arkadaşlar yeni üye oldum, 61 kiloyum 50lere düşünce kilom yüzüm çöküyor. Sabahları ebru şallıyla pilates yapıyorum göbeğim gitsin diye ama zayıflamaktan korkuyorum yüzüm çökerse diye var mı bir önerisi olan? Bu arada bekarken hep 50 kiloydum doğumdan sonra bu halim çok kilolu durmasa da eski halimi özlüyorum.