1) Adaçayı Tarifi
Fsh düşürmek için aslan pençesi, adaçayı ve kayıt otu oldukça yaygın olarak kullanılır.
Malzemeler: - 1 çay kaşığı adaçayı
- 1 çay kaşığı kayıt otu
- 1 adet aslan pençesi
- 1 çay kaşığı civan perçemi
Hazırlanışı: - Bütün malzemeleri bardak kaynar suya atın.
- Kısık ateşte yaklaşık 5 dakika boyunca kaynatın.
- Demlendikten sonra yemeklerden önce bir bardak için.
- Karışımı günde 2 kez sabah – akşam içebilirsiniz.
benimde yüksekti 1 ayda düşürdüm hemde 15.10dan 5.2ye dştü sadece bunu içtim kahve çay yerine bu kürü denedim oldu da