Merhabalar arkadaşlar, çok merak edenler soranlar ve kısa süre kullananlar olmuş. Ben yaklaşık 4 aydır kullanıyorum. Asla satıcı ve ya distribütör falan değilim. Yalnız faydalı olduğunu da gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. Çok fazla kilo takıntım olduğundan değil, sadece 18 yıldır devam eden astım hastalığım var ve maalesef bir kilo bile alsam rahatsızlıklarım artıyor. Yaş 30 olduğunda yıllardır kullanılan kortizonların etkisiyle yaklaşık 10 kilo kadar aldım. Hamilelik sırasında aldığım kilo çok az olmasına rağmen önceki kilom beni rahatsız ediyordu. Sağlıklı beslenmeye ve istikrarlı olmasa da spora özen göstermem sonrasında çok inceldiğimi söyleyenler oldu. Ama yine de araştırmaya devam ettim.
Teff tohumuna başlamadan önce sizler gibi önyargılarım vardı. Kullandığım ilaçlarla etkileşme ihtimaline karşı birkaç doktoruma sordum. İlk ay 6 kg verdim. İkinci ay 3 kilo daha gitti ve 3. ayın sonunda ilk evlendiğim kiloya dönmüştüm. Toplamda 10 kilo verdim (62-52kg). Yağ oranı çok daha yüksek olan kişilerde çok daha etkili oluyormuş. Ama ayda bilmem kaç kilo verilecek garantisi tamamen yalan. O sizin beslenme şeklinize, hareketliliğinize ve metabolizmanıza bağlı olarak değişir.
Mucize beklemeyin derim ama kendi deneyimlerimi anlatmaya devam edeyim, kullanmak isterseniz kullanırsınız.
*Öncelikle sindirim sistemini hızlandırıyor. Gün içerisinde su içme ihtiyacınızı arttırıyor. Sıklıkla acıkan biriyseniz (ben az az sık sık yerdim) sık acıkmıyorsunuz. En az 6-7 saat açlık hissetmiyorsunuz (ki bu da kan şekerinizin normal seviyelere gelmesi için fazlasıyla yetiyor). Ama enerjinizin çok fazla düşmesine izin vermeyin derim.
*Ben normal hayatımda da hareketli bir yapıya sahibim. Ama terlemeyen biri olarak şunu söyleyebilirim ki 30 dk yürüyüş mesafemde bile cımcılık oluyorum. Günlük ofis aktivitelerimde de ekstra terliyorum, gün içinde ofise yedek götürmek zorunda kaldım o kadar :)
*Tüm bunların yanında bağışıklık sistemini desteklediğini de bizzat tecrübe ettim. Geceden boğazım tahriş olmaya başlıyor. Çok sık faranjit oluyordum. Sabahları ofise gelip içtiğimde ne boğaz tahrişi ne grip etkisi kalıyor. Ama söylediğim gibi başlangıç aşamasındaysa böyle etki ediyor. İstediğim kiloya gelince bırakmamamın bir sebebi de bu olay diyebilirim.
*Bir diğer iyi etkisi de ciddi ödem attırıyor. Sık sık kortizon kullanan biri olarak ayak bileklerim sürekli şişerdi. Özellikle akşamları tüm günün koşturmacasından davul gibi gerilirdi. Şimdi bileklerim eskisi kadar olmasa da çok ciddi inceldi.
Şimdilik aktarmak istediklerim bu kadar. Umarım sizler de benim kadar fayda görürsünüz. Sevgiler Selamlar