anksiyete

  1. janejune

    kesin kötü bir şey olacak!

    Yani çok şükür ki önemli bir derdim yok ama ya olursa, ya şimdi evden çıkarken trafik kazası geçirirsem, çocuğumu kreşe bıraktıktan sonra deprem olur ve bir daha birbirimizi göremezsem? Abim neden arıyor? Telefon çalınca kalp atışlarım hızlanıyor ve midem bulanıyor. Sürekli hasta olma düşüncesi...
  2. H

    Anksiyete, sersemlik hissi

    Arkadaşlar merhaba Daha önce anksiyete ve hastalık hastalığı ile ilgili yazmıştım. Şimdi anksiyete geçti sanıyorum fakat başımda bir sersemlik hissi dengesizlik var. Öğretmenim ve gündüz okuldayım özellikle sabah oluyor baş dönmesi gibi ama etraf dönmüyor yani tuhaf bir his. Başım boşluktaymış...
  3. P

    Bu sadece benim mi başıma geliyor bu hayatta ?

    Merhaba kızlar, bana birkac sene once panik atak teshisi konulmustu. Ara ara nukseden bir durumdayim ve ilac kullandigim zamanlar oldu. Simdi ilacsiz sekilde atlatmak icin terapi aliyorum ustesinden gelme surecindeyim. Gelelim ozellikle son zamanlarda olan panik ataklarimin sebebine.. Sanki...
  4. Fyza_18

    Romantik ilişkilerde obsesif kompulsif bozukluk

    Herkese merhaba bu sitede oldukça yeniyim. Sekiz ay önce kendimden emin bir şekilde çok severek bir ilişkiye başladım. Onu çok seviyorum ve şimdi de gelecekte de hayatımda olmasını istediğim insan o. Kendisi tam bana ve aileme göre biri, hayalimdeki gibi bir erkeğin karşıma çıkmasına çok...
  5. Fyza_18

    Romantik ilişkilerde okb

    Herkese merhaba bu sitede oldukça yeniyim. Sekiz ay önce kendimden emin bir şekilde çok severek bir ilişkiye başladım. Onu çok seviyorum ve şimdi de gelecekte de hayatımda olmasını istediğim insan o. Kendisi tam bana ve aileme göre biri, hayalimdeki gibi bir erkeğin karşıma çıkmasına çok...
  6. H

    HASTALIK HASTALIĞI, ANKSİYETE…

    Merhaba arkadaşlar, benim gibi şu illeti yaşayan kardeşlerime öncelikle selam olsun. Ben de sizden biriyim rahatlayın hepimiz yaşıyoruz… Hastalık hastalığı teşhisini pandeminin başında evde kaldığımda baş ağrısı çekip doktor doktor gezmeye başlayınca kendim koydum aslında. Daha önce üniversite...
    • heraa3520
    • Konu
    • #hastalıkhastası anksiyete hastalık fobisi obsesif kompülsif bozukluk panikatak sürekli düşünmek
    • Yorumlar: 83
    • Forum: Bir derdim var
  7. Asyascor

    Anksiyete Atakları

    Arkadaşlar merhaba. 2017 yılında anksiyete teşhisi konuldu ama çok şükür 3 aylık cehennem sürecinden sonra atlattım cipralex kullanarak. Meme estetiği oldum verilen anestezi alerji yaptı boğazım ağrıyordu. Eve geldiğimde uyumak istedim tam dalacağım sırada nefessiz kalıp uyandım. Tekrar uykuya...
  8. tellme

    Sonsuza Kadar Arızalı!

    Selam Kızlar, Bugün biraz içimi dökmek hem de sürecimi anlatmak için bu konuyu açtım. Daha önce de paylaşmıştım, vajinismus ile mücadele ettiğimi. Geçen yıldan beri panik atak ve anksiyete sorunlarımla ilgili terapiye gitmeye başladım. Ve baya da yol aldım, terapistimin aynı zamanda vajinismus...
  9. H

    Gebeliğe Hazırlık Gebelikte Psikolojik İlaç Kullananlar

    Kızlar herkese merhaba, olumsuz eleştiri yapmayın lütfen aynı durumda olanlar var mı varsa nasıl başettiler bu durumla öğrenmek istiyorum ve kendime yol çizmek istiyorum. Soruma gelecek olursak; Yıllardır panik atak, anksiyete, depresyon,okb gibi psikolojik rahatsızlıklarım için ilaç kullandım...
  10. BraxtonHicksBaby

    İstanbul'da Anksiyete Bozukluğu Yaşayanlar

    Merhaba, ben Ezgi. İlk panik atağımı 8 sene önce geçirdim ve o zamandan beri anksiyete bozukluğum dönem dönem kendini hatırlatıyor. Bu sene de okul projem için anksiyete bozukluğu ve panik atak konulu bir belgesel çekiyorum. Belgeselde anlatmak istediğim şey hayatlarımız çok farklı bile olsa...
  11. Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilecek 9 Gıda

    Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilecek 9 Gıda

    İster durumsal kaygıyla uğraşın, ister bir kaygı bozukluğundan muzdarip olun, bu yiyecekleri diyetinize eklemek beyninizi (ve vücudunuzu) iyileştirmeye yardımcı olabilir. Antrenmanınızı hızlandırmanıza yardımcı olması için bir dilim fıstık ezmeli tost ekmeğine güvenmek gibi, muhtemelen yiyecek...
    • Editor
    • Article
    • 4 dakika ayır
    • anksiyete anksiyete bozukluğu beslenme beslenme piskolojisi diyet endişe piskoloji sağlıklı besinler stres
    • Yorumlar: 2
    • Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
  12. delibirselvi

    Anksiyete krizi, uykusuz geceler, iştahsızlık

    Arkadaşlar geçenlerde burda konu açmıştım bugün öğleden sonra üçte gece terlemelerim için dahiliye randevum var, telkin etmeye çalışıyorum kendimi ama inanılmaz korkuyorum bir yandan yüzümden ateş çıkıyo diğer yandan ellerim ayaklarım buz gibi, aklıma kötü kötü şeyler geliyo sadece burda sizinle...
  13. kriptok

    Titreme sorununa çözüm bulabilen var mı?

    Merhaba lisenin başından beri bir titreme durumum var. Normalde de evde otururken falan da ufak bir titreme hastalığım var yani mesela gülümsediğimde ya da çok hafif bir şey kaldırdığımda bile çok titrerim. Bardak falan dökmeden zor taşırım. Bir de üstüne anksiyetem var. Heyecanlandığımda...
  14. Zeynepze

    Anksiyete bozukluğu

    Merhaba arkadaslar. Son 3 aydır sürekli kendimi hasta ( özellikle covid ) sanıp sürekli test yapmaya basladım. Hep negatf cıkmasına ragmen vücudumda sürekli ağrı sızı hastalk hissedip haftada bir yapmaya basladım. Hc sakin kalamıyorum öncesnde hc bu kdar korkmuyordum hastalktan. Hep bi ağrım var...
  15. A

    Panik atağımı nasıl yendim

    Yıllarca boğuştugum en iyi zamanlarımın cehenneme döndüğü o günleri hatırlamak bile istemiyorum...yaşamayan bilemez..yaşadım ve sizi çok iyi anlıyorum.ve inanıyorum ki bizi bizden başkası da anlayamaz..ya güler geçer.. ya hiç bulaşmaz vs. Ama yasayan bizzat ilgilenir hele de benim gb izin yıllar...
  16. B

    Hamilelik, anksiyete ve TMS

    Merhabalar ben 12 haftalık hamileyim ve daha önce de yaşadığım anksiyete gündeme geldi doktorum 20 mg paxil verdi, şikayetlerim biraz azaldı ama hala geçmedi. Alternatif yollar arıyorum, TMS yi araştırdım. Aranızda yaptıran ve memnun kalan oldu mu? Halihazırda psikoterapi alıyorum psikiyatri...
  17. W

    tuvalet takıntım

    2019da üniversite sınavına girmiştim. normalde tuvaletimi çok iyi tutan biriyim 1 günden fazla bile tutmuşluğum var. ama etrafımda herkes üniversite sınavında tuvaletin problem olabileceğini söyledikçe biraz stres yapmaya başlamıştım. ilk gün bi sıkıntı yaşamadım. ikinci gün sınav sabahı 3 kere...
  18. B

    Aniden başlayan sıkıntı :( Daralma, Gögüs ağrısı, Kaygı Bozukluğu...

    Arkadaşlar iyi geceler merhaba sizlerden yardım istemeye geldim. Eşimin bir ara sırt ağrıları vardı çok şükür geçti ama o sıralar o kadar stres oldu ki sanırım psikolojik yaprandı. dışarıya kahvaltıya gitmiştik eşim birden bunalıyorum ben çok dedi attı kendi dışarı yarıda kestik kahvaltıyı eve...
  19. papillon5158

    Bitkilerle İlgili Bir İşte Çalışmak İstiyorum Ama Nasıl

    Merhaba Arkadaşlar, Geçen sene pandemiden önce özel bi inşaat şirketinde muhasebeciydim. 6. yılımdaydım. ondan 2 sene önce bileğimde kemik tümörü tespit edildi ameliyat oldum ama kemoterapiye devam ediyordum. Tabii iş yerindekiler nerdeyse hiç umursamadı iş yükümü hiç hafifletmediler, aksine...
  20. Muzlu kurabiye

    Doğum sonrası anksiyete...

    Arkadaşlar merhaba öncelikle, 38 yaşımda anne oldum. 3 buçuk aylık bir kızım var. Kızım doğduğu günden beridir korkunç bir anksiyete sorunum var. Sürekli onun başına bir şey geleceğini, durduk yere öleceğini falan düşünüyorum... geceleri bir anda uykum kaçıyor, ruhsal acılar birer birer üzerime...
X