- 17 Ağustos 2010
- 1.657
- 2.451
- Konu Sahibi Cakmamarliyn
- #1
Arkadaslar Merhaba,
26 yasındayım 12 yıldır günde 1.5 paket içiyorum.
cildimin dişlerimin sararması ve pis koku artık aşırı derecede rahatsız etmeye başladığı için sigarayı bırakmayı uzun zamandır ıstıyordum fakat en fazla 20 saat dayanabiliyordum . bu sefer zybanla bırakmaya karar verdim ilk ilacımı bu sabah 9,30 da aldım. ateş basması ve beyin uğuşması hissettim ama canım sigara gerçekten istemiyor ama alışkanlıktan dolayı bugun 3 tane içtim koyduğum hedef 2 haziran gelişmeleri bildireceğim.
Konuyla işgili tecrübeli bayanlar desteğinizi bekliyorum :)
26 yasındayım 12 yıldır günde 1.5 paket içiyorum.
cildimin dişlerimin sararması ve pis koku artık aşırı derecede rahatsız etmeye başladığı için sigarayı bırakmayı uzun zamandır ıstıyordum fakat en fazla 20 saat dayanabiliyordum . bu sefer zybanla bırakmaya karar verdim ilk ilacımı bu sabah 9,30 da aldım. ateş basması ve beyin uğuşması hissettim ama canım sigara gerçekten istemiyor ama alışkanlıktan dolayı bugun 3 tane içtim koyduğum hedef 2 haziran gelişmeleri bildireceğim.
Konuyla işgili tecrübeli bayanlar desteğinizi bekliyorum :)
Son düzenleme:
iki defa başladım ilaca ama maalesef kesmek zorunda kaldım cnm.ilk kullanmamda ikinci günü sigaradan tat alamadıkça içmişim habire,çarpıntı,ölüm korkusu hissi bulantı kusma,şikayetiyle acillik oldum.acildeki dr bol su ile ve tok karnına alırsan etkisini daha az hissedersin demişti.kendiside kullanıyormuş,ilk bir hafta bazı yan etkileri olur demişti,yaşadıklarımın zybanla alakası yokmuş,fazla sigara içiminden olmuş dedi,neyse ilacı yazan doktora gittim oda aynı şeyi söyledi,bir kaçgüne kadar yine başla dedi,ama ben cesaret edip başlayamıyordum,1 ay kadar uğraştım desteksiz bırakamaya ama yapamadım,geçenlerde zyban a başlamaya karar verdim.ikinci günden itibaren uykusuzluk sinirlilik kafamda karışık duygular, beynimde saçma sapan sorular,sanki kafamın içinde başka biri vardı 
neyse bastırdım tüm bunları ,katlan dedim kendi kendime geçecek dedim,ama ilacın yedinci günüüü hooopp bir atak daha,ağlama nöbetleri ölüm korkusu delirme kafayı sıyırma korkusu,ben ben değildim sanki Aman allahım noluyoo dedim,apar topar yine acilin yolunu tuttuk,eşime bağırıyorum doktora bağırıyorum ağlama krizlerine girmişim falan,neyse saninleştirici yapıldı,psikolog geldi konuştu,panik atak anksiyete ve ajite tehşisi koydu ve zybanı kesinlikle alma dedi,ilaç yazdı toparlanmam için.aman aman yan etkisi çok çok olan bir ilaç,tabi herkeste olacak diye bişey yok,bazıları cok rahat geçiriyor tedavi sürecini.ben bugün yine deniyorum kendi kendime bırakmayı,sabahtan hiç içmedim bakalım nasıl olucak :))
