• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Günaydın öncesinde baya birşey yazmıştım ama video için saufa değiştirnde gitmiş neyse.
Bende zzumba ilde çok kilo verdim.
Size örnek kadınlar.
Değişen kadınşar var 1. Örnek seda meriç dansla 30 kilo vermiş.
2. Kadın nazlı ilme 80 şi kilodan 30 kilo ya 7 ayda ulaşmış. Ebru şallı gibi olmuş resmen.
Hedefinizden vaz geçmeyin. Evde 20 dk fazla oturmayın. Çocuk gibi hızılı aktiv olun
Zumba mark pastrana kramer
Zumba seda meriç
Nazlı ilme
Plates annesi
Ecebilgin
dancatelyesi yapmur kırbaç
Pamela reif
Doris
Rebecca lois
Sonra burda tanıştığım videoşarım

Teşekkürler 💖💗
 
İkizimsuyumu kaptilar:KK61:

Afiyet olsun canım ❣️

Hayırlı uğurlu olsun inşallah 😍

Maşallah ortime böyle devam... ❣️

Hayırlı olsun canım inşallah bu sefer istediğin hedefe ulaşırsın 🤲🏻❣️

İyi geceler canım ❣️

İyi geceler kaptanım ❣️

İyi geceler canım ❣️

Vardiyam 7/24 saat var ablam😥
😂😂😂 Önce gelseydin kapmasalardi 😂
👏👏👏👏💋
15 şubat menü
12:10
1 simit
Meyve suyu

14:30
Bitter çikolata yarım paket

18:30
5,6 tane köfte
2 dilim ekmek
Meyve suyu
Yoğurt

2 lt su E Elif_Eylul M MissHayaLet
Afiyet olsun canım 💞
Ben gelene kadar herkes gitmiş temizlik bile yapılmış 🤣🤣🤣
Herkese iyi geceler
😂😂😂Geç kaldın😙
İyi geceler kizlar bende ancak geldim. Plates yaptım başka hareketlerde yaptım ama hayatımda ilk defa spor yaptım hiçbirisinin ismini bilmiyorum😁
Bide iki sorum olacak yitiksifa ne anlamadı
İkincisi daha önceden tanışıyor muydu aranızda birileri yoksa bu topicte mi tanışıp kaynastiniz? Aranızda güzel samimi bı iliski görünce merak ettim ❤️
Evet başka topicte tanıştığımız arkadaslarimiz var birlikte olmak istedik🥰
Eki Görüntüle 3007153

Bugunluk boyle oldu kizlar , iftardan sonra cocuklari banyosu giydir , odevini yaptir derken uyuya kaldlmisim. Herkese iyi gecelr 🌸🌺
Sporlar listeye eklendi💞

Günaydın 🦋
Hayırlı sabahlar 💐
Günaydın kızlar 💞
 
Screenshot_2022-02-16-08-26-21-45_efaee9233a816a5de5fd5a4cb49356f4.jpg
Screenshot_2022-02-16-08-26-27-54_efaee9233a816a5de5fd5a4cb49356f4.jpg

15 Şubat spor,
5 dk koşu 50p
15dk pilates 120p
15 köprü 15p
40squat 40p
50 mekik 50p
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back