• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

İyi Geceler 🌙

1 Temmuz Menü ve Spor Bildirimi


10.00 1 yumurta, 1 domates, yarım kk kadar peynir, 2 hurma

18.00 1 lahmacun, 1 bardak ayran, 1 hurma

2.5 litre su

10.634 adım 🏃🏼‍♀️ Chocolita Chocolita 💕 D u t D u t
IMG_2034.png
 
teacher_as teacher_as 3 günlük haftalık sonuç cezasından 1 gün tamamlanmis. Yarın akşama kadar bekliyorum
bbeeyyzzaam bbeeyyzzaam haftalık sonuç cezası tamamdir. Ama diyet dışı cezası tamamlanmadığı icin 1 uyarı geldi
Zaten haftanın 1. si olacağım icin uyarının önemi yok canım 😇
 
Pazartesi menü
Sabah Yumurtalı guacamoleli sandwich
Akşam taze fasülye karpuz peynir
Arada karpuz kahve sütlü
Chocolita Chocolita
Bugün anca yarım saat yürüyebildim 😬
3195 adım. Enerjim sıfır. D u t D u t
 

Eklentiler

  • 225715E6-BDDE-401F-A036-FBAEAD2F98C9.jpeg
    225715E6-BDDE-401F-A036-FBAEAD2F98C9.jpeg
    61,4 KB · Görüntüleme: 15
Back