Yeni doğan bebeklerin uyku düzenini anlamak

Bebeğinizin uyku düzeni nasıl olmalı? Ne kadar uyumalı? Uyku ihtiyacını anlamak için makalemizi okuyun.

Devamlı Uyku


Bebek bakımının ilk iki ayında onun uyuma ve beslenme davranışları hakkında gerçekçi olmayan beklentiler içine girmemelisiniz.Bu dönemde, bebeğiniz istedikçe onu besleyin ve bebeğiniz uyuduğu zamanlarda siz de mümkün olduğunca sık uyumaya çalışın. Belli bir düzen oturtmak için bu dönem uygun bir zaman değildir, bebeğinizin beslenme ve uyku düzenini oturtmak için endişelenmeniz sadece sizin ve bebeğinizin üzerinde gereksiz baskı yaratabilir.


Yeni doğmuş bebekler günde 16 ila 18 saat arası uykuya ihtiyaç duyarlar ve gündüz ile gece arasında ayrım yapmazlar. Ancak siz yenidoğan bebek bakımında bu oluşumu gece ve gündüz emzirmelerine farklı bir his katarak olumlu biçimde etkileyebilirsiniz. 24 saatlik döngüsü sık ve kısa uyanıklık ve uyku sürelerine bölünmüş durumda.Hayatının ilk ayında küçük bebeğinizin günde 16 - 18 saat uykuya ihtiyacı var. Bütün uyku dönemleri normal olarak en fazla iki ya da dört saat ve her uykusundan acıkmış olarak kalkar!