1- A, D, E ve K vitaminleri açısından çok zengindir.
2- Kalsiyum kaybını önler.
3- Mineral deposudur.
4- Kalın bağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır.
5- Kap ve damar hastalıklarından korur.
6- Karaciğeri korur.
7- Kemikleri güçlendirir.
8- Antioksidan özelliğe sahiptir.
9- Kabızlığı önler.
10- Virüs, bakteri ve mantarlara karşı koruyucudur.
11- Çocuklara diş gelişiminin sağlıklı bir şekilde tamamlanmasına katkıda bulunur.
12- Hücreleri yeniler. Bu sayede yaşlanmayı geciktirir ve ömrü uzatır.
13- Cildi güzelleştirir.
14- Saçları besler.
Kaynak=organik mi?