Afiyet olsun canımHayırlı geceler herkese . Ben fransadayım saat 22h35 . 2 saat fark var aramızda . Ona göre yarın tartıyı oranın saatine göre geç ata bilirim endişe etmeyin .
E Elif_Eylul canım .
Kahvaltı 12h00 de
-Biberli kaşar peynirli 2 yumurtadan omlet
-Yanına bir kaç domates(çeri) ,marul ,1 havuç , 2 ceviz.
Akşam 16h30
-yarım kase bulgur pilavı
-bir tavuk bud
- 2 parça turşu
Saat 19h00 1 fincan sade Türk kahvesi (ohh sefam olsun )
3litre su
Evet bugün böyle çok şükür .
Arada şeker kirizi gelmese çok iyi olacak . Ama bozmadan devam inşAllah.
Listeye ekliyorum canım bravoM MissHayaLet canım.
-30 dkk tempolu yürüyüş
-15 dkk bölgesel hareket ( squat, mekik , plank,bacak indir kaldır vs..)
-40 ip atlama
Çok şükür bebekten ötürü bu kadar yoksa ben daha fazla yaparım .
Harika tarif için teşekkür ederiz canımGÜNÜN MENÜSÜ
KIRMIZI AŞK ÇORBASI ♡
❤3 adet orta boy pancar
❤1 büyük boy havuç
❤1 orta boy patates
❤1 küçük boy kuru soğan
❤3 küçük diş sarımsak
❤4 su bardağı su veya kemik suyu
❤2 yemek kaşığı zeytinyağı
❤Karabiber
❤Tuz
YAPILIŞI ♡
Tüm malzemeleri düdüklüye alıyoruz.
15-20 dk pişiriyoruz
Üstüne aşkımızı serpiştiriyoruz.
Ruhumuza bedenimize şifa olsun
Aşkımız daim olsun
İİliklerimize kadar bu çorbayla aşk dolalım.
Afiyet olsun ♡
Öncelikle bu çorba
Benden Gökyüzüme Gelsin @karamel Latte(Sevgimiz daim olsun)
♡
Sonrada Tüm Sevdiklerime Sevenlerime ♡
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
@Noisy Girl
@Li_zigi
C Chikolata_gozlum
@sardunya1038
@HuZuNMeLeGi
@Mevsim_bahar83
M M_atruska
@Buralardutluuugdu
@suspushanimcim
@Gozdem__
@peritaf
@Ahsen555
@Jou
@Saliha40
@jtaime020626
masal3487
Günaydın
Hayırlı Cumalar ♡
Günaydın guzelliklerGünaydın hayırlı cumalar
En sevdiğimUnsuz Pancake
Hava durumuna uygun
Modum düşünce yediğim tarif
Anında yükseltir
♡1 orta boy olgunlaşmış muz
♡1 orta boy yumurta
Blenderdan gecirin.
Yada kasede çatalla muzu ezin .Yumurtayı katın iyice karıştırın.
Muzun şekeri yetmez derseniz 1 tatlı kaşığı bal ilave edebilirsiniz.
Pancake tavasi veya normal tavada 1 er yemek kaşığı katarak arkalı önlü pişirin
Üzerine ben tahin pekmez karışımı kattım.
Kuruyemiş,meyvelerle keyfinize keyif katın .
Afiyet olsun ❤
Eki Görüntüle 3013573
Günaydın güzeller hayırlı cumalar
Günaydın bebeklerimGünaydın kızlar Hayırlı Cumalar Bol eksiler
Wowwww süpersin kuzum maşallah,
Başardın canım harika bir eksi böyle devam et güzel gidiyorsunbaşardım 1 hafta bile olmadı daha diyete başlayalı
Güle güle ozletme kendiniSağolun bebekleröptüm sizi ben anama gidiyom
Sabah 6 dan beri ayaktayızbebe uyandı uyumadı şimdi uyuttum
Ne planları kızAnam saat 8 olmussssne planlarım vardı
Yok başlarken biliyordum böyle olacak maalesef ben çok yavaş kilo veriyorum.bu defa pes etmeyeceğim inşallahÜzülmek yok lütfen toparlan simdi guzel bir kahvalti yap kahveni iç tekrardan baslicaz o 7lere düşüceksin
Güzel eksi canim tebrikler
Dun yogun bir gundu,veli gorusmelerim vardi,sinifimfa kizlarin tamami bitlimasal3487 naptin hele
Tesekkur ederim canimGüzel eksi canim tebrikler
Yaaaa gecmis olsun canim cok yaşadim ben büyük kizdaDun yogun bir gundu,veli gorusmelerim vardi,sinifimfa kizlarin tamami bitlisanirim bana da bulasti,haftasonu bit sampuaniyla yikayinca gorecegim,cok canim sıkkin,ne var ne yok yikiyorum aksamdan beri
Günaydın canimGünaydın ponçikler
Birinci donemde vardi kizlarda,velileri uyardim tamam gecer biter diye dusundum cokta ustune dusmedim,bu donem tum sinifa yayilmis,ben de kasinip duruyordum bu haftaYaaaa gecmis olsun canim cok yaşadim ben büyük kizda
Üzülme kuzumMalesef eksi 400aç kaldım bosuna
Allah yardimcin olsun canım ya ögretmenlik zor işBirinci donemde vardi kizlarda,velileri uyardim tamam gecer biter diye dusundum cokta ustune dusmedim,bu donem tum sinifa yayilmis,ben de kasinip duruyordum bu haftabirinci sinif surekli dip dibeyiz,bakalim insallah bize bulasmamistir
Tebrikler tatlım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?