• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Elif_Eylul .!.:
Bereket arpa şehriye de pilav olmus:KK70::KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
Ayy 😩🙈
Elif_Eylul .!.:
Heee sorma hava guzel kesin geziyolar🤨
Genişletmek için tıkla...
He ben geziyodum 🙈🤭
Noisy Girl .!.:
Yarışmadan çekiliyorum kızlar kusura bakmayın yarın büyük ihtimalle gitcem 😏

E Elif_Eylul @Li_zigi
Genişletmek için tıkla...
Yaa çok kalma oralarda özleriz seni 😔
HappyMutlu .!.:
Ben kötü gözüm yanıyor 🤣
Yinede enerjigim
Sen nasılsın kuzum 😍
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım 🤗 geçtimi? 🤭
Elif_Eylul .!.:
19subat
Sabah
2dilim ekmek,zeytin,roka,tahin

Turk kahvesi,2biter
Turk kahvesi

Öglen
Az yağda biber kavurmasi 1dilim ekmek

Nescafe,1muz,3hurma,1incir

Aksam
1paket form,zeytin

2litre su
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun abla ❤️
Elif_Eylul .!.:
M MissHayaLet geldinmi🤔
@Li_zigi nasıl oldun🤔
@HuZuNMeLeGi hiç görunmedin🤔
@tobotsever hiç görunmedin🤔
@Noisy Girl geldin simdi gördüm 🤔
@Mevsim_bahar83 nerdesin 🤔
@M_atruska orti nerdesin neettin🤔
C Chikolata_gozlum hâlaa evimi topluyosun🤔
suspushanimcim suspushanimcim huhu🤔
@sardunya1038 🙄🤔
@HappyMutlu hiç gitmediki🤔
Genişletmek için tıkla...
Yokya saldım evi 💩 götürsün 🤣🤣🤣 23ü toplarım 24 ü misafirlerim olacak 🤣
MissHayaLet .!.:
Yok abla dönmedik daha eve gitmemiz 23 bulur 😐
Genişletmek için tıkla...
Saö salim gelin inşallah :dua:
suspushanimcim .!.:
Peki bugun ne yedim

Sabah 9.40
2.5 dilim tt ekmek
Mantarli yumurta
2yk sucuk kavurma
Peynir
Zeytin

Ara
Biraz kuru üzüm
Biraz yas üzüm
Bir elma
Yarim muz

Bunlari parca parca yedim


Aksam 17.30
Yesil fasulye
Salata
Yogurt
Bruksel lahanasi
3yk bulgur pilavi


Su 1.5
Spor daha yapip atacagim.😌
@Mevsim_bahar83 sen ne yedin orticim?
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun 😘
suspushanimcim .!.:
Kizlar detoks yapan var mi? Muz süt detoksu yaptiniz mi hic ? Etkili mi sizce ?
Genişletmek için tıkla...
Yok ben yapmadım hiç detoksu kilon durunca yap bence daha yeni başladın diyete takır takır gidecek zaten. Kaçamak yapmazsan 🤐😅
Li_zigi .!.:
Geldim kızlar 😷 test verdim insaAllah negatif çıkarım
Genişletmek için tıkla...
İnşallah canım 😘
Elif_Eylul .!.:
Gecmis yokki herkes bugun yok olmus🥲
Genişletmek için tıkla...
Gezmelerce 🥳
suspushanimcim .!.:
20dk direnc bandiiyla bacak ve kol calistim💃💃💃
Genişletmek için tıkla...
Maşallah 🤩
 
Chikolata_gozlum .!.:
Ayy 😩🙈

He ben geziyodum 🙈🤭

Yaa çok kalma oralarda özleriz seni 😔

Geçmiş olsun canım 🤗 geçtimi? 🤭

Afiyet olsun abla ❤️

Yokya saldım evi 💩 götürsün 🤣🤣🤣 23ü toplarım 24 ü misafirlerim olacak 🤣

Saö salim gelin inşallah :dua:

Afiyet olsun 😘

Yok ben yapmadım hiç detoksu kilon durunca yap bence daha yeni başladın diyete takır takır gidecek zaten. Kaçamak yapmazsan 🤐😅

İnşallah canım 😘

Gezmelerce 🥳

Maşallah 🤩
Genişletmek için tıkla...
Sagol canim 🤗
 
Kahvaltı
1 tabak menemen , 1 salatalık, 1 domates , azcık tel peynir
Ara 1 bardak süt 3 hurma
Akşam 2 yk rus salatası, 5 yaprak sarma, 1 kase yoğurt , salata
Su 3 litre
Yeşil çay 1
Spor 8000 adım 800 pn
Yorgunumya adımları 15000 yapamadım .akşam tamamlarım dedimde evde olmayında bide saatide takmamışım 😑
 
Chikolata_gozlum .!.:
Kahvaltı
1 tabak menemen , 1 salatalık, 1 domates , azcık tel peynir
Ara 1 bardak süt 3 hurma
Akşam 2 yk rus salatası, 5 yaprak sarma, 1 kase yoğurt , salata
Su 3 litre
Yeşil çay 1
Spor 8000 adım 800 pn
Yorgunumya adımları 15000 yapamadım .akşam tamamlarım dedimde evde olmayında bide saatide takmamışım 😑
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🤩
 
Chikolata_gozlum .!.:
Kahvaltı
1 tabak menemen , 1 salatalık, 1 domates , azcık tel peynir
Ara 1 bardak süt 3 hurma
Akşam 2 yk rus salatası, 5 yaprak sarma, 1 kase yoğurt , salata
Su 3 litre
Yeşil çay 1
Spor 8000 adım 800 pn
Yorgunumya adımları 15000 yapamadım .akşam tamamlarım dedimde evde olmayında bide saatide takmamışım 😑
Genişletmek için tıkla...
Spor daha ne olsun, menu de spor da cok güzel 💪👍🤌
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back