• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Gokyuzu_kadar .!.:
Menüm
Kahvaltı 2 esmer ekmek le yapılmış sandviç
Marol 🍅 labne
Öğlen 2 yemek kaşığı sebzeli şehriye pilavı
3 yemek kaşığı fırında orman kebabı
Azcık haydari 3 tane diyet bisküvi
Akşam 50 gr 🐔 haşlama
1 tane nar
1 kase yoğurt
E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...

Chikolata_gozlum .!.:
Kahvaltı- yeşillikli omlet, domates, havuç, salatalık, 1 avuç üzüm
Ara 3 çubuk kraker , 1 avuç üzüm
Öğlen 1 kase k mercimek çorbası, 1 kase cacık
Ara 1 avuç nar
Akşam Fırında tavuk, patates, domates , salata,
ara 3 yk yoğurt
Su 2.5 litre
E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
🐔🐔🐔🐔
Tavuklar yenmis ikizinizede iyi gıdaklamalar :confused:
 
E Elif_Eylul

7.00 sütlü turk kahvesi

10.00 sucuklu yumurta salatalik domates 3 zeytin 1 ceviz 2 dilim ekmek 1 dilim peynir

12.00 sade filtre kahve 2 kare bitter

14.00 yulafli kefirli smoote 2 galeta

16.00 1 mandalina

18.00 1 tabak etli nohut 1 dilim ekmek yogurtli kereviz salatasi 1.5 litre su pek icemedim.

M MissHayaLet

1 mil leslie
 
Sekerpareeee .!.:
E Elif_Eylul

7.00 sütlü turk kahvesi

10.00 sucuklu yumurta salatalik domates 3 zeytin 1 ceviz 2 dilim ekmek 1 dilim peynir

12.00 sade filtre kahve 2 kare bitter

14.00 yulafli kefirli smoote 2 galeta

16.00 1 mandalina

18.00 1 tabak etli nohut 1 dilim ekmek yogurtli kereviz salatasi 1.5 litre su pek icemedim.

M MissHayaLet

1 mil leslie
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 😘
 
Neler yedim
Kahvaltı
1 patates
2 kabak
2 yumurta
1-2 kasık un karıştırıp tavada alt üst
2 dilim peynir

Öğlen
1 kase kıymalı terbiyeli corba
1 dilim tam buğday ekmeği

Aksam
1 kepce kıymalı terbiyeli corba
2 kepce ıspanak
2 kasık bulgur pilavı
2 kasık yogurt

1 bardak patlamıs mısır

E Elif_Eylul
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back