baska neler yaptin soyle bakalim bana?? su 6 kiloyu vereyim hocam bende ):
Bende tam tersi deneyim ve önerileri çok dikkate alırım. Tabiki spor ve az az sık sık yemek dikkat etmek tek çözüm ama takviye tarzı birşeyler düşünüyorum çünkü benim yeşilçay, su vs hiç aram yokayy kizma konu sahibi hani yorumlar hep boyle baslar ya..bi tanidigim filan diye
ben boyle seylere pek inanmiyorum..bolca sivi spor saglikli beslenme..herseyden az az iste..zaten kelin merhemi olsa kendine surermis...su son 5-6 kiloyu veremedim yapisti uzerime..cunku spor icin vaktim yok ve bogazim cok ohff
Metabolizmam da çok yavaş Bende tam tersi deneyim ve önerileri çok dikkate alırım. Tabiki spor ve az az sık sık yemek dikkat etmek tek çözüm ama takviye tarzı birşeyler düşünüyorum çünkü benim yeşilçay, su vs hiç aram yok
Tebrikler çok güzel vermişsin canım he bir de kahve demişken neskafe alışkanlığım var birde hiç vazgeçemediğim kremalı
Haklısın canım ya zorlucam kendimi ki zorluyorum 1.5 lt su içebilmek için bile:) Tüm önerileri uygulanamaya çalışacağım yarından itibaren gelişmeleri yazarım
iyi bakalim bekliyoruz hep birlikte..belki sen bize akil verirsin bundan sonraHaklısın canım ya zorlucam kendimi ki zorluyorum 1.5 lt su içebilmek için bile:) Tüm önerileri uygulanamaya çalışacağım yarından itibaren gelişmeleri yazarım
onca guzel nimet varken bogazina hakim olmak zor..ama bi sure iste nefse hakim olabilsek..gerisi gelecekte... bekarım temmuzda evlencem:) düğüne hazırlık için de uğrasıyorum açıkçası
Bizim iş yerinde de 2 kişi elektronik sigarayla bıraktı bende düşünüyorum ama nişanlım onlada vücuduna nikotin giriyor yine dedi ondan denemedim
7-8 kilo versem süper olcek
inşallahhhh:)iyi bakalim bekliyoruz hep birlikte..belki sen bize akil verirsin bundan sonra
7-8 kilo versem süper olcek
63 kiloyum 55 olsam gelinlik ince belime ne güzel olur diye hayal kuruyorum ama iste bir yerlerde hata yapıyorum nerde yaptığımı bilmeden
63 kiloyum 55 olsam gelinlik ince belime ne güzel olur diye hayal kuruyorum ama iste bir yerlerde hata yapıyorum nerde yaptığımı bilmeden
Bir an cevher bulmuş kadar sevindim gözlerim açıldı sonra yok artık dedim ve alt yorumda şaka yazdığınızı gördümsaka saka
ay çok severim leblebi hem sevdiğim hemde zayıflatan birşey yaşasın
