• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙

WhatsApp Görsel 2024-10-12 saat 22.57.44_b8aacd51.jpg
 
Hedef60kgolmak .!.:
Selam canım hafta sonu abarttım bugün dengelemeye çalışıcam menülere de yarından itibaren devam 😘
tartıyı da 2 ocakta atarım
Genişletmek için tıkla...
Bende nerelerde bu neden yazmıyor diye düşündüm aklıma da geldi kaçamak mi yapıyor acaba diye😀
Hedef60kgolmak .!.:
Eki Görüntüle 3524978
Genişletmek için tıkla...
Güzel uygulanabilir Bi liste .
Hedef60kgolmak .!.:
iyiyim sen nasılsın 🥰
Genişletmek için tıkla...
Şükür bakalimm iyi değilim bedenen ama iyiyim. Ailecek hastayız. Bugün de orucum.
Hedef60kgolmak .!.:
bunu yapmayı denicem internetten indirdim :KK9: :KK19:
Genişletmek için tıkla...
Dene bakalım bizde merak ederiz sonuçları nasıl olacak bakalım
 
deryacakir0709 .!.:
Bende nerelerde bu neden yazmıyor diye düşündüm aklıma da geldi kaçamak mi yapıyor acaba diye😀

Güzel uygulanabilir Bi liste .

Şükür bakalimm iyi değilim bedenen ama iyiyim. Ailecek hastayız. Bugün de orucum.

Dene bakalım bizde merak ederiz sonuçları nasıl olacak bakalım
Genişletmek için tıkla...
Allah kabul etsin hepsini kuzum :KK36:
Çok geçmiş olsun yaa
Evett ben de heyecanlıyımmm 😍tabi tabi söylerim sonucu
Yarın tartılıcam ama sonra söyleyim şöyle bir iki kilo verince
 
Hedef60kgolmak .!.:
deryacakir0709 deryacakir0709 bugün nasılsın canım 🩷
Genişletmek için tıkla...
İyi değilim ya hiç. Dün de bugün de spor yapmadım dün akşam canım aşırı aburcubur çekti ve yedim sonuç bugün +1 kiloydu ama bugün de oruç tuttum dün akşam yediklerimden sonra sahur yapmadım tabiki. Akşam iftarda da 340 kalori aldım 9 da ara öğün yaptım Bi ayva yedim, oğlanın cipsinden bi tanecik tirtikladim 472 kalorideyim şu an. Yarın da oruç tutacağım inşallah sahur yapmayı düşünmüyorum. Yarin iyi hissedersem spor yaparım. Genel olarak.Bugün güzeldi denilebilir.
 
deryacakir0709 .!.:
İyi değilim ya hiç. Dün de bugün de spor yapmadım dün akşam canım aşırı aburcubur çekti ve yedim sonuç bugün +1 kiloydu ama bugün de oruç tuttum dün akşam yediklerimden sonra sahur yapmadım tabiki. Akşam iftarda da 340 kalori aldım 9 da ara öğün yaptım Bi ayva yedim, oğlanın cipsinden bi tanecik tirtikladim 472 kalorideyim şu an. Yarın da oruç tutacağım inşallah sahur yapmayı düşünmüyorum. Yarin iyi hissedersem spor yaparım. Genel olarak.Bugün güzeldi denilebilir.
Genişletmek için tıkla...
Oruçla zor canım borçların bitince devam edersin
 
Hedef60kgolmak .!.:
Oruçla zor canım borçların bitince devam edersin
Genişletmek için tıkla...
Aslında zorlanmiyordum ama uzun zamandır asla Bi kaçamak yapmadığım için aşırı derecede açlık ve aburcubur isteği oldu bende bugün olmazsa başka gün patlak verecek nasılsa dedim ve yedim evet. Halen de o istek geçmiş değil ama direniyorum yarın da oruç tutacam kendimi tutabilmemi sağlıyor. Sonrasında iki gün ara vericem. Maşallah ama senin bugün çok güzel olmuş. Ben biraz motivasyon kaybı yaşıyorum şu sıralar. Oldukça zor geçiyor umarım kolay atlatırım.
 
deryacakir0709 .!.:
Aslında zorlanmiyordum ama uzun zamandır asla Bi kaçamak yapmadığım için aşırı derecede açlık ve aburcubur isteği oldu bende bugün olmazsa başka gün patlak verecek nasılsa dedim ve yedim evet. Halen de o istek geçmiş değil ama direniyorum yarın da oruç tutacam kendimi tutabilmemi sağlıyor. Sonrasında iki gün ara vericem. Maşallah ama senin bugün çok güzel olmuş. Ben biraz motivasyon kaybı yaşıyorum şu sıralar. Oldukça zor geçiyor umarım kolay atlatırım.
Genişletmek için tıkla...
İnşallah tatlım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nurgul
Burçlara Göre Kadınların Özellikleri
Yorumlar
11
Görüntüleme
28K
TheIntrovert
T
Caddy
Eylül 2012 Burç Yorumlari
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Caddy
Caddy
canavar
Snowboard
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
izmir_35
izmir_35
Back