Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kabah yiye yiye kabak olduk
 
9 Kasım menü
11.00 yarım ekmekten karışık tost,1 sb ayran

14.20 5,6 tane susamlı kraker

15.00 2 haşlanmış yumurta,yoğurt

Su 3-3,5 lt olur + 3 sb dukan birası

E Elif_Eylul


Afiyet olsun kızlar
 
Menüm
Kahvaltı 2 esmer ekmek le yapılmış sandviç
Marol labne
Öğlen 2 yemek kaşığı sebzeli şehriye pilavı
3 yemek kaşığı fırında orman kebabı
Azcık haydari 3 tane diyet bisküvi
Akşam 50 gr haşlama
1 tane nar
1 kase yoğurt
E Elif_Eylul
 
Kendim gitsem ohh miss gibi iyi olurdu
 
Kahvaltı- yeşillikli omlet, domates, havuç, salatalık, 1 avuç üzüm
Ara 3 çubuk kraker , 1 avuç üzüm
Öğlen 1 kase k mercimek çorbası, 1 kase cacık
Ara 1 avuç nar
Akşam Fırında tavuk, patates, domates , salata,
ara 3 yk yoğurt
Su 2.5 litre
E Elif_Eylul
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…