- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.841
Yiyecek atacak birseyde bulamıyorum 
Rabbim bunla sınamasın ya
Rabbim bunla sınamasın ya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.842
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.843
Afiyet olsun kızlar
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.844
Bugün menüm sabah
2 haşlanmış yumurta peynir zeytin az tahin
2 dilim ekmek
Öğlen patates kızartması
Nuggets
Akşam 1 kase yoğurt
Su 2 lt olur
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Daha spor bitmedi birazdan adımları ve yaptıklarımı da atarım
2 haşlanmış yumurta peynir zeytin az tahin
2 dilim ekmek
Öğlen patates kızartması
Nuggets
Akşam 1 kase yoğurt
Su 2 lt olur
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Daha spor bitmedi birazdan adımları ve yaptıklarımı da atarım
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.845
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.230
- 158
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.846
Kızlar yemek öneriniz var mı ya uyumuş kalmisim eşimde kaldirmamis ne yesem 
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.847
En hızlısı kahvaltı sanırım tatlımKızlar yemek öneriniz var mı ya uyumuş kalmisim eşimde kaldirmamis ne yesem
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.848
Süper
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.849
sabah sırkelı su tarçınlı kahve yarım saat sonra
Ikı yumurtahaşlanmış
Peynır kibrit kutusu kdr
8 9 zeytın
Bır dılım ekmek
Ara öğün
Sekersız Türk kahvesı
Leblebı çay tabağı kadar
Akşam
Bır tabak nohut
5yemek kaşığı bulgur pilavı
Yogurt ıkı kaşık
Günü kapattım Allah’ın izniyle 2bucuk lıtre su ıctım suya da devam edıyorum E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlarBugün menüm sabah
2 haşlanmış yumurta peynir zeytin az tahin
2 dilim ekmek
Öğlen patates kızartması
Nuggets
Akşam 1 kase yoğurt
Su 2 lt olur
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Daha spor bitmedi birazdan adımları ve yaptıklarımı da atarım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.850
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.851
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.230
- 158
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.852
Yulaf lapası geldi benimde aklıma hem kalorisi düşük hemde süt miktarim artar
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.853
Arada 2yumurta hasla,peynir maydanoz dereotu,zeytin,istersen domates salatalikla salata yap hem süt olur hemde protein alirsin
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.854
Banada iyi fikir oldu teşekkürler kuzu
Acikmistim
Kahvaltıdan vazgeçtim
200 ml süt
2 silme yemek kaşığı yulaf kepegiyle
Yapıyorum o daha tok tutuyor tavsiye ederim
- 25 Ağustos 2019
- 61.321
- 114.860
- 698
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.855
Aşırı derece kuşbaşılı kaşarlı pide istedi canımm yedimm gittiii vurmayınn baanaaaağğğğ 
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.856
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.857
Benim canim şimdide Çiğ köfte dürüm istiyorAşırı derece kuşbaşılı kaşarlı pide istedi canımm yedimm gittiii vurmayınn baanaaaağğğğ
- 25 Ağustos 2019
- 61.321
- 114.860
- 698
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.858
Aaa ne güzelmiş bu kızz nerden aldın
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.859
Afiyet olsun canımAşırı derece kuşbaşılı kaşarlı pide istedi canımm yedimm gittiii vurmayınn baanaaaağğğğ
Aaa neguzelmis onlar
- 25 Ağustos 2019
- 61.321
- 114.860
- 698
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #10.860
Hahahaha yeeeBenim canim şimdide Çiğ köfte dürüm istiyor
ben alamıyorum ama kendim yapıp yedim geçen ekşili ekşilii
- Durum