Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
E Elif_Eylul

7.00 sütlü turk kahvesi

10.00 1 hyumurta 1 dilim peynir 2 tam ceviz 2 dilim kizarmis ekmek 1 kupa yesilcay

14.00 tavuklu yogurtlu salata bunuda sevmedim 😅

18.00 firinda karnabahar 3 yk yogurt 1 kase mercimek corbasi

Bide seyyy. Ben oglanin beslenme kutusunu bosaltiyodum. Kurabiye vardi. Iki tane kalmış. Bi an daldim o iki kurabiyeyok oldi🙈🙈🙈

M MissHayaLet
2 mil lesli
Vicdan azabi cekince lesliyi 2 mil yaptim😅😅😅
 
Sekerpareeee .!.:
E Elif_Eylul

7.00 sütlü turk kahvesi

10.00 1 hyumurta 1 dilim peynir 2 tam ceviz 2 dilim kizarmis ekmek 1 kupa yesilcay

14.00 tavuklu yogurtlu salata bunuda sevmedim 😅

18.00 firinda karnabahar 3 yk yogurt 1 kase mercimek corbasi

Bide seyyy. Ben oglanin beslenme kutusunu bosaltiyodum. Kurabiye vardi. Iki tane kalmış. Bi an daldim o iki kurabiyeyok oldi🙈🙈🙈

M MissHayaLet
2 mil lesli
Vicdan azabi cekince lesliyi 2 mil yaptim😅😅😅
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰😕
 
S Sekerpareeee ben bide şòyle yaptim salatayı
Göbel marul,maydanoz,roka,mısır,salatalık,tavuk göğsünü küp küp doğrayıp kızarttim,
Üstüne yogurt,karabiber,kırmizi toz biber,pulbiber,tuz az zeytinyag karistirip döküyorum öylede guzel oluyor
 
Elif_Eylul .!.:
S Sekerpareeee ben bide şòyle yaptim salatayı
Göbel marul,maydanoz,roka,mısır,salatalık,tavuk göğsünü küp küp doğrayıp kızarttim,
Üstüne yogurt,karabiber,kırmizi toz biber,pulbiber,tuz az zeytinyag karistirip döküyorum öylede guzel oluyor
Genişletmek için tıkla...
Yeşillikleri de mi kavurdun😳
 
Neler yedim
Kahvaltı
1 yumurta 1 yk kahvaltılık salca omlet
7 zeytin
2 dilim ekmek
2 dilim beyaz peynir
1 çay kaşığı fındık kreması
2 ceviz

Aksam
1 kase mercimek çorbası
2 kasık kıymalı makarna
2 kepce taze fasulye kavurması

10 fındık 10 badem 2 ceviz

E Elif_Eylul
 
Mavi Menekse .!.:
Neler yedim
Kahvaltı
1 yumurta 1 yk kahvaltılık salca omlet
7 zeytin
2 dilim ekmek
2 dilim beyaz peynir
1 çay kaşığı fındık kreması
2 ceviz

Aksam
1 kase mercimek çorbası
2 kasık kıymalı makarna
2 kepce taze fasulye kavurması

10 fındık 10 badem 2 ceviz

E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
 
Derya AKPINARLI .!.:
ADINIZ: Derya AKPINARLI
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 157
KİLONUZ: 74.40
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 2 çocuk 8 ve 3 yaş
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Yemek yemek doğumlar vs. :))
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Fit sağlıklı olmak istiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Aramıza hoşgeldin😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back