BU GIDALARI YİYİN
Baklagiller (fasulye, bezelye)
Soğan ve sarımsak
Havuç ve kereviz
Yoğurt
Ravent
Tohum ve tohum filizleri
Zencefil, maydanoz
Yeşil çay
Kırmızı ve mor meyveler
Elma
Rezene
Brassicalar (lahana, brokoli)
BUNLARDAN KAÇININ
alkol
kafein
çikolata
kızarmış gıdalar
yumurta
buğday
rafine karbonhidrat
süt
bal dahil şeker
arkadaşlar bu yazıyı yabancı bi internet sitesinden buldum çikolata kistinin bağışıklık hastalığı olabileceğini ve onu ostrejenle beslememek için dikkat edilmesi gerekenleri yazıyordu umarım işimize yarar.YEŞİl ÇAYAda DİKKAT çekiyordu çevirilerden bu kadarı anlaşılıyor belkide denemeye değerdir
Baklagiller (fasulye, bezelye)
Soğan ve sarımsak
Havuç ve kereviz
Yoğurt
Ravent
Tohum ve tohum filizleri
Zencefil, maydanoz
Yeşil çay
Kırmızı ve mor meyveler
Elma
Rezene
Brassicalar (lahana, brokoli)
BUNLARDAN KAÇININ
alkol
kafein
çikolata
kızarmış gıdalar
yumurta
buğday
rafine karbonhidrat
süt
bal dahil şeker
arkadaşlar bu yazıyı yabancı bi internet sitesinden buldum çikolata kistinin bağışıklık hastalığı olabileceğini ve onu ostrejenle beslememek için dikkat edilmesi gerekenleri yazıyordu umarım işimize yarar.YEŞİl ÇAYAda DİKKAT çekiyordu çevirilerden bu kadarı anlaşılıyor belkide denemeye değerdir