Yoga& meditasyon

Sevgilerrr selamlarevet hayatı boyunca hiç düzenli meditasyon ve yoga yapamamış,bu kez ciddi anlamda kararlı olan fakat metod,teknik,ortam,kimi takip edeceği konusunda desteğinize ihtiyaç duyan biri olarak yazıyorum.

Çok yol katetmiş kadınlarımız var biliyorum,desteğinizi bekliyorum.