- 19 Nisan 2022
- 4.024
- 41.053
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.061
Onları hiç bilmiyorum canım ama hiçbir şey yemezsen sistem çalışmayı kapatır. Hiçbir şey yemeden diyet yapma.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Zayıflıyorum yemin ettim 😐
- Konu Sahibi Infinite Soul
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.062
Çarşamba günü tartıya bir çıkayim da duruma göre yicem onuHer gün yemezsen 1 dene lahmacun bir şey yapmaz yionun hamurunun kalınlığı saç telim kadar
- 8 Kasım 2019
- 1.989
- 1.166
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.063
Aralıklı oruç yapıyom ama şu akşam çaylarının yanında götürdüklerimden vazgeçemiyomHiç bişey yememezlik yapma, aralıklı oruç yapDepresif Penguen daha çok anlıyo kendisi burda Canan Karatay’ı temsilen bulunuyo bdbdhdh
arada kaçamak oluyo yaa
- 17 Ağustos 2023
- 7.018
- 18.262
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.064
- 8 Kasım 2019
- 1.989
- 1.166
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.065
Öğün atlamadan az yemeye çalışıyorum arada biraz kaçırıyom ,bazen akşam kaçamağı oluyo
insülin direnci mahvediyo bünyeyi ya tutamıyorum bazen - 19 Nisan 2022
- 4.024
- 41.053
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.066
Sürekli yenilen atıştırmalıklar kilo yapar. Musmutlu kedi olmal istiyorsan o atıştırmalıkları bırakAralıklı oruç yapıyom ama şu akşam çaylarının yanında götürdüklerimden vazgeçemiyom
- 13 Ağustos 2023
- 28
- 80
- 28
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.067
Şimdi şekerim yeni gördüm ben 1 buçuk aydır diyetteyim 74 ten 67 olmuştum perşembe tartım varr
- 17 Ağustos 2023
- 7.018
- 18.262
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.068
Kaçamak yapana ceza varAralıklı oruç yapıyom ama şu akşam çaylarının yanında götürdüklerimden vazgeçemiyom
Bu gruptaysan kaçamak yok yemiyiceksin. - 19 Nisan 2022
- 4.024
- 41.053
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.069
Kilo verince ve düzenli yürüyüş yapınca insülin direncin de düzelecek inşallahÖğün atlamadan az yemeye çalışıyorum arada biraz kaçırıyom ,bazen akşam kaçamağı oluyo
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.070
Benim makarnalı poğacama laf ediyollar hocamLaaaan ondan değil ondan değil
ben de beslenme uzmanı değilim aşkım ama zamanında çok baktım annemi zayıflatmak için me yedirsem ne yedirmesem diye diye
- 19 Nisan 2022
- 4.024
- 41.053
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.071
Ben zayıfım Zelicim amaBenim makarnalı poğacama laf ediyollar hocam
sen görmedin beni sanırım - 8 Kasım 2019
- 1.989
- 1.166
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.072
Hadi bakalımKilo verince ve düzenli yürüyüş yapınca insülin direncin de düzelecek inşallah
bu ekiple yola çıktım daha bi iştahlandım kilo vermeye kilo verdikçe burda paylaşıp motive ederiz birbirimizi - Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.073
- 8 Kasım 2019
- 1.989
- 1.166
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.074
Bugün bi tane form bisküvi yedim yarın hiç bişey yemeden devam edecemSürekli yenilen atıştırmalıklar kilo yapar. Musmutlu kedi olmal istiyorsan o atıştırmalıkları bırak
zayıf olunca insan mutluda oluyo özgüvenlide inşallah herkes istediği kiloya gelir - 8 Kasım 2019
- 1.989
- 1.166
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.075
Tamam sözKaçamak yapana ceza var
yeterki kilo verim . Ağzım boş durmasın diye salatalık yerim abur cuburdan iyidir 
- 19 Nisan 2022
- 4.024
- 41.053
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.076
Bazı şeyler genetik bazı şeyler metabolizma işi ama şunu söyleyebilirim yemek yerken asla kendimi zorlamam mesela doydum ama tabağın yarısı duruyor mu, hiç gözüme gelmez bırakırım yemeyi. Çünkü mideme de yazık o da bir organ sonuçta zorlamanın manası yokGördüm gördüm
bizde maalesef oturmuş bir kültür var tabakta yemek bırakılmaz, yooo bence bırakılır çöpe gitmiyor ya acıkınca yeriz bunu dengeleyince yani vücudunu dinleyince bence kilo almak vermekten daha zor. - 17 Ağustos 2023
- 7.018
- 18.262
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.077
- 8 Nisan 2023
- 5.399
- 47.788
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.078
Ahahahh
penguş kilo alsa nasıl görünürmüş gördük - 19 Nisan 2022
- 4.024
- 41.053
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.079
Öyle güzel zayıflayacaksınız ki hepiniz istediğinizi dengeli yiyip kilo almayacaksının sonra
- 17 Ağustos 2023
- 7.018
- 18.262
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.080
Inşallah canım bakalımmÖyle güzel zayıflayacaksınız ki hepiniz istediğinizi dengeli yiyip kilo almayacaksının sonra