Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.377

60.233

548

• Bugün 15:09

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #981

Ama spor yapamayabilirim hem aç hem spor hafif yaparım belki himm

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.377

60.233

548

• Bugün 15:09

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #982

982

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.377

60.233

548

• Bugün 21:17

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #983

16 Ocak

• Kahvaltı 1 portakal , 2 haşlanmış yumurta, limonlu yeşil çay , karabiber, 1 dilim dinkelberger ekmeği
• Öğlen 1 dilim dinkelberger ekmeği, 1 kâse ezogelin çorbası
• İkindi 6 ızgara köfte, kremalı köri soslu makarna 4 dilim ekmek kadar, salata
• Akşam 1 elma

2 litre su, 10.000 adım, 27 dk Fitness Blender low impact cardio , 10 dk merdiven yokuş

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.377

60.233

548

• Bugün 21:17

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #984

Valla açım o yüzden bu bir aç gezilen gündür :))