Çok yoruldum. Düşünmekten, bir şeylerin korkusunu yaşamaktan. Olur mu olmaz mı, olursa ne olur, olmazsa ne yaparım, neyle nasıl başa çıkarım ve bir sürü ihtimal. Zihnim sanki hiç durmuyor. Aslında o kadar güzel bir hayatım var ki farkındayım. İşim gücüm var memurum, sağlıkçıyım, hep hayalini kurduğum bir ilişkim var çok sevip seviliyorum, mükemmel bir ailem var, en önemlisi sağlıklıyım. Bunlarıda biliyorum ama yapamıyorum. Aklımda hep kuruntulu düşünceler hep kötü ihtimaller, her şeyden korkuyorum anımı yaşayamıyorum. Bazen delirecek gibi oluyorum kafama takılan düşüncelerden. Birinin dediği bir lafı bile günlerce düşünüyorum. Çok yoruldum. Geçen hafta terapiye başladım henüz başındayız. Kaygı bozukluğum olduğunu düşünerek gitmiştim. Kaygı korku anksiyete neyse bu beni mahvediyor hayatımı yaşayamıyorum. Mutlu olmam gerekirken mutsuzum bazen ağlarken buluyorum kendimi. Artık kurtulmak istiyorum bu durumdan. Ne yapacağımı bilemediğim için psikoloğa başladım. Yeterli gelmezse psikiyatriste gideceğim. Buraya yazma sebebim biraz destek bulmak var mı benim gibi olan atlatan. Duymaya ihtiyacım var.
