Yoga yapanlar

demetooo · 30 Eylül 2017

Kızlar yogada bir hareket var, düz oturuş sırasında dizleri kırmadan ayak parmaklarını tutma, yine bunu yapabilenlerin başardığı ayakta dizleri kırmadan yere avuçları koyma. İşte ben bu iki hareketi yapamıyorum. Ne kadar esneyebilirim ki bu yaştan sonra? İlk başlarda yapamayıp sonradan bu iki hareket için esneklik kazanabilen var mı? Hoca bir kaç hafta sonra yapabileceğimizi iddia ediyor ama bana pek mantıklı gelmedi, sınıftaki kızların çoğu da yapabilince moralim bozuldu :/

gunestengelenmutluluk · 4 Ekim 2017

demetooo .!.:
Kızlar yogada bir hareket var, düz oturuş sırasında dizleri kırmadan ayak parmaklarını tutma, yine bunu yapabilenlerin başardığı ayakta dizleri kırmadan yere avuçları koyma. İşte ben bu iki hareketi yapamıyorum. Ne kadar esneyebilirim ki bu yaştan sonra? İlk başlarda yapamayıp sonradan bu iki hareket için esneklik kazanabilen var mı? Hoca bir kaç hafta sonra yapabileceğimizi iddia ediyor ama bana pek mantıklı gelmedi, sınıftaki kızların çoğu da yapabilince moralim bozuldu :/

Ben de baslamistim bu yaz yogaya bir ay kadar duzenli yaptim ilk gunlere gore bayagi esnemistim o sekilde devam etsem bir iki aya o hareketleri de tam yapabilirdim sanirim, sen bunlara takilma ama seni zorlayan kisma kadar yap sonrasi zamanla olur, yogada niyet ve ruhsal huzur onemli bunlara takilip diger sporlar gibi davranma bence yoga cok baska bisey

Yoga yapanlar

Ayrıntılı Düzenleme

demetooo

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

gunestengelenmutluluk

Guru

Benzer Konular