• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yumurta kabuğu Tozu ile kemik erimesi hamilelik emzirme döneminde kemiklere destek

sosomariam

Üye
Kayıtlı Üye
4 Eylül 2013
331
8
16
Ankara
Merhaba
yabancı bir sitede bir tarif gördüm buraya eklemek istiyorum

daha önce bunu ben kendim de düşünmüştüm ama yapmamıştım

verilen tarifte pastorize yumurtaları kullanın diyor

ama ben pastörize kullanmayacağım şahsen-böyle çok hijyen tarif sevmem..


6 adet pastorize yumurta; yumurtaları kırın, içlerini alın ve

kabukları iyice yıkayın; içindeki zarları çıkarmayın onlar da bazı besleyici öğeler içeriyormuş

yıkanan yumurtaları; su dolu bir kabın içine koyun ve 10 dk kaynatın demiş


mikropların ölmesi için...

kaynayan kabukları fırın tepsisine alın gece boyu kuruması için bekletin, daha sonra 10 dk fırında pişirin

kahve öğütücü ile toz haline gelene kadar öğütün


(ben fırında vs pişirmeyeceğim belki sirkede bekletirim duruladıktan sonra

ayrıca fırına koysam dahi 100 derecede sadece kuruması için koyarım kaynatma vs yapmıycam )


günde 4/3 çay kaşığı bunu da 3 öğüne bölüp alabilirsiniz

1 çay kaşığından fazlası sindirim sistemini tahriş edebilirmiş

internette gördüm ve paylaşmak istedim isteyen deneyebilir


yumurta kabugu ile alakalı araştırma ve sonuçlar link

Effect of 1alpha-hydroxyvitamin D3 and eg... [J Bone Miner Metab. 2001] - PubMed - NCBI


Eggshell calcium in the prevention ... [Int J Clin Pharmacol Res. 2003] - PubMed - NCBI
 
Back