- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #801
Günaydın 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #802
Yağ yakıcı kahve yapayım
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #803
Sonra da yulaf lapası yapiciim en sevdiğim kahvaltı 
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #804
Selam ay daha geçemdim kahvaltıya 
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #805
dünden sporum kaldı ya onu yapayım 
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #806
tamamdıır 
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #807
biraz dinlenip yulaf lapası pişiricem
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #808
Kakao ekledim biraz lapaya
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #809
Merhaba güzelim afiyetler olsun. Sporu da tamamladin harikasın. Motivasyonun da yükseldigini görüyorum maşallah.Benim git gide düşüyor sanki. Bide öyle ruh gibi geziniyorum spor hareket hak getire yani.Yine hastayım Yine orucum. Yarın tartı günü 97 küsür görmem lazım inşallahhh.
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #810
He kız tersi oldu yine ikimize
Ama az kaldı iyileseceksin bomba gibi döneceksin
Kuzum Ramazan kampı vardı YouTube da
Diyetisyen Ece Sarı ona baksana
kendisi de çok 
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #811
İnşallah hem iyileşir hemde eski motivasyonuma geri dönerim. Bakayım Bi hiç denk gelmedim. Ece sarıyı biliyorum görüyordum instagramim varken. Kendisi de kiloluydu kilo vermişti.He kız tersi oldu yine ikimize
Ama az kaldı iyileseceksin bomba gibi döneceksin
Kuzum Ramazan kampı vardı YouTube da
Diyetisyen Ece Sarı ona baksana
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #812
Akşam yemeğini kahvaltı gibi yaptım bugün uzun zamandır kahvaltı etmediğim için özlemiştim. gece sahurda yarım elma yedim sadece iftarda da Bi haşlama patates, Bi haşlama yumurta ,3 dilim sucuk, 2 köz biber,4 dilim ekmek ve domates salatalık yedim. Bugün toplam 580 kalori oldu. 9 gibi Bi yaban mersini seansı yapabilirim 
. Ama muhtemelen 640 kalori gibi kapatırız günü.
. Ama muhtemelen 640 kalori gibi kapatırız günü. - 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #813
evett bayağı hem dee
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #814
afiyet olsun tatlımAkşam yemeğini kahvaltı gibi yaptım bugün uzun zamandır kahvaltı etmediğim için özlemiştim. gece sahurda yarım elma yedim sadece iftarda da Bi haşlama patates, Bi haşlama yumurta ,3 dilim sucuk, 2 köz biber,4 dilim ekmek ve domates salatalık yedim. Bugün toplam 580 kalori oldu. 9 gibi Bi yaban mersini seansı yapabilirim
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #815
Teşekkürler balım. Ara öğünle tahmin ettiğim gibi 642 kalori oldu bugünü böyle kapattım artık. Yarın oruç tutmayacağım. Yani Bayram
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #816
Bayramından merhabaaTeşekkürler balım. Ara öğünle tahmin ettiğim gibi 642 kalori oldu bugünü böyle kapattım artık. Yarın oruç tutmayacağım. Yani Bayram
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #817
İkinci gün de güzel bitti (dün) 
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #818
Dün bayağı zor oldu xD
Kır pideleri önümdeydi ve ara öğün gecikti filan
Kır pideleri önümdeydi ve ara öğün gecikti filan
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #819
Bugün ara öğünleri yanıma aldım daha rahat geçiyor
- 31 Temmuz 2020
- 20.323
- 60.232
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #820
Bu arada menülere eti form bisküvi ekliyorum bir paket yiyorum
