Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
1 Ağustos menü.
Sabah bir yumurtadan omlet 2 dilim TV ekmeği bir dilim peynir 6 zeytin bir bardak çay.

Ara bir Türk kahvesi.

Akşam
Bir kepçe mercimek çorbası, bir kade kuru fasulye, 3 YK pilav bir küçük kase cacık bir dilim TB ekmegi.

Ara 2 bardak çay 1,5 litre su.
E Elif_Eylul
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X