• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Yok ödül hakkımı onunla olduremem 🤣
Şimdi pankekin hakkını yedirmem yapcan üç kat her kata Nutella fıstık ezmesi tahin pekmez dayican üstüne findiz ceviz dosucen hop mideye 🤣🤣🤣🤣
 

Tamam sallama be uykum geldi 😶
Daha uzun geldi bana 🤔🤔
6 saat olsundu 😆
:tokat:
İşte biz senin o kaybolmana alışık değiliz he ben olsam neyse 🤣🤣🤣
😆😆😆
Sabah günaydın dedi sonra yok 🤔
Son mesajımı 16:51 yazmışım ne günaydını 😑
Düşman her yerden vuruyordu 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️
:işsiz:
 
8 Ağustos Menü
Sabah 9.00
2 haşlanmış yumurta
Bol domates
1 dilim çavdar ekmeği

Öğlen 15.30
3 küçük dolmabiber ( bol kıymalı)
1 kase yoğurt

Ara17.00
Şekersiz Türk kahvesi


Akşam 19.00
1.5 haşlanmış mısır

Ara 20.00
3 incir


2.5 litre su
45 fk yürüyüş

E Elif_Eylul M MissHayaLet
Afiyet olsun canım 🥰
Sabah ekmegi 2dilim yap sen,
Zaten dolma ve mısırda yenmis ekmek yerine
kilona göre 3ögün protein sebze agirlikli beslenmeni tavsiye ederim
Nereye bakıyordu 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
karbonhidrat diyetimi neydi
Lan yetişemiyom bi susun aaaa:KK34:
Namaz kılıp geldim 5sayfa kitlemisler
Saol kaptanım valla güzeldi bu sefer başka bı yerden almış eşim saolsun bu aldığı yer dsha güzel yapmış 🙈
Tamam cumaya 84 geri donmezsen falefellicem seni
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back