Biraz geç olabilir ama ben de ubinikol takıntılıydım, eşim kimya mühendisi ve ikidinin de birbirinin formuna dönüştüğünü söylüyor vücutta. Yanihsngisine ihtiyaç varsa ona dönüşüyor içerde, özünde ikisi de aynı şeymiş. Aşağıda da aynı şekilde açıklamış, bir sitede buldum:
Remember that CoQ10 occurs naturally in the body, where it
shifts between its ubiquinone and ubiquinol form in a continuous cycle. When you take a ubiquinone supplement, such as our
CoQ10 gummies, your body converts it to ubiquinol and back again. So regardless of what form of CoQ10 you take, your body will convert it to the other form as needed.