Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Pro üyeler görüyor kırmizi olanlar alltta nickın çıkiyor canim
 
Tek dutumla sana yazacağım onun orayada bakmıştım bir selam verim bari girdi çıktı ayıp olur diğerlerini tanımıyorum ki ondan yazmadım aslında
IStedigin yere yazabilirsin canım burasi kk
 
Menü
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Zeytin
Azıcık peynir 1 dilim ekmek

Ara 2 YK yulafa 1 bardak süt

Akşam balık salata
Turp
1 kase şehriye çorbası

1 top dondurma
Su 2 lt
Afiyet olsun canım
Teşekkür ederim
Tek ekran kırıldı acil tel almam gerekti iki gündür tel bakıyorum onunla uğraşıyorum Ama hala alamadım pazartesi belli olacak hayırlısı İnşaAllah dua edin tel isim hal olsun biran önce
İnşallah biran önce hall olur
Sabah Kahvaltım
200 ml kefir
1 adet muz


Bugün bol proteinli birgün olacak

Mutlu pazarlar
Afiyet olsun canım
Mutlu pazarlar ,
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…