyete krizim dizlerimin titremesiyle be ellerimin titremesiyle bayilcak hissiyle evliyken basladi.Sonrasinda bosanma surecime dogru midemin resmen curuk gibi acidigini fark ettim.Sakin kalmakta zorluk cekiyordum.Mide kasintilarimin ustune bu sefer ogurme hissi ,vucut titremesi, kalp...
  18. mandalina95

    Kaygı bozukluğu, vesvese vs.

    Hayırlı günler arkadaşlar. Son zamanlarda kafamın içinde beni sıkıntıya sokan endişeye boğan düşünceler dönüp duruyor. Beni üzecek şeyleri olmuş gibi düşünüp sıkıntıya giriyorum ve buna engel olamıyorum. Kalbim sıkılıyor, içim daralıyor. Aynı şeyleri düşünüp duruyorum. Kendimi durduramıyorum...
  19. H

    Makul ucretli, terapist ariyorum

    Merhaba , Istanbulda mumkunse anadolu yakasinda, sosyal anksiyete, depresyon, kaygi bozuklugu konusunda bana yardimci olacak bir terapist ariyorum. Internet yorumlarina bakmaktan basim dondu. Kimisi cok pahali kimisine guvenemedim. Tecrubesi olan varsa bilgi paylasabilir mi
  20. E

    Premenstrual Sendrom (PMS)

    Menstruasyon kadın yaşamının yaklaşık 30-35 yılını kaplayan bir döngüdür. Menstruasyondan önce yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir sağlık problemi de Premenstrual Sendromdur (PMS) Premenstrual Sendrom (Adet Öncesi Sendrom) adet kanamasından 5 gün önce başlayan ve adet kanaması...
    • Efsder
    • Konu
    • adet adet öncesi cinsel istek adet öncesi sendrom ağlama krizleri ağrı akne sivilce anksiyete aşırı yeme baş ağrısı bulantı depresyon duygusal dalgalanma enerji düşmesi halsizlik irritabilite kadın karın ağrısı kasık agrisi konsantrasyon sorunları konstipasyon meme ağrısı menstruasyon öfke östrojen pms progesteron regl dönemi serotonin hormonu tez tez danışmanlık tez desteği tez destek unutkanlık uykusuzluk vücut ödem yorgunluk
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Hiçbir başlığa uymayan yazılar !