Zayıflamak istiyorum

bsnrkhytmdgl .!.:

Kızlar Ankara da yaşıyorum, yaklaşık 14 yıldır istediğim kiloya ulaşamıyorum,kilom 70 hedef kilom 59 , artık yarın sabah itibari ile başlıyorum,birbirimize bu süreçte destek olacağımız,ciddi ve azimli diyet arkadaşları arıyorum haydi bismillah

Genişletmek için tıkla...

La vie en Rosee .!.:

Dün başladım aralıklı oruca… bu sabah yulaf tost, az süzme peynir, salatalık, zeytin yedim çay ile.
Hayırlı olsun.
Umarım hedeflediğimiz kiloya kavuşuruz.
Benim kg 62. Hedefim 54

Genişletmek için tıkla...